Massage Thụy Điển là gì?
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Các sản phẩm vệ sinh hiện đại có thành phần hóa học có nhược điểm lớn. Ngoài việc tốn kém, việc sử dụng chúng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn . Việc vứt bỏ các sản phẩm vệ sinh này một cách cẩu thả cũng có thể gây hại cho môi trường. May mắn thay, có một loạt các lựa chọn vệ sinh thân thiện với môi trường để giữ cho toàn bộ ngôi nhà của bạn sạch sẽ.
Lựa chọn vệ sinh tự nhiên lý tưởng cho hầu hết các bề mặt và sàn nhà trống là dung dịch giấm và nước. Tất cả những gì bạn cần là một cây lau nhà và 1 gallon nước ấm pha với ½ cốc giấm, và bạn đã sẵn sàng để bắt đầu dọn dẹp mùa xuân. Lựa chọn vệ sinh này giúp loại bỏ vết bẩn trên sàn linoleum, vinyl, gạch men và sàn gỗ.
Tuy nhiên, hãy chắc chắn tránh sử dụng giấm trên bề mặt đá như đá cẩm thạch, đá vôi và đá granit. Giấm có thể quá chua đối với những vật liệu này và gây hư hỏng.
Nếu sàn gỗ cứng của bạn trông hơi xỉn màu sau khi lau, bạn có thể thêm độ bóng bằng cách sử dụng trà đen pha loãng. Bạn cần phải hết sức cẩn thận để không làm ướt sàn bằng lớp hoàn thiện bề mặt bằng dung dịch nước và giấm. Chỉ cần một lần chạm nhẹ là bạn có thể loại bỏ dầu mỡ tích tụ và làm cho sàn nhà sáng bóng. Nếu không, độ bóng của sàn sẽ bị mất do hư hỏng do nước.
Hầu hết mọi người đều quên rằng rất nhiều thời gian và công sức dành cho việc vệ sinh hàng ngày chỉ bao phủ một phần nhỏ của toàn bộ ngôi nhà. Có những hoạt động bên trong cơ sở hạ tầng của ngôi nhà bạn hoàn toàn không được chú ý trong suốt cả năm. Ví dụ, ống dẫn khí làm mát và sưởi ấm là những điểm nóng tích tụ bụi bẩn và đất bẩn .
Một dấu hiệu chắc chắn của sự tích tụ nấm mốc, bụi bẩn và bụi là sự hiện diện của mùi ẩm mốc trong hệ thống ống dẫn. Ở giai đoạn này, bạn nên vệ sinh ống dẫn để tránh những tác động xấu do hít phải không khí ô nhiễm trong nhà. Bạn có thể dễ dàng vệ sinh ống dẫn bằng chổi hoặc máy hút bụi cầm tay.
Các chất đánh bóng kim loại như đồng, đồng thau, crom và thép không gỉ thường bị xỉn màu sau khi tiếp xúc với không khí trong thời gian dài. Trước khi chuẩn bị sử dụng các sản phẩm làm sạch hóa học mạnh, trước tiên bạn nên thử các phương pháp tự nhiên. Một hỗn hợp gồm muối, nước cốt chanh và bột ngô là tất cả những gì bạn cần để bắt đầu .
Bằng cách tạo hỗn hợp sệt gồm ba sản phẩm gia dụng này với lượng bằng nhau, bạn có thể khôi phục đồ đồng thau và đồ cổ bằng đồng xỉn màu trở lại vẻ đẹp ban đầu của chúng. Bạn nên :
Để vệ sinh nồi nhôm, đun sôi một nồi nước với 2 thìa canh cream of tartar và 1/2 cốc giấm táo cho mỗi lít nước. Đun sôi tất cả trong 10 phút, sau đó đổ ra và để nguội. Cuối cùng, rửa sạch bằng xà phòng rửa chén.
Baking soda có thể là một sự bổ sung tuyệt vời cho phòng giặt, trong số tất cả các phòng khác trong nhà. Thêm natri bicarbonate có tác dụng khử mùi khó chịu, làm mềm quần áo và làm sáng màu quần áo.
