Massage Thụy Điển là gì?
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Hơn 830.000 nam giới trở thành nạn nhân của bạo lực gia đình mỗi năm, nghĩa là cứ 37,8 giây, ở đâu đó tại Hoa Kỳ, một người đàn ông bị đánh đập, theo Khảo sát quốc gia về bạo lực đối với phụ nữ. Trong khi hơn 1,5 triệu phụ nữ cũng là nạn nhân, thì tất cả mọi người -- bất kể giới tính của họ -- đều xứng đáng được giúp đỡ.
"Bạo lực gia đình không phải là về quy mô, giới tính hay sức mạnh", Jan Brown, giám đốc điều hành và người sáng lập Đường dây trợ giúp bạo lực gia đình dành cho nam giới, cho biết. "Đó là về lạm dụng, kiểm soát và quyền lực, và thoát khỏi những tình huống nguy hiểm và nhận được sự giúp đỡ, cho dù bạn là phụ nữ bị lạm dụng hay đàn ông".
Có hơn 4.000 chương trình bạo lực gia đình tại Hoa Kỳ, nhưng Brown cho biết rất ít chương trình thực sự cung cấp các dịch vụ giống nhau cho nam giới như họ cung cấp cho phụ nữ. Vậy đàn ông có thể tìm đến đâu để được hỗ trợ khi họ bị bạo hành? Các chuyên gia về bạo lực gia đình đưa ra lời khuyên cho những người đàn ông có thể đang bị bỏ rơi.
"Bạo lực gia đình đối với nam giới rất giống với bạo lực gia đình đối với phụ nữ", Brown nói. "Nó có thể xuất hiện dưới hình thức bạo hành thể xác, tình cảm, lời nói hoặc tài chính".
Tương tự như hành vi ngược đãi phụ nữ, Brown giải thích rằng hành vi ngược đãi nam giới có thể có nghĩa là bạn đời hoặc vợ/chồng sẽ:
Không chấp thuận, đánh giá cao hoặc tình cảm như một hình phạt
Trong một trường hợp, Brown nhận được một lá thư từ một người phụ nữ nói rằng anh trai cô đang bị vợ ngược đãi, cô ấy cào cấu anh, ném đồ vào anh, chĩa súng vào anh, làm vỡ kính mắt của anh và xả thuốc của anh xuống bồn cầu -- cùng nhiều hành vi khác.
"Người chị gái nói trong thư rằng anh trai cô ấy đã tự khâu vết cắt trên cánh tay mình bằng chỉ và kim, vì vợ anh ấy đã cắt anh ấy và anh ấy không muốn đến bệnh viện", Brown nói. "Bạn có thể tưởng tượng được việc bạn xấu hổ đến mức vợ đánh bạn đến mức bạn làm như vậy không?"
Brown giải thích rằng đó là yếu tố phân biệt giữa phụ nữ bị bạo hành và đàn ông bị bạo hành: Theo trang web Đường dây nóng hỗ trợ bạo hành gia đình dành cho nam giới, đàn ông -- như trường hợp này -- thường cảm thấy xấu hổ khi bị bạo hành, khiến họ ít có khả năng báo cáo về việc đó. Trang web này nêu rằng đàn ông thường lo lắng "Mọi người sẽ nghĩ gì nếu biết tôi để một người phụ nữ đánh mình?" và "Tôi không muốn bị chế giễu; sẽ chẳng có ai tin tôi đâu".
Một yếu tố phân biệt khác là trong khi phụ nữ bị bạo hành có nhiều khả năng bị đẩy hoặc xô đẩy, đánh đập hoặc bị đe dọa bằng súng thì những phụ nữ thực hiện hành vi bạo hành có nhiều khả năng ném thứ gì đó, đá hoặc cắn, đánh bằng vật thể, đe dọa bằng dao hoặc thực sự sử dụng dao, theo Khảo sát quốc gia về bạo lực đối với phụ nữ.
Và có lẽ sự khác biệt quan trọng nhất là những phụ nữ bạo hành có thể có khả năng lợi dụng "hệ thống" để có lợi cho mình hơn.
"Bạo hành có hệ thống có thể xảy ra khi một người phụ nữ đang ngược đãi chồng hoặc bạn trai của mình đe dọa rằng anh ta sẽ không bao giờ được gặp lại con mình nữa nếu anh ta bỏ đi hoặc báo cáo việc ngược đãi", Philip Cook, giám đốc chương trình Stop Abuse for Everyone cho biết. "Một người đàn ông bị mắc kẹt trong tình huống này tin rằng bất kể vợ hoặc bạn gái của anh ta làm gì, tòa án sẽ trao quyền nuôi con cho cô ấy, và điều này hạn chế rất nhiều khả năng anh ta rời đi. Mặc dù điều này có thể xảy ra khi một người phụ nữ bị ngược đãi, nhưng nó có nhiều khả năng xảy ra hơn khi một người phụ nữ đang ngược đãi".
Cook, tác giả của cuốn sách Abused Men: The Hidden Side of Domestic Violence (Đàn ông bị ngược đãi: Mặt trái của bạo lực gia đình) , giải thích rằng phụ nữ cũng có thể sử dụng hệ thống này theo hướng có lợi cho họ vì họ ít có khả năng bị bắt giữ nếu cảnh sát được gọi đến do tranh chấp gia đình.
