Massage Thụy Điển là gì?
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Ngày 17 tháng 4 năm 2000 (Greenbrae, California) -- Bạn đã chán đọc về Cơn sốt vàng Thung lũng Silicon và những người làm công nghệ đã trở nên giàu có với đợt IPO mới nhất chưa? Vâng, hãy giữ sự ghen tị; những triệu phú tự thân này thường cảm thấy xa lạ và lo lắng, và ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy sự giàu có đột ngột không tốt cho bạn.
"Mọi người không nhận ra việc điều chỉnh khó khăn như thế nào", Angela Jones, người đã thành lập một công ty khởi nghiệp thành công cùng chồng, cho biết. Gia đình Jones (không phải tên thật của họ) thấy mình dành quá nhiều thời gian ở nơi làm việc đến nỗi họ đã xây một căn phòng đặc biệt ở đó cho đứa con sơ sinh của mình.
Khi Microsoft mua công ty của họ, khiến họ trở nên giàu có ngay lập tức, Angela nghĩ rằng cô ấy có thể thoải mái. Nhưng mọi thứ chỉ trở nên tồi tệ hơn. "Chúng tôi vẫn bị cuốn vào lối sống nghiện công việc. Chúng tôi mất rất nhiều bạn bè và cuối cùng là ly hôn."
Người Mỹ đang tận hưởng thời kỳ bùng nổ kinh tế dài nhất trong lịch sử -- kỷ lục 107 tháng -- nhưng sự thịnh vượng mới tìm thấy này không mang lại cho chúng ta sự an toàn và hạnh phúc. Thay vào đó, nó khiến mọi người lo lắng hơn nhiều. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng bạn càng có nhiều, bạn càng cảm thấy dễ bị tổn thương -- và bạn càng lo lắng nhiều hơn.
Các nhà nghiên cứu của Đại học Chicago đã chia 800 thanh thiếu niên thành bốn nhóm theo mức thu nhập của cộng đồng nơi họ sinh sống trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Monitor on Psychology vào tháng 10 năm 1998. Họ phát hiện ra rằng cộng đồng càng giàu có thì thanh thiếu niên càng ít hạnh phúc.
Trong khi thu nhập cá nhân tăng gấp đôi từ năm 1960 đến năm 1990, tỷ lệ người Mỹ trưởng thành tự nhận mình hạnh phúc lại giảm, theo Edward Diener, Tiến sĩ, giáo sư tâm lý học tại Đại học Illinois ở Urbana-Champaign.
"Thung lũng Silicon tạo ra 64 triệu phú mới mỗi ngày", Lisa Becker, một nhà nghiên cứu tại MyCFO.com, một công ty phục vụ nhu cầu của những người mới giàu, cho biết. "Và từ năm 1998 đến năm 2008, số hộ gia đình triệu phú ở đất nước này sẽ tăng gấp bốn lần".
"Đây là thời kỳ bùng nổ, nhưng cũng có nỗi sợ hãi to lớn rằng nền kinh tế sẽ sụp đổ hoàn toàn", Barry Glassner, Tiến sĩ, nhà xã hội học tại Đại học Nam California, Los Angeles và là t��c giả của The Culture of Fear, cho biết thêm. Glassner tin rằng chúng ta càng thịnh vượng, chúng ta càng dễ trở thành nạn nhân của những nỗi sợ phi lý. "Những người mới giàu mua hệ thống an ninh gia đình và báo động ô tô và ẩn mình trong các cộng đồng có cổng, mặc dù tỷ lệ tội phạm đang ở mức thấp nhất trong 30 năm qua".
Đó là những gì đã xảy ra với Jones sau khi bán công ty cho Microsoft. "Một khi giá trị tài sản ròng của bạn được công khai, bạn sẽ cảm thấy mình là mục tiêu của bọn trộm cắp và bắt cóc -- mặc dù bạn đang sống ở một thị trấn ngoại ô đẹp đẽ", cô nói.
