Liệu Nhũ Hương Ấn Độ có lợi cho sức khỏe không?

• Lợi ích sức khỏe có thể có

Trong nhiều thế kỷ, mọi người đã ngửi thấy mùi hương nồng nàn của trầm hương Ấn Độ tại các nghi lễ tôn giáo và sự kiện văn hóa. Các thầy thuốc truyền thống cũng sử dụng nó để điều trị các tình trạng sức khỏe như khó tiêu , ho và các vấn đề về hô hấp khác , thậm chí là phục hồi sau khi sinh nở .

Còn được gọi là olibanum, nhũ hương Ấn Độ có nguồn gốc từ nhựa cây Boswellia khô mọc ở Châu Phi, Ấn Độ và Trung Đông. Ngày nay, bạn có thể tìm thấy nó ở nhiều dạng, bao gồm tinh dầu, viên nang hoặc viên nén và hương. Nó cũng là một loại nhựa mà bạn tìm thấy trong đồ uống, thực phẩm và kẹo cao su.

Lợi ích sức khỏe có thể có

Viêm khớp , viêm đại tràng và các chứng viêm khác . Một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất trầm hương Ấn Độ có thể làm giảm đau và cứng khớp. Axit boswellic trong trầm hương Ấn Độ có thể làm giảm viêm đồng thời ngăn ngừa mất sụn.

Trong nhiều thế kỷ, mọi người đã chuyển sang dùng nhũ hương Ấn Độ để chữa đau bụng như buồn nôn và khó tiêu. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể cải thiện các triệu chứng của viêm loét đại tràng . Một lần nữa, các nhà nghiên cứu ghi nhận tác dụng chống viêm của axit boswellic.

Những lợi ích chống viêm này cũng có thể cải thiện bệnh vẩy nến . Vì lý do tương tự, có một số bằng chứng cho thấy nhũ hương Ấn Độ có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong bệnh tim .

Hen suyễn . Nhũ hương Ấn Độ có thể giúp cải thiện các triệu chứng hen suyễn . Một nghiên cứu nhỏ phát hiện ra rằng những người bị hen suyễn uống 300 miligam nhựa nhũ hương Ấn Độ ba lần một ngày đã thấy các triệu chứng của họ được cải thiện. Cần có thêm nhiều nghiên cứu nữa.

Ung thư . Các nghiên cứu trên chuột đã chỉ ra rằng nhũ hương Ấn Độ có thể giúp tiêu diệt một số tế bào ung thư và làm chậm sự phát triển của các tế bào khác. Nhưng không có bằng chứng rõ ràng nào cho thấy phương pháp điều trị này có thể giúp ích cho những người mắc bệnh ung thư.

Nhiễm trùng miệng. Axit boswellic trong nhũ hương Ấn Độ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn. Đó là lý do tại sao một số nghiên cứu cho thấy nhũ hương Ấn Độ có thể điều trị nhiễm trùng miệng, họng và nướu, bao gồm viêm họng liên cầu khuẩn và viêm nướu.

FDA chưa chấp thuận nhũ hương Ấn Độ là thuốc chữa bất kỳ bệnh nào. Nếu bạn muốn sử dụng, hãy nhớ trao đổi với bác sĩ trước. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác. Ngay cả các biện pháp khắc phục tự nhiên cũng có thể có tương tác nguy hiểm với thuốc theo toa và thuốc không kê đơn.

NGUỒN:

Phát triển bền vững thiên nhiên: "Trầm hương đang bị đe dọa."

Viện Trung Đông: "Câu chuyện về trầm hương".

Tạp chí Nghiên cứu Y khoa Châu Âu: "Tác dụng của  nhựa cây Boswellia serrata  ở những bệnh nhân bị hen phế quản: kết quả của nghiên cứu lâm sàng mù đôi, có đối chứng giả dược kéo dài 6 tuần", "Tác dụng của  nhựa cây Boswellia serrata ở những bệnh nhân bị viêm loét đại tràng".

Nghiên cứu về liệu pháp thực vật:  "Bằng chứng về hiệu quả của thuốc chống viêm thảo dược trong điều trị viêm xương khớp và đau lưng mãn tính." 

Postepy Higieny I Medycyny Doswiadczalnej ( Những tiến bộ trong y học thực nghiệm và vệ sinh ): "Nhũ hương – đặc tính chữa bệnh."

Quỹ Viêm khớp: "Nhũ hương Ấn Độ".

Hiệp hội quốc gia về liệu pháp hương thơm toàn diện: "Thông tin an toàn".

Ghi chú nghiên cứu của BMC : "Axit acetyl-11-keto-β-boswellic (AKBA); nhắm mục tiêu vào các tác nhân gây bệnh khoang miệng."

Tạp chí Khoa học Dược phẩm DARU: " Tác dụng của Nhũ hương trong điều trị viêm nướu răng do mảng bám ở mức độ trung bình: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mù đôi."

Các chất trung gian trong tình trạng viêm: " Thuốc thực vật như một chiến lược mới nổi trong điều trị bệnh viêm ruột: Một đánh giá."

Tạp chí Y học cổ truyền và bổ sung: "Nhũ hương (Rǔ Xiāng; loài Boswellia): Từ việc lựa chọn các ứng dụng truyền thống đến liệu pháp thực vật mới để phòng ngừa và điều trị các bệnh nghiêm trọng."