Sự tích cực độc hại: Khi Chỉ có những rung cảm tốt đi quá xa
Sự tích cực độc hại là khi bạn cố tình thổi phồng sự tích cực đến mức không thực tế và thậm chí gây tổn hại. Và bạn thậm chí có thể không biết mình đang làm như vậy.
Mặc dù đã mất nhiều thập kỷ tìm kiếm, các nhà khoa học vẫn đang vật lộn để tìm ra phương pháp chữa trị ung thư . Và mặc dù một số phương pháp điều trị thông thường có thể làm chậm sự lây lan của căn bệnh, nhưng nhiều phương pháp lại rất độc hại và có tác dụng phụ nghiêm trọng. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi sáu trong số 10 người mắc bệnh này thử một số hình thức liệu pháp thay thế (còn gọi là liệu pháp bổ sung), theo một cuộc khảo sát của các nhà khoa học tại Viện Y tế Quốc gia (NIH) được công bố trên tạp chí Diễn đàn Điều dưỡng Ung thư vào tháng 5 năm 2000. Một phần là do rất nhiều bệnh nhân đang chuyển sang các phương pháp tiếp cận thay thế, các nhà nghiên cứu chính thống đang bắt đầu đưa các liệu pháp chưa được chứng minh này vào thử nghiệm trong các nghiên cứu được kiểm soát cẩn thận. Sau đây là một số phương pháp phổ biến nhất.
Đây là gì: Một hỗn hợp gồm tám loại thảo mộc Trung Quốc được cho là có tác dụng điều trị ung thư tuyến tiền liệt.
Tóm tắt: Hỗn hợp "tự nhiên" này đã bị nhiễm ma túy tổng hợp.
Bằng chứng: Trong ấn bản ngày 4 tháng 9 năm 2002 của Tạp chí Viện Ung thư Quốc gia , các nhà nghiên cứu đã phân tích tám lô PC-SPES được sản xuất trong giai đoạn 1996-2001. Tất cả các lô đều chứa các nồng độ khác nhau của thuốc Coumadin , Indocin và DES. Coumadin là thuốc làm loãng máu , và Indocin và DES đã cho thấy đặc tính chống ung thư .
Tác dụng phụ và thận trọng: Trong một nghiên cứu được báo cáo trên Tạp chí Y khoa New England ngày 17 tháng 9 năm 1998, tất cả nam giới dùng PC-SPES đều bị đau ngực và mất ham muốn tình dục . Các loại thuốc tổng hợp trong PC-SPES có thể gây trở ngại cho các loại thuốc khác đang được dùng.
Chúng là gì: Các nhóm hỗ trợ, liệu pháp thư giãn, hình ảnh trực quan, kỹ thuật giảm căng thẳng và các phương pháp khác được sử dụng để giúp bệnh nhân thư giãn và tập trung tâm trí vào việc làm giảm các triệu chứng của bệnh ung thư và hóa trị. Một số nhà nghiên cứu tin rằng các kỹ thuật này thậm chí có thể giúp bệnh nhân chống lại căn bệnh này.
Tóm tắt: Có bằng chứng mạnh mẽ cho thấy các kỹ thuật kết hợp tâm trí và cơ thể có thể làm giảm các triệu chứng và có bằng chứng sơ bộ cho thấy chúng cũng có thể kéo dài thời gian sống sót.
Bằng chứng: Trong một nghiên cứu mang tính bước ngoặt được công bố trên tạp chí The Lancet ngày 14 tháng 10 năm 1989, bác sĩ tâm thần David Spiegel của Đại học Stanford , MD, phát hiện ra rằng những phụ nữ mắc bệnh ung thư vú tham gia các nhóm hỗ trợ hàng tuần ngoài các phương pháp điều trị thông thường của họ sống lâu gấp đôi, trung bình, so với những phụ nữ chỉ được điều trị bằng liệu pháp thông thường. Trong một thử nghiệm theo dõi, được báo cáo vào năm 1999 trên tạp chí Psycho-oncology, Spiegel đã nghiên cứu 111 bệnh nhân mắc bệnh ung thư vú . Những bệnh nhân tham gia các nhóm hỗ trợ đã giảm 40% điểm số của họ trên thang đo mức độ rối loạn tâm trạng và giảm tương tự trên thang đo mức độ lo lắng và trầm cảm ở bệnh nhân nằm viện. Nhiều kỹ thuật tâm trí-cơ thể khác nhau hiện đang được thử nghiệm tại NIH và tại các trung tâm nghiên cứu trên khắp cả nước.
