Sự tích cực độc hại: Khi Chỉ có những rung cảm tốt đi quá xa
Sự tích cực độc hại là khi bạn cố tình thổi phồng sự tích cực đến mức không thực tế và thậm chí gây tổn hại. Và bạn thậm chí có thể không biết mình đang làm như vậy.
Bảo vệ môi trường là mối quan tâm hàng đầu hiện nay. Tuy nhiên, có rất nhiều phương pháp "sống xanh" khiến bạn có thể gặp khó khăn khi không biết bắt đầu từ đâu.
Một nơi tuyệt vời để bắt đầu là trong phòng tắm của bạn. Tiết kiệm nước, sử dụng đồ đạc thân thiện với môi trường và chuyển sang các sản phẩm tự nhiên là một số cách để tạo ra những thay đổi đáng kể.
Nước bao phủ khoảng 70% bề mặt Trái đất, vì vậy, thật dễ dàng để nghĩ rằng nó sẽ không bao giờ cạn kiệt. Nhưng đừng quên: phần lớn nước không an toàn để uống. Nước an toàn để uống đang nhanh chóng được sử dụng.
Chỉ có khoảng 1% tổng lượng nước trên Trái Đất là an toàn và dễ tiếp cận. Thực tế này gây áp lực lớn lên lượng nước bạn có, khiến việc tiết kiệm những gì bạn có thể trở nên cần thiết.
1% nước đó cũng đang chịu áp lực. Ô nhiễm, bệnh tật do nước và sử dụng quá mức đang khiến các nguồn nước dễ tiếp cận này gặp nguy hiểm. Áp lực này là một phần của cuộc khủng hoảng nước.
Cuộc khủng hoảng nước. Cứ 9 người trên Trái Đất thì có 1 người không có nước sạch. Việc thiếu nước sạch dẫn đến gần một triệu ca tử vong mỗi năm. Cuộc khủng hoảng nước cũng gây căng thẳng cho phụ nữ và trẻ em, đói nghèo và tác động tiêu cực đến môi trường.
Nói tóm lại: bạn cần nước.
Bảo tồn là chìa khóa. Bảo tồn tìm cách làm cho mối quan hệ giữa thiên nhiên và con người trở nên bền vững. Nó xem xét cách chúng ta đối xử với môi trường để đảm bảo rằng nó tồn tại cho các thế hệ tương lai của chúng ta.
Vậy, bạn nên bắt đầu từ đâu? Tất nhiên là phòng tắm rồi!
Bất kỳ nơi nào trong nhà bạn có nước đều có khả năng lãng phí nước. Phòng tắm của bạn có khả năng lãng phí nước nhiều nhất vì nó có ba nguồn nước quan trọng: bồn rửa, bồn cầu và vòi hoa sen.
Đừng để vòi nước chảy. Thay vào đó, hãy tắt nước khi bạn đánh răng hoặc cạo râu. Bạn có thể tiết kiệm tới 8 gallon nước bằng cách đánh răng mà không để nước chảy.
Tắm vòi sen hay tắm bồn? Tắm bồn có thể là cách thư giãn để xả stress, nhưng chúng sử dụng nhiều nước hơn tắm vòi sen. Tắm bồn sử dụng lượng nước gấp bảy lần, vì vậy hãy chọn tắm vòi sen nhanh thay thế.
Kiểm tra đường ống bị rò rỉ. Trung bình một hộ gia đình bị rò rỉ tới 10.000 gallon nước mỗi năm. Nguồn nước bị mất đáng kể nhất là bồn cầu bị rò rỉ. Kiểm tra rò rỉ thường xuyên (đặc biệt là trong Tuần sửa rò rỉ!) có thể ngăn ngừa tình trạng lãng phí nước này.
Sử dụng các sản phẩm vệ sinh tự nhiên. Xà phòng và mỹ phẩm làm từ thành phần thuần chay tốt hơn cho bạn và môi trường. Tuy nhiên, hãy chắc chắn tìm kiếm các thành phần có nguồn gốc bền vững, vì ngay cả các thành phần tự nhiên như dầu cọ cũng gây hại cho môi trường nếu khai thác quá mức. Hãy cân nhắc thực hiện các thay đổi sau trong phòng tắm của bạn:
Sử dụng giấy vệ sinh bền vững. Cho dù là giấy tái chế hay tre, giấy vệ sinh bền vững sẽ giúp giảm tác động của bạn đến môi trường. Bạn cũng có thể lắp đặt vòi xịt vệ sinh để giảm thiểu lượng giấy vệ sinh bạn sử dụng.