Các nhà trị liệu Stephen Goldbart, Tiến sĩ, và Joan Di Furia, MFT, của Kentfield, California, đối xử với các gia đình như Joneses, và đã đặt ra thuật ngữ "hội chứng giàu có đột ngột" để mô tả những lo lắng mà những người mới giàu phải chịu đựng. Goldbart nói rằng tội lỗi đứng đầu danh sách. Những người mới giàu cảm thấy xa lánh gia đình và bạn bè, không thể tin tưởng các cố vấn đầu tư và sợ rằng con cái họ sẽ lớn lên trong sự hư hỏng. Bản sắc của họ bị đẩy vào khủng hoảng vì họ không còn cần phải làm việc nữa.
"Phải mất một thời gian để giúp họ cân bằng cảm xúc", Di Furia nói. "Rốt cuộc, họ chưa được đào tạo để đối phó với sự giàu có, như gia tộc Kennedy hay Rockefeller".
Tại Viện Tiền bạc, Ý nghĩa và Lựa chọn của họ, Di Furia và Goldbart cung cấp cho những người trẻ và đột nhiên giàu có một số lời khuyên cơ bản về cách lựa chọn cố vấn tài chính giỏi, lập ngân sách bền vững và lập danh sách các ưu tiên của họ. Giống như những người trúng số, Goldbart nói, nhiều người mới giàu này thực hiện các khoản đầu tư rủi ro và cuối cùng thua lỗ lớn.
Tiếp theo, Di Furia và Goldbart khuyến khích những gia đình giàu có theo đuổi một mục đích yêu thích và sử dụng nó như một cách để dạy về trách nhiệm xã hội cho thế hệ tiếp theo.
Ví dụ, một doanh nhân đã làm túi ngủ cho trẻ em mất nhà cửa trong cuộc chiến ở Bosnia. Con cái của ông đề nghị họ cũng gửi gấu bông để trẻ em có thứ gì đó để ôm. Di Furia nói. "Từ thiện là thuốc giải độc tốt nhất cho sự lo lắng và tội lỗi -- vì nó xây dựng sự kết nối và cộng đồng."
Valerie Andrews đã viết cho Intuition, HealthScout và nhiều ấn phẩm khác. Cô sống tại Greenbrae, California.
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Tự tin là niềm tin rằng bạn có thể hoàn thành thành công một nhiệm vụ. Nó có khác với lòng tự trọng không? Đọc tiếp để biết thêm.
Người thấu cảm là một cá nhân rất nhạy cảm với cảm xúc của người khác. Tìm hiểu thêm về đặc điểm của người thấu cảm, cách nhận biết bạn có phải là người như vậy không và cách bạn có thể xử lý.
Ai có thể nhớ thư giãn -- và ai có thời gian? Bạn có! Chỉ mất năm phút.
Bây giờ kỳ nghỉ bận rộn đã qua, làm sao để bạn tránh xa nỗi buồn khi thực tế trở lại? Chúng tôi có một vài ý tưởng.
Để khỏe mạnh, bạn cần nuôi dưỡng mọi khía cạnh của cuộc sống. Một số người cho rằng thay đổi môi trường có thể mang lại tác động tốt lâu dài cho sức khỏe của bạn.
Nguyên nhân nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình? Có thể không có lý do cụ thể nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình, nhưng việc này có những lợi ích.
Tìm hiểu những lợi ích của bể nổi, bao gồm cách liệu pháp nổi có thể cải thiện tuần hoàn, tăng cường sức khỏe tinh thần, v.v.
Việc dán mắt vào điện thoại thông minh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Sau đây là lý do tại sao có thể đã đến lúc cai nghiện kỹ thuật số và cách thực hiện.
Khi bạn nói chuyện với một dược sĩ tại một hiệu thuốc, bạn có thể khá tự tin rằng bạn đang giao dịch với một chuyên gia đã tham gia các khóa học nghiêm ngặt về các loại thuốc mà họ bán. Nhưng khi bạn đang tìm kiếm các phương thuốc thảo dược, tình huống sẽ khác.