Tác dụng phụ và thận trọng: Mối lo ngại duy nhất là một số bệnh nhân có thể chọn các kỹ thuật tâm-thân thay thế cho liệu pháp thông thường, thay vì lựa chọn cả hai. Hầu hết các nhà nghiên cứu đều đồng ý rằng lợi ích thực sự của các kỹ thuật này được nhìn thấy khi chúng được sử dụng như một phương pháp bổ sung cho phương pháp điều trị chính thống hơn.
Nó là gì: Một loại bột hoặc chiết xuất được làm từ mô liên kết của cá mập, được cho là chứa các chất có thể làm co khối u.
Tóm tắt: Không có bằng chứng chắc chắn nào cho thấy sụn cá mập có tác dụng chống ung thư và một số nghiên cứu cho thấy nó không có giá trị.
Bằng chứng: Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Anticancer Research số tháng 11-12 năm 1998, các nhà khoa học Đài Loan đã xác định được các chất mạnh trong sụn cá mập có thể ngăn chặn sự hình thành mạch máu đến khối u. Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng liều 200 microgam chiết xuất sụn cá mập cho chuột là đủ để ngăn chặn sự phát triển của khối u ác tính. Thật không may, những phát hiện đầy hứa hẹn đó chưa được các nhà khoa học khác lặp lại.
Theo một báo cáo trên tạp chí Acta Oncologia năm 1998, các nhà nghiên cứu Hà Lan không tìm thấy bằng chứng nào cho thấy sụn cá mập làm chậm sự phát triển hoặc làm giảm kích thước khối u ở chuột. Hơn nữa, nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Ung thư Lâm sàng vào tháng 11 năm 1998 không tìm thấy bằng chứng nào về sự thoái triển của khối u ở bất kỳ bệnh nhân nào trong số 47 bệnh nhân được dùng sụn cá mập. Nhiều thử nghiệm lâm sàng hơn đang được tiến hành.
Tác dụng phụ và thận trọng: Trong báo cáo của Tạp chí Ung thư Lâm sàng , năm bệnh nhân đã phải ngừng điều trị bằng sụn cá mập vì họ bị buồn nôn , nôn hoặc táo bón . Nhiều bác sĩ chuyên khoa ung thư lo ngại rằng bệnh nhân sẽ sử dụng phương pháp điều trị chưa được chứng minh này thay cho liệu pháp tiêu chuẩn. Các nhà môi trường lo ngại rằng việc sử dụng sụn cá mập có thể gây nguy hiểm cho quần thể cá mập.
Đó là gì: Một chế độ phức tạp bao gồm uống enzyme tuyến tụy, thụt rửa cà phê và hơn 150 viên thuốc mỗi ngày, bao gồm vitamin , khoáng chất, chiết xuất đu đủ và chiết xuất tuyến động vật. Nó được cho là có thể điều trị ung thư tuyến tụy.
Tóm tắt: Một nghiên cứu rất nhỏ cho thấy triển vọng. Phương pháp này đòi hỏi sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ.
Bằng chứng: Trong một nghiên cứu sơ bộ chỉ với 11 bệnh nhân, Tiến sĩ Nicholas Gonzalez đã báo cáo rằng năm bệnh nhân đã sống sót hơn hai năm theo chế độ điều trị này -- gần gấp ba lần so với hầu hết các bệnh nhân mắc dạng ung thư gây tử vong nhanh chóng này. Một số nhà nghiên cứu tin rằng các enzym tuyến tụy có đặc tính tiêu diệt ung thư, mặc dù bằng chứng vẫn chưa đầy đủ. NIH đang tiến hành một nghiên cứu lâm sàng kéo dài năm năm về giao thức Gonzalez.
Tác dụng phụ và thận trọng: Phác đồ Gonzalez là một chế độ điều trị rất khắt khe và chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ, vì có khả năng gây độc khi kết hợp nhiều loại thực phẩm bổ sung khác nhau .
Chúng là gì: Liều lượng lớn vitamin hoặc khoáng chất được cho là có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành hoặc phát triển của tế bào ung thư. Các chất dinh dưỡng chính đang được nghiên cứu là vitamin E và selen .
Tóm tắt: Những phát hiện ban đầu cho thấy triển vọng thực sự. Hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ về liều lượng.
Bằng chứng: Trong những phát hiện được công bố trên tạp chí British Journal of Urology số tháng 5 năm 1998, 974 nam giới mắc ung thư tuyến tiền liệt đã được cho dùng 200 microgam chất bổ sung selen hoặc viên thuốc giả dược mỗi ngày trong khoảng thời gian khoảng 4,5 năm. Những người đàn ông trong nhóm bổ sung đã giảm 63% tỷ lệ mắc khối u tuyến tiền liệt mới . Họ cũng ít có khả năng tử vong do mọi dạng ung thư trong vòng 6,5 năm mà các nhà nghiên cứu theo dõi họ. Ba thử nghiệm ngẫu nhiên lớn do Viện Ung thư Quốc gia tài trợ đã phát hiện ra rằng việc dùng vitamin E và selen làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư phổi.
