Tái thiết sự tái sinh

• Nó hoạt động thế nào?
• Không dành cho tất cả mọi người
• 'Mục tiêu của chúng tôi là hạnh phúc'

Ngày 6 tháng 8 năm 2001 -- Gần đây, hai nhà trị liệu đã bị kết án 16 năm tù khi một bé gái 10 tuổi mà họ điều trị đã chết sau một buổi "tái sinh". Trong quá trình điều trị, đứa trẻ được quấn chặt trong chăn, nhằm tái tạo và sống lại chấn thương khi sinh nở. Thay vào đó, cô bé đã ngạt thở.

Câu chuyện kinh hoàng này không liên quan gì đến hoạt động thường được gọi là tái sinh, theo các thành viên của Hiệp hội những người tái sinh và huấn luyện viên quốc tế (ARTI). Các bị cáo trong vụ kiện gây xôn xao dư luận này dường như chỉ mượn cái tên "người tái sinh", vốn không có bản quyền hoặc nhãn hiệu.

"Tái sinh là một kỹ thuật thở rất nhẹ nhàng nhưng mạnh mẽ, sử dụng hơi thở sâu không có khoảng dừng giữa hít vào và thở ra", Debi Miller ở Decatur, Ga., một thành viên của hội đồng ARTI cho biết. "Bạn nằm ngửa, với một người tái sinh ngồi cạnh bạn và tập trung vào hơi thở. Quá trình này tiếp cận và giải phóng cảm xúc được lưu trữ, đồng thời giải phóng căng thẳng khỏi cơ thể".

Anna Christensen, MSW, đến từ Thành phố New York, đủ tiêu chuẩn để làm giám khảo. Bản thân là một nhà trị liệu tâm lý chuyên nghiệp, cô cũng là một khách hàng tái sinh đã hoàn thành 20 buổi.

"Tái sinh là một công cụ mạnh mẽ để tăng cường sự phát triển cá nhân", cô nói. "Nó không phải là một trải nghiệm hoàn toàn mang tính trí tuệ. Việc hít thở cho phép bạn kết nối với những niềm tin và khuôn mẫu cũ ở cấp độ năng lượng cơ thể. Tôi làm việc với Maureen, một người trực quan và yêu thương, và tôi trải nghiệm tái sinh như một sự mở ra nhẹ nhàng trong đó bạn cảm nhận và giải phóng năng lượng bị kẹt".

Maureen Malone, người huấn luyện Christensen, lần đầu biết đến sự tái sinh vào năm 1980.

"Đó là cách để tiếp xúc với những cảm xúc mà tôi thậm chí còn không nhận ra, chủ yếu là nỗi buồn", cô nói. "Nghe có vẻ lạ, nhưng tôi nhận ra rằng tôi cũng đang kìm nén rất nhiều niềm vui và hạnh phúc của chính mình trong cuộc sống; sự sống động về mặt cảm xúc của tôi không có sẵn cho tôi. Tái sinh đã cho tôi ý chí để tạo ra nhiều thay đổi". Ngày nay, Malone là người quản lý trung tâm tái sinh tại Thành phố New York.

Tony Lo Mastro lần đầu thử tái sinh vào năm 1979. "Tôi hiếu động và hay phân tâm, với rất nhiều suy nghĩ, cảm xúc và cảm giác, và tái sinh đưa tôi vào cơ thể mình", Lo Mastro, một người quản lý trung tâm tái sinh ở Philadelphia, cho biết. "Nó cho phép tôi tập trung và tìm ra những gì tôi thực sự nghĩ và cảm thấy. Nó làm tôi chậm lại".

Nó hoạt động thế nào?

Các buổi tái sinh kéo dài hai giờ, thường bao gồm một cuộc thảo luận kéo dài một giờ về các vấn đề mà người đó đang giải quyết, cộng với một giờ tập thở. Buổi đầu tiên thường kéo dài ba giờ, vì nó bao gồm một cuộc phỏng vấn đầu vào kỹ lưỡng. Mọi người thường thực hiện 10 buổi với một người tái sinh nam và 10 buổi với một người phụ nữ. "Các vấn đề khác nhau sẽ nảy sinh khi có sự hiện diện của một người đàn ông hoặc phụ nữ", Miller nói.

ARTI đã phát triển một chương trình đào tạo cho những người tái sinh bao gồm công việc trong lớp học cộng với một khoảng thời gian thực hành với một huấn luyện viên tái sinh được phê duyệt. Những người đã hoàn thành khoảng thời gian đào tạo này được gọi là "những người tái sinh được tài trợ".

