Massage Thụy Điển là gì?
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Ngày 5 tháng 3 năm 2001 -- Nếu bạn bị bệnh trĩ , bạn có nên nghe theo lời khuyên của một bài thuốc dân gian và đắp vỏ chuối vào vùng hậu môn bị đau không?
Ara DerMarderosian, Tiến sĩ, người đã nghiên cứu các bài thuốc dân gian trong gần nửa thế kỷ, cho biết không nên bỏ qua nó. DerMarderosian khuyên rằng "Một quả chuối sẽ có tác dụng làm dịu vì nó chứa các thành phần trơn trượt giống như tinh bột", được gọi là polysaccharides. Ông cho biết chuối cũng chứa một loại đường có thể được bôi lên các bệnh nhiễm trùng tại chỗ vì nó có đặc tính kháng khuẩn nhẹ.
DerMarderosian, 66 tuổi, râu xám, là giám đốc điều hành của Viện Y học Bổ sung và Thay thế của Đại học Khoa học tại Philadelphia (trước đây là Cao đẳng Dược và Khoa học Philadelphia). Ông cũng là giáo sư về hóa học dược phẩm cũng như dược lý học -- nghiên cứu về các sản phẩm tự nhiên được sử dụng trong y học. Vì vậy, trong khi việc bôi vỏ chuối lên bệnh trĩ có vẻ vô lý, thì nó lại không có vẻ kỳ lạ đối với một người đàn ông đánh giá nghiên cứu khoa học về việc sử dụng đỉa để cầm máu và giòi để thúc đẩy quá trình chữa lành.
Thật vậy, có rất nhiều sự khôn ngoan trong nhiều bài thuốc dân gian đã bị lãng quên qua nhiều năm, DerMarderosian nói. "Nói chung, người Mỹ không chú ý đến lịch sử", ông nói. "Họ có xu hướng quên bất cứ điều gì không xảy ra vào tuần trước".
Tuy nhiên, trong những năm gần đây, người Mỹ đã quan tâm nhiều hơn đến các phương pháp chữa bệnh dân gian, có thể là do phản đối việc chăm sóc sức khỏe được quản lý phi cá nhân và y học công nghệ cao, đắt tiền. Nhưng nhiều phương pháp chữa bệnh dân gian vẫn cần được xác minh, DerMarderosian cảnh báo, và không có nhiều nghiên cứu y khoa.
DerMarderosian là người Mỹ gốc Armenia thế hệ đầu tiên, người đã giảng dạy khóa học đại học của mình về các phương thuốc tự nhiên ở Philadelphia và những nơi khác kể từ giữa những năm 1950. Ông được truyền cảm hứng từ người ông quá cố của mình, một người bản xứ Armenia làm dược sĩ ở Somerville, Mass., và nói được năm thứ tiếng, bao gồm tiếng Hy Lạp, tiếng Ả Rập và tiếng Thổ Nhĩ Kỳ. DerMarderosian lớn lên trong cùng một ngôi nhà với ông nội của mình và quan sát ông thực hành các phương thuốc Old Country từ nhiều nền văn hóa. "Tôi nghĩ rằng mọi người đều biết những thứ này", ông nói.
Ông đã thấy sự quan tâm đến các biện pháp khắc phục tự nhiên tăng giảm qua nhiều thập kỷ. Ví dụ, khóa học đại học của ông là bắt buộc vào những năm 1950 và 1960, nhưng sau đó sự quan tâm giảm xuống và lớp học trở thành môn tự chọn. Tuy nhiên, vào cuối những năm 1980, các biện pháp khắc phục dân gian đã trở lại thịnh hành. Mọi người một lần nữa sử dụng một thìa đường để ngăn ngừa nấc cụt vì đường làm giãn cơ, DerMarderosian nói. Và họ đang bôi sữa chua tại chỗ để có lợi cho da khô . Sữa chua cũng có đặc tính kháng khuẩn, theo ông, làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả cho nấm men và các bệnh nhiễm trùng âm đạo khác khi được sử dụng như một chất thụt rửa.