Tác dụng phụ và thận trọng: Ở liều cao, selen có thể cực kỳ độc hại. Uống vitamin E ở liều cao hơn 1.000 IU có thể làm loãng máu và gây chảy máu trong . Các chuyên gia cảnh báo không nên dùng liều rất cao của bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào trong số này mà không tham khảo ý kiến bác sĩ.
Chế độ ăn kiêng này là gì: Một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt loại bỏ thịt và các sản phẩm từ sữa, hấp thụ 50% đến 60% lượng calo từ ngũ cốc nguyên hạt, 25% đến 30% từ rau và phần còn lại từ đậu, rong biển và các nguồn thực vật khác.
Tóm tắt: Có bằng chứng mạnh mẽ cho thấy chế độ ăn dựa trên thực vật có thể giúp ngăn ngừa ung thư. Hiệu quả của những chế độ ăn này như một phương pháp điều trị vẫn còn gây tranh cãi.
Bằng chứng: Mặc dù chưa có bằng chứng trực tiếp nào cho thấy chế độ ăn thực dưỡng sẽ ngăn ngừa hoặc làm chậm sự phát triển của khối u, nhưng có rất nhiều bằng chứng cho thấy các thành phần của nó là chất chống ung thư mạnh mẽ. Trong một báo cáo trên tạp chí Nutrition and Cancer vào tháng 8 năm 1998, nhà dịch tễ học Larry Kushi, Tiến sĩ và các đồng nghiệp của ông đã chỉ ra rằng chế độ ăn rất giàu thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt có thể bảo vệ chống lại nhiều loại ung thư. Hàng trăm nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ rau và nguy cơ mắc nhiều dạng bệnh thấp hơn, bao gồm ung thư ruột kết , phổi , tuyến tiền liệt và vú , theo nhà dịch tễ học John Potter, Tiến sĩ, thuộc Trung tâm nghiên cứu ung thư Fred Hutchison ở Seattle. Nhiều thử nghiệm lâm sàng hơn đang được tiến hành.
Tác dụng phụ và thận trọng: Mặc dù chế độ ăn thực dưỡng rất giàu vitamin và khoáng chất, nhưng lại ít protein so với chế độ ăn trung bình của người Mỹ. Bệnh nhân được khuyên nên trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nào.
Peter Jaret là một nhà văn tự do sống tại Petaluma, California. Các tác phẩm của ông đã xuất hiện trên Health, Hippocrates, National Geographic và nhiều ấn phẩm khác.
Xuất bản lần đầu ngày 24 tháng 7 năm 2000.
Cập nhật y khoa ngày 9 tháng 4 năm 2003.
Sự tích cực độc hại là khi bạn cố tình thổi phồng sự tích cực đến mức không thực tế và thậm chí gây tổn hại. Và bạn thậm chí có thể không biết mình đang làm như vậy.
Chuỗi hạt mala được sử dụng để thực hành thiền chánh niệm. Tìm hiểu thêm về chúng là gì và cách sử dụng chúng.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sức khỏe cảm xúc, khám phá ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích, cũng như cách nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.
Đọc sách có thể tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Tìm hiểu cách nó có thể ảnh hưởng đến não và cơ thể bạn.
Chủ đề về sự sống nhân tạo và trí tuệ nhân tạo vừa hấp dẫn vừa khiến chúng ta ghê tởm. Nhưng khi nào một cỗ máy thông minh trở thành một sáng tạo có tư duy?
Bất kể kết quả của cuộc bầu cử tổng thống năm 2004 là gì, các cuộc thăm dò cho thấy có tới 49% người Mỹ hiện có thể cảm thấy mất mát sâu sắc hoặc thậm chí là tức giận sâu sắc.
Các nhà tâm lý học trao đổi với WebMD về tác động của việc xem tử vi đối với sức khỏe tâm thần.
Dành thời gian cho sở thích của bạn có một số lợi ích về thể chất, tinh thần, xã hội và cảm xúc. Tìm hiểu thêm về cách làm những gì bạn yêu thích cải thiện sức khỏe của bạn.
WebMD xem xét những tuyên bố về sức khỏe của phấn hoa ong và những gì nghiên cứu cho thấy.
Tìm hiểu cách làm sạch nấm mốc, bao gồm các loại vật dụng vệ sinh tốt nhất, phương pháp hiệu quả và những điều cần tránh.