"Không có dữ liệu quốc gia nào về tỷ lệ bắt giữ trung bình đối với phụ nữ trong các cuộc xung đột gia đình", Cook nói. "Tôi đoán rằng con số này vào khoảng 20%. Nhưng chúng tôi biết rằng có rất nhiều người đàn ông, khi cảnh sát đến, rõ ràng là bị thương nghiêm trọng nhất, rõ ràng khi được phỏng vấn riêng, họ chỉ ra rằng người phụ nữ đã bắt đầu, và tuy nhiên, người đàn ông vẫn bị bắt. Điều này thực sự xảy ra".
Vậy những người đàn ông bị bạo hành có thể tìm kiếm sự hỗ trợ ở đâu và họ nên thực hiện những bước nào để thoát khỏi những tình huống nguy hiểm?
Bước đầu tiên để nhận được sự giúp đỡ là hãy tìm kiếm sự giúp đỡ.
"Đường dây trợ giúp bạo hành gia đình dành cho nam giới là đường dây duy nhất trong cả nước cung cấp hỗ trợ và giúp đỡ trong việc tìm kiếm các nguồn lực dành riêng cho nam giới", Brown, nói về đường dây trợ giúp phi lợi nhuận này. "Chúng tôi sẽ cung cấp các lựa chọn và hỗ trợ, đồng thời giúp đàn ông hiểu rằng việc bạo hành không phải là lỗi của họ và điều đó là không thể chấp nhận được". Đường dây trợ giúp bạo hành gia đình có thể được liên hệ từ bất kỳ nơi nào tại Hoa Kỳ và Canada, 24 giờ một ngày, bảy ngày một tuần, bằng cách gọi đến số 1-888-7HELPLINE (1-888-743-5754).
"Những gì mọi người cần biết là lạm dụng liên quan đến quyền lực và sự kiểm soát, và bất kể nạn nhân là nam hay nữ, thì điều đó không bao giờ là ổn", Havilah Tower-Perkins, điều phối viên quan hệ truyền thông của Đường dây nóng về bạo lực gia đình quốc gia cho biết. "Chúng tôi kêu gọi bất kỳ ai có mối quan hệ khiến họ sợ hãi hãy gọi đến Đường dây nóng về bạo lực gia đình quốc gia (NDVH) theo số (800) 799-SAFE (7233) hoặc đường dây TTY dành cho người khiếm thính: (800) 787-3224. Đường dây nóng hoạt động 24 giờ một ngày, quanh năm với những người ủng hộ trực tiếp có thể trả lời các câu hỏi, thảo luận về các lựa chọn an toàn và kết nối người gọi đến các nguồn lực trong khu vực địa phương của họ. Mọi cuộc gọi đến NDVH đều được ẩn danh".
Những bước khác mà những người đàn ông bị bạo hành có thể thực hiện bao gồm:
"Những kẻ ngược đãi rất giỏi trong việc khiến bạn cảm thấy bị cô lập và đơn độc, nhưng bạn thì không", Brown nói. "Chúng tôi nhận được cuộc gọi từ đủ mọi loại người -- bác sĩ, luật sư, công nhân, quân nhân. Rào cản lớn nhất mà họ phải đối mặt là tìm được người tin tưởng họ. Nếu họ được tin tưởng, họ có thể nhận được sự giúp đỡ, và đó là lý do tại sao chúng tôi ở đây".
NGUỒN: Jan Brown, giám đốc điều hành và người sáng lập, Đường dây trợ giúp bạo lực gia đình dành cho nam giới. Philip Cook, giám đốc chương trình, Stop Abuse For Everyone; tác giả, Abused Men: The Hidden Side of Domestic Violence . Havilah Tower-Perkins, điều phối viên quan hệ truyền thông, Đường dây nóng quốc gia về bạo lực gia đình. Khảo sát quốc gia về bạo lực đối với phụ nữ, do Viện tư pháp quốc gia và CDC tài trợ.
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Tự tin là niềm tin rằng bạn có thể hoàn thành thành công một nhiệm vụ. Nó có khác với lòng tự trọng không? Đọc tiếp để biết thêm.
Người thấu cảm là một cá nhân rất nhạy cảm với cảm xúc của người khác. Tìm hiểu thêm về đặc điểm của người thấu cảm, cách nhận biết bạn có phải là người như vậy không và cách bạn có thể xử lý.
Ai có thể nhớ thư giãn -- và ai có thời gian? Bạn có! Chỉ mất năm phút.
Bây giờ kỳ nghỉ bận rộn đã qua, làm sao để bạn tránh xa nỗi buồn khi thực tế trở lại? Chúng tôi có một vài ý tưởng.
Để khỏe mạnh, bạn cần nuôi dưỡng mọi khía cạnh của cuộc sống. Một số người cho rằng thay đổi môi trường có thể mang lại tác động tốt lâu dài cho sức khỏe của bạn.
Nguyên nhân nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình? Có thể không có lý do cụ thể nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình, nhưng việc này có những lợi ích.
Tìm hiểu những lợi ích của bể nổi, bao gồm cách liệu pháp nổi có thể cải thiện tuần hoàn, tăng cường sức khỏe tinh thần, v.v.
Việc dán mắt vào điện thoại thông minh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Sau đây là lý do tại sao có thể đã đến lúc cai nghiện kỹ thuật số và cách thực hiện.
Khi bạn nói chuyện với một dược sĩ tại một hiệu thuốc, bạn có thể khá tự tin rằng bạn đang giao dịch với một chuyên gia đã tham gia các khóa học nghiêm ngặt về các loại thuốc mà họ bán. Nhưng khi bạn đang tìm kiếm các phương thuốc thảo dược, tình huống sẽ khác.