Ngày nay, quy mô lớp học của DerMarderosian đã tăng gấp đôi so với những năm trước, mặc dù đây vẫn là môn tự chọn. Giáo sư rất vui khi được quay lại với phong cách này. Ông coi dòng người nhập cư mới -- nhiều người trong số họ vẫn sử dụng các phương thuốc cũ -- là một trong những lý do lớn nhất khiến sự quan tâm đến y học dân gian hồi sinh. "Ở Old Country, họ vẫn làm những điều này", DerMarderosian, người vào năm 1998 là cố vấn cho "Sách về các phương thuốc dân gian và trí tuệ chữa bệnh của bác sĩ vùng nông thôn" từ Lincolnwood Publications, cho biết. Ông cũng là chuyên gia về nhân sâm và các loại thực vật gây ảo giác, chẳng hạn như cây xương rồng peyote, hạt bìm bìm và cây xương rồng mescal.
Giáo sư nhớ lại những câu chuyện về ông bà ở Old Country đã chữa sốt cho trẻ em bằng cách cho chúng đi ngủ với đôi tất cũ nhồi hành sống, tin rằng chúng sẽ hạ sốt. (Mặc dù công dụng đó chưa được khoa học chứng minh, nhưng hành tây và tỏi có chứa hợp chất lưu huỳnh có thể chống lại nhiễm trùng, DerMarderosian cho biết, và được sử dụng như thuốc kháng sinh thô trong Thế chiến thứ nhất.)
Một phương thuốc dân gian cổ xưa khác là đặt một mạng nhện lên vết thương để làm khô vết thương. Nó hoạt động giống như gạc cotton và làm đông máu nhanh hơn, ông nói. Và người Ai Cập cổ đại chắc chắn đã đi trước thời đại của họ: Họ đã áp dụng khuôn vào vết thương từ rất lâu trước khi penicillin được phát hiện.
Nếu bạn nghĩ phương pháp điều trị bằng vỏ chuối là kỳ lạ, vậy còn việc sử dụng đỉa và giòi thì sao? Các dạng hirudin -- một chất có nguồn gốc từ nước bọt của đỉa -- được sử dụng như thuốc chống đông máu. Và giòi, DerMarderosian nói, hữu ích trong việc điều trị vết thương sâu vì chúng ăn mô chết và tiết ra các chất thúc đẩy quá trình chữa lành. Ông biết một bác sĩ đã thực hiện nghiên cứu sâu rộng về việc nuôi giòi để sử dụng trong lâm sàng và tự nhận mình là "Bác sĩ Giòi".
Nhưng đừng mong đợi các nhà khoa học Hoa Kỳ sẽ vội vã nghiên cứu các phương thuốc cũ như vỏ chuối -- trừ khi họ có thể cấp bằng sáng chế cho những khám phá của mình, DerMarderosian nói. "Tôi không nghĩ là có ai từng thực hiện một nghiên cứu lâm sàng, mù đôi về nó", ông nói. Và ông nghi ngờ rằng sẽ có ai đó làm vậy.
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Tự tin là niềm tin rằng bạn có thể hoàn thành thành công một nhiệm vụ. Nó có khác với lòng tự trọng không? Đọc tiếp để biết thêm.
Người thấu cảm là một cá nhân rất nhạy cảm với cảm xúc của người khác. Tìm hiểu thêm về đặc điểm của người thấu cảm, cách nhận biết bạn có phải là người như vậy không và cách bạn có thể xử lý.
Ai có thể nhớ thư giãn -- và ai có thời gian? Bạn có! Chỉ mất năm phút.
Bây giờ kỳ nghỉ bận rộn đã qua, làm sao để bạn tránh xa nỗi buồn khi thực tế trở lại? Chúng tôi có một vài ý tưởng.
Để khỏe mạnh, bạn cần nuôi dưỡng mọi khía cạnh của cuộc sống. Một số người cho rằng thay đổi môi trường có thể mang lại tác động tốt lâu dài cho sức khỏe của bạn.
Nguyên nhân nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình? Có thể không có lý do cụ thể nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình, nhưng việc này có những lợi ích.
Tìm hiểu những lợi ích của bể nổi, bao gồm cách liệu pháp nổi có thể cải thiện tuần hoàn, tăng cường sức khỏe tinh thần, v.v.
Việc dán mắt vào điện thoại thông minh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Sau đây là lý do tại sao có thể đã đến lúc cai nghiện kỹ thuật số và cách thực hiện.
Khi bạn nói chuyện với một dược sĩ tại một hiệu thuốc, bạn có thể khá tự tin rằng bạn đang giao dịch với một chuyên gia đã tham gia các khóa học nghiêm ngặt về các loại thuốc mà họ bán. Nhưng khi bạn đang tìm kiếm các phương thuốc thảo dược, tình huống sẽ khác.