Bệnh Sever là gì?

• Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì?
• Nó ảnh hưởng thế nào đến con bạn?
• Bệnh này được điều trị như thế nào?
• Có thể phòng ngừa được không?

Đau khi lớn lên có thể nghe giống như chuyện kể của các bà vợ xưa. Tuy nhiên, trong trường hợp bệnh Sever (hoặc Sever), sự tăng trưởng đột biến của con bạn có thể dẫn đến đau nghiêm trọng. Thực ra, đó không phải là một căn bệnh mà là chấn thương gót chân.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì?

Trong giai đoạn tăng trưởng đột biến, xương gót chân của con bạn phát triển nhanh hơn cơ, gân và dây chằng ở chân. Trên thực tế, gót chân là một trong những bộ phận cơ thể đầu tiên của con bạn đạt đến kích thước trưởng thành đầy đủ. Khi cơ và gân không thể phát triển đủ nhanh để theo kịp, chúng sẽ bị kéo căng quá mức.

Nếu con bạn rất năng động, đặc biệt là nếu chúng chơi một môn thể thao liên quan đến việc chạy và nhảy nhiều trên bề mặt cứng (như bóng đá, bóng rổ hoặc thể dục dụng cụ), điều này có thể gây thêm căng thẳng cho các gân đã bị căng quá mức của chúng. Điều này dẫn đến sưng và đau tại điểm gân bám vào phần đang phát triển của gót chân.

Nó ảnh hưởng thế nào đến con bạn?

Bệnh Sever phổ biến hơn ở trẻ trai. Trẻ có xu hướng phát triển chậm hơn và thường mắc bệnh ở độ tuổi từ 10 đến 15. Ở trẻ gái, bệnh thường xảy ra ở độ tuổi từ 8 đến 13.

Các triệu chứng có thể bao gồm:

• Đau, sưng hoặc đỏ ở một hoặc cả hai gót chân
• Đau và căng ở gót chân, cảm giác tệ hơn khi bóp vào vùng đó
• Đau gót chân trở nên tệ hơn sau khi chạy hoặc nhảy, và cảm thấy dễ chịu hơn sau khi nghỉ ngơi. Cơn đau có thể đặc biệt tệ khi bắt đầu mùa thể thao hoặc khi đi giày cứng, cứng như giày đá bóng.
• Khó khăn khi đi bộ
• Đi bộ hoặc chạy với dáng khập khiễng hoặc nhón chân

Bệnh này được điều trị như thế nào?

Tin tốt là tình trạng này không gây ra bất kỳ vấn đề lâu dài nào ở chân . Các triệu chứng thường biến mất sau một vài tháng.

Cách điều trị tốt nhất chỉ là nghỉ ngơi. Con bạn sẽ cần dừng hoặc giảm chơi thể thao cho đến khi cơn đau thuyên giảm. Khi trẻ đủ khỏe để quay lại chơi thể thao, hãy để trẻ tăng dần thời gian chơi.

Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn:

• Chườm đá hoặc thuốc chống viêm không steroid ( NSAID ), chẳng hạn như ibuprofen hoặc naproxen , để giảm đau
• Giày và miếng lót hỗ trợ giúp giảm áp lực lên xương gót chân. Những thứ này có thể giúp ích nếu con bạn có vấn đề khác về chân làm trầm trọng thêm bệnh Sever, chẳng hạn như bàn chân phẳng hoặc vòm bàn chân cao.
• Các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh, có thể có sự trợ giúp của chuyên gia vật lý trị liệu
• Trong những trường hợp nghiêm trọng, con bạn có thể cần phải bó bột để gót chân được nghỉ ngơi.

Có thể phòng ngừa được không?

Khi giai đoạn tăng trưởng đột biến của con bạn kết thúc và chúng đã đạt đến kích thước đầy đủ, bệnh Sever của chúng sẽ không tái phát. Cho đến lúc đó, tình trạng này có thể xảy ra trở lại nếu con bạn vẫn rất năng động.

Một số bước đơn giản có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này. Hãy yêu cầu con bạn:

• Mang giày có khả năng hỗ trợ và hấp thụ sốc.
• Duỗi bắp chân , gót chân và gân kheo.
• Không nên tập quá sức. Cảnh báo không nên tập luyện quá sức và đề nghị nghỉ ngơi nhiều, đặc biệt là khi họ bắt đầu cảm thấy đau ở gót chân.
• Cố gắng tránh chạy nhảy và va chạm nhiều trên bề mặt cứng.
• Nếu họ thừa cân, hãy giúp họ giảm số cân thừa vì điều này có thể làm tăng áp lực lên gót chân của họ.

NGUỒN:

Bệnh viện nhi Boston: “Bệnh Sever ở trẻ em.”

Trung tâm Y tế Đại học Rochester: “Bệnh Sever”

KidsHealth: “Bệnh Sever”.

Bệnh viện nhi Morgan Stanley ở New York Presbyterian: “Bệnh Sever”.

Nhóm Y khoa Đại học California, Davis: “Bệnh Sever”.

Bệnh viện nhi St. Louis: “Bệnh Sever”.

Khoa chỉnh hình của Đại học Washington: “Bệnh Sever”.

Bác sĩ gia đình: “Bệnh Sever.”

Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ: “Chấn thương do sử dụng quá mức ở trẻ em.”

Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh: “Bệnh Sever”.