Sử dụng chất tẩy rửa hoàn toàn tự nhiên. Bạn có thể làm chất tẩy rửa bồn cầu để loại bỏ các hóa chất độc hại như thuốc tẩy, loại bỏ rác thải nhựa và giảm chất thải nhiên liệu từ quá trình vận chuyển và sản xuất.
Chuyển sang đồ nội thất bền vững. Gỗ, gốm tái chế, vải sơn dầu tự nhiên và thủy tinh tái chế bền hơn các vật liệu khác và ít chất thải hơn. Đồ nội thất bằng gỗ có thể là kết quả của nạn phá rừng, vì vậy hãy cân nhắc các công ty bạn mua để đảm bảo chúng đáp ứng các tiêu chuẩn xanh.
Giữ đồ đạc của bạn luôn mới. Cơ quan Bảo vệ Môi trường đã chứng nhận nhiều loại vòi nước, vòi sen và bồn cầu để giảm lãng phí nước. Giữ đồ đạc của bạn xanh sẽ giúp phòng tắm của bạn thân thiện với môi trường.
Chuyển sang vải tự nhiên. Hãy cân nhắc đến những vật dụng mềm trong phòng tắm của bạn như rèm tắm, khăn tắm và thảm chùi chân. Những sản phẩm này được làm từ vật liệu tổng hợp có thể thải chất độc vào nhà bạn và xuống cống. Những sản phẩm làm từ sợi tự nhiên bền hơn và an toàn hơn cho môi trường.
Như với mọi thứ khác, hãy nghiên cứu trước khi mua để chắc chắn rằng việc thay thế sản phẩm thân thiện với môi trường của bạn vừa an toàn vừa hiệu quả.
Có thể là một thách thức khi chuyển sang các lựa chọn thân thiện với môi trường lúc đầu. Nhiều sản phẩm thân thiện với môi trường đắt hơn và khó mua hơn so với các sản phẩm tổng hợp. May mắn thay, ngày càng có nhiều nguồn tài nguyên về cách hỗ trợ các hoạt động lành mạnh với môi trường.
Những hy sinh ban đầu có thể gây tổn hại, nhưng theo thời gian, lượng nước tiết kiệm được có thể giúp giảm hóa đơn tiền nước của bạn. Thêm vào đó, những lợi ích lâu dài của lối sống thân thiện với môi trường sẽ bù đắp cho những hy sinh đó.
NGUỒN:
EPA: "WaterSense dành cho trẻ em", "Tuần lễ khắc phục rò rỉ".
người tiêu dùng có đạo đức: "Sản phẩm phòng tắm thân thiện với môi trường."
Viện Nhà Xanh: "Sống xanh bằng cách tạo ra không gian phòng tắm thân thiện với môi trường".
National Geographic: "Bảo tồn".
Water.org: "Khủng hoảng nước".
WWF: "Tình trạng thiếu nước: Tổng quan."
Sự tích cực độc hại là khi bạn cố tình thổi phồng sự tích cực đến mức không thực tế và thậm chí gây tổn hại. Và bạn thậm chí có thể không biết mình đang làm như vậy.
Chuỗi hạt mala được sử dụng để thực hành thiền chánh niệm. Tìm hiểu thêm về chúng là gì và cách sử dụng chúng.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sức khỏe cảm xúc, khám phá ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích, cũng như cách nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.
Đọc sách có thể tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Tìm hiểu cách nó có thể ảnh hưởng đến não và cơ thể bạn.
Chủ đề về sự sống nhân tạo và trí tuệ nhân tạo vừa hấp dẫn vừa khiến chúng ta ghê tởm. Nhưng khi nào một cỗ máy thông minh trở thành một sáng tạo có tư duy?
Bất kể kết quả của cuộc bầu cử tổng thống năm 2004 là gì, các cuộc thăm dò cho thấy có tới 49% người Mỹ hiện có thể cảm thấy mất mát sâu sắc hoặc thậm chí là tức giận sâu sắc.
Các nhà tâm lý học trao đổi với WebMD về tác động của việc xem tử vi đối với sức khỏe tâm thần.
Dành thời gian cho sở thích của bạn có một số lợi ích về thể chất, tinh thần, xã hội và cảm xúc. Tìm hiểu thêm về cách làm những gì bạn yêu thích cải thiện sức khỏe của bạn.
WebMD xem xét những tuyên bố về sức khỏe của phấn hoa ong và những gì nghiên cứu cho thấy.
Tìm hiểu cách làm sạch nấm mốc, bao gồm các loại vật dụng vệ sinh tốt nhất, phương pháp hiệu quả và những điều cần tránh.