Bạn có thể tránh dùng máy sấy và phơi trên dây nếu có thể để giảm mức tiêu thụ năng lượng của ngôi nhà và cắt giảm chi phí. Nhiệt độ cũng có thể làm thay đổi chất lượng vải và tăng tốc độ co rút và phai màu.
Với ½ cốc giấm trắng trong ½ cốc nước, bạn có thể chọn quên đi việc sử dụng chất tẩy rửa kính và cửa sổ gốc amoniac. Sử dụng cồn tẩy rửa cũng có thể hiệu quả như vậy. Một mẹo lau cửa sổ lâu đời là sử dụng báo, đây là một ý tưởng thân thiện với môi trường giúp giảm việc sử dụng khăn giấy và tái sử dụng sản phẩm giấy mà bạn có thể đã có sẵn. Giẻ lau không xơ vải cũng là một phương pháp vệ sinh thay thế tuyệt vời .
Những lựa chọn vệ sinh này không chỉ thân thiện với môi trường đối với sàn nhà, đồ nội thất, đồ kim loại, đồ nội thất và kính mà còn tốt hơn cho bạn. Do đó, bạn có thể đóng góp vào việc bảo tồn hệ sinh thái trong khi vẫn thực hiện hiệu quả việc vệ sinh mùa xuân .
NGUỒN
Quỹ David Suzuki: “Mẹo vệ sinh cửa sổ và kính thân thiện với môi trường. ”
Eco-Cycle: “Công thức vệ sinh thân thiện với môi trường. ”
Eco Unit: “Một cách thân thiện với môi trường để làm sạch sàn gỗ cứng.”
Green America: "5 lý do để bỏ máy sấy quần áo."
Viện Y tế Quốc gia: “Vệ sinh ống thông gió HVAC. ”
Hiệp hội người tiêu dùng hữu cơ: “Đồ dùng vệ sinh gia dụng của bạn độc hại đến mức nào? ”
Khoa Khoa học Gia đình và Người tiêu dùng của UGA: “Cách chuẩn bị công thức “Vệ sinh xanh – Công thức cho ngôi nhà khỏe mạnh”. ”
Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ: “Bạn có nên vệ sinh ống thông gió trong nhà không?”
Sử dụng đá tự nhiên: "5 sai lầm thường gặp cần tránh khi vệ sinh bề mặt đá tự nhiên. "
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Tự tin là niềm tin rằng bạn có thể hoàn thành thành công một nhiệm vụ. Nó có khác với lòng tự trọng không? Đọc tiếp để biết thêm.
Người thấu cảm là một cá nhân rất nhạy cảm với cảm xúc của người khác. Tìm hiểu thêm về đặc điểm của người thấu cảm, cách nhận biết bạn có phải là người như vậy không và cách bạn có thể xử lý.
Ai có thể nhớ thư giãn -- và ai có thời gian? Bạn có! Chỉ mất năm phút.
Bây giờ kỳ nghỉ bận rộn đã qua, làm sao để bạn tránh xa nỗi buồn khi thực tế trở lại? Chúng tôi có một vài ý tưởng.
Để khỏe mạnh, bạn cần nuôi dưỡng mọi khía cạnh của cuộc sống. Một số người cho rằng thay đổi môi trường có thể mang lại tác động tốt lâu dài cho sức khỏe của bạn.
Nguyên nhân nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình? Có thể không có lý do cụ thể nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình, nhưng việc này có những lợi ích.
Tìm hiểu những lợi ích của bể nổi, bao gồm cách liệu pháp nổi có thể cải thiện tuần hoàn, tăng cường sức khỏe tinh thần, v.v.
Việc dán mắt vào điện thoại thông minh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Sau đây là lý do tại sao có thể đã đến lúc cai nghiện kỹ thuật số và cách thực hiện.
Khi bạn nói chuyện với một dược sĩ tại một hiệu thuốc, bạn có thể khá tự tin rằng bạn đang giao dịch với một chuyên gia đã tham gia các khóa học nghiêm ngặt về các loại thuốc mà họ bán. Nhưng khi bạn đang tìm kiếm các phương thuốc thảo dược, tình huống sẽ khác.