"Tái sinh có thể là một trải nghiệm thú vị", Kenneth Skodnek, MD cho biết. "Tuy nhiên, nếu có điều gì đó xảy ra khiến những ký ức đau thương cũ bị kích hoạt, điều đó có thể rất khó chịu và một người có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề hơn khi họ bắt đầu". Skodnek là bác sĩ tâm thần và là chủ tịch khoa tâm thần học và tâm lý học tại Trung tâm Y tế Đại học Nassau ở East Meadow, New York

Không dành cho tất cả mọi người

Skodnek đặt câu hỏi liệu việc tái sinh có phù hợp với người từng gặp khó khăn lớn về mặt cảm xúc hoặc có tiền sử hưng cảm hoặc có ý định tự tử hay không.

"Nếu ai đó thích nghi tốt, thì có thể không có vấn đề gì. Nhưng nếu quá trình này gây ra cảm giác khó chịu và người đó rất đau khổ, họ nên đến phòng cấp cứu của bệnh viện để đánh giá. Nếu ai đó gặp rắc rối nhưng có thể chờ đợi, họ có thể đến gặp bác sĩ gia đình để được giới thiệu."

Miller đồng ý. "Điều này dành cho những người ổn định muốn tiến tới bước tiếp theo trong cuộc sống của họ. Nếu ai đó có ý định tự tử, chúng tôi sẽ giới thiệu họ đến nơi hỗ trợ mà họ cần. Trong chương trình đào tạo của chúng tôi, chúng tôi đề cập chi tiết đến những vấn đề này. Đây là một lý do khiến chúng tôi thực hiện một cuộc phỏng vấn tuyển sinh dài như vậy", cô nói.

Nhưng tất nhiên, mặc dù ARTI đã thiết lập chương trình đào tạo riêng và có các quy trình hợp lý để bảo vệ những người sử dụng quy trình tái sinh, nhưng đây không phải là phương thức điều trị tâm lý được công nhận. Mặc dù có nhiều lời chứng thực từ những người nói rằng nó đã giúp họ, nhưng không có nghiên cứu chính thức nào chứng minh nó có hiệu quả.

Mặt khác, "có rất ít dữ liệu nghiên cứu về nhiều phương pháp tiếp cận được sử dụng trong tâm lý học lâm sàng, một phần là do rất khó để thực hiện các nghiên cứu có kiểm soát trong lĩnh vực này", Stephen Sideroff, Tiến sĩ, nhà tâm lý học lâm sàng tại Trung tâm Y tế Santa Monica-UCLA và là phó giáo sư khoa tâm thần tại Trường Y UCLA cho biết. "Có một số phương pháp tiếp cận lâm sàng được công nhận tin rằng nhiều vấn đề tâm lý nằm ở cơ thể, không chỉ ở tâm trí".

Sideroff áp dụng phương pháp thở trong quá trình luyện tập của mình, mặc dù ông không mô tả đó là sự tái sinh.

"Breathwork có thể giúp một người tiếp cận những hình ảnh và cảm xúc mà không thể có được chỉ bằng cách nói chuyện", ông nói. "Tại một thời điểm nào đó trong quá trình điều trị, nó có thể phá vỡ các hàng phòng thủ và rào cản, vì vậy nó có giá trị.

"Nhưng bất kể sử dụng hình thức trị liệu nào", ông nói, "điều quan trọng nhất là người thực hiện. Hãy kiểm tra trình độ đào tạo và thông tin của họ, và lắng nghe thật kỹ những gì họ nói họ định làm".

'Mục tiêu của chúng tôi là hạnh phúc'

Phí tái sinh dao động từ 75 đến 150 đô la cho mỗi lần, và nhiều người tái sinh áp dụng thang trượt giá hoặc cung cấp dịch vụ miễn phí cho những người có nhu cầu đặc biệt. Ví dụ, Miller cung cấp dịch vụ tái sinh miễn phí trong suốt thai kỳ.

"Vì thanh thiếu niên cần thêm sự hỗ trợ, nên bất cứ lúc nào tôi cũng thường làm việc với ba thanh thiếu niên, mà không tính phí", cô nói. Cô gặp gỡ gia đình của họ và thường cố gắng hướng dẫn họ.

"Chúng tôi muốn biến hành tinh này thành một nơi tốt đẹp hơn", cô nói. "Tôi nhận ra rằng điều đó nghe có vẻ hơi viển vông, nhưng đó là sự thật. Khi mỗi cá nhân buông bỏ quá khứ và chữa lành, tất cả chúng ta đều được chữa lành. Mục tiêu của chúng tôi là hạnh phúc, đôi khi là từng người một".