Cách chăm sóc trẻ khi trẻ bị cúm

• Hãy mát mẻ và thoải mái
• Mẹo giúp bạn cho con uống thuốc
• Mẹo giúp an ủi trẻ bị bệnh

Khi con bạn bị đau nhức và sốt vì cúm, một số biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà có thể giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì một chút TLC và sự hiểu biết thông thường có thể làm được.

Hãy mát mẻ và thoải mái

Bạn không thể chỉ vung đũa thần, nhưng một số phương pháp cổ điển có thể mang lại rất nhiều sự giải thoát:

Chườm lạnh. Đắp lên trán để hạ sốt.

Tắm nước ấm. Chúng cũng có thể hạ nhiệt độ cao. Chỉ cần đảm bảo nước không quá lạnh. Nếu chúng bắt đầu run rẩy, hãy đưa chúng ra khỏi bồn tắm, vì điều đó có thể đẩy cơn sốt của chúng lên cao.

Chườm ấm hoặc bình nước ấm. Sử dụng chúng để làm dịu cơ thể đau nhức của trẻ. Đảm bảo bình nước không quá nóng và không để trẻ ngủ quên trên bình.

Không bao giờ cho túi chườm hoặc chai vào lò vi sóng. Nó sẽ tạo ra những điểm nóng làm bỏng da.

Xoa bóp . Đây là cách tuyệt vời để loại bỏ chứng đau đầu hoặc đau nhức cơ thể. "Chỉ cần xoa đầu hoặc lưng của trẻ thực sự có thể khiến trẻ cảm thấy dễ chịu hơn", Lisa M. Asta, MD, bác sĩ nhi khoa và phát ngôn viên của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ cho biết.

Độ ẩm . Hãy thử máy tạo độ ẩm mát, máy phun hơi nước hoặc bình xịt muối. Tất cả đều giúp giữ ẩm cho khoang mũi của trẻ, rất hữu ích khi mũi trẻ bị nghẹt. Vệ sinh máy tạo độ ẩm hoặc máy phun hơi nước trước và sau khi sử dụng để tránh vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi.

Chất lỏng ấm. Súp và trà thảo mộc làm dịu cơn đau họng và giúp làm loãng chất nhầy trong đường thở.

Hãy nhớ rằng, mục tiêu của bạn không chỉ là loại bỏ  các triệu chứng cúm . Bạn muốn con bạn cảm thấy an toàn, thoải mái và được chăm sóc. "Đôi khi chỉ cần âu yếm là điều tốt nhất bạn có thể làm cho trẻ bị cảm lạnh hoặc  cúm ", Asta nói.

Mẹo giúp bạn cho con uống thuốc

Con bạn không phải lúc nào cũng cần dùng thuốc nếu bị cúm. Ví dụ, Asta nói rằng bạn không cần phải điều trị sốt nhẹ nếu con bạn cảm thấy ổn. Đối với những cơn đau nhức dữ dội -- hoặc sốt trên 102 F khiến trẻ khó chịu -- thuốc không kê đơn có thể giúp ích. Chỉ cần đảm bảo sử dụng chúng một cách cẩn thận.

Chọn đúng loại thuốc. Bác sĩ nhi khoa khuyên dùng thuốc acetaminophen  hoặc ibuprofen  dành cho trẻ em   để   hạ sốt  và giảm đau.

Bạn có thể cho trẻ em từ 2 tuổi trở lên dùng acetaminophen. Đối với trẻ em dưới 2 tuổi, hãy hỏi bác sĩ về liều lượng chính xác. Trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên có thể dùng ibuprofen.

Không bao giờ cho trẻ  uống aspirin vì nó làm tăng nguy cơ mắc một căn bệnh nghiêm trọng gọi là hội chứng Reye.

Không nên trộn  thuốc .  Việc chuyển đổi giữa acetaminophen và ibuprofen làm tăng nguy cơ vô tình cho con bạn uống quá nhiều thuốc. Trừ khi bác sĩ nhi khoa của bạn cho phép, hãy dùng một loại thuốc và tuân thủ cẩn thận hướng dẫn.

Cho đúng liều lượng.  Chỉ mua thuốc được sản xuất riêng cho trẻ em trong độ tuổi của con bạn. Đo liều lượng cẩn thận trong phòng đủ ánh sáng. Sử dụng dụng cụ đo liều đi kèm với thuốc thay vì thìa nhà bếp. Không bao giờ cho con bạn dùng thuốc của người lớn.

Ghi chú trên một tờ giấy mỗi lần bạn cho trẻ uống thuốc.  Bằng cách đó, bạn có thể theo dõi thời điểm trẻ uống thuốc lần cuối -- và bạn sẽ không vô tình cho trẻ uống quá nhiều hoặc thêm một liều.

Tránh dùng thuốc cảm lạnh và  cúm  cho trẻ nhỏ.  Bạn không nên cho trẻ dưới 4 tuổi dùng. Ở trẻ lớn hơn, chưa rõ thuốc có hiệu quả như thế nào. Nếu bạn quyết định dùng thuốc cảm, hãy đọc nhãn và chọn loại thuốc phù hợp nhất với các triệu chứng của trẻ.

Đừng cầu xin bác sĩ cho bạn  thuốc kháng sinh . Bệnh cúm là do vi-rút gây ra.  Thuốc kháng sinh  chỉ có tác dụng đối với các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra.

Mẹo giúp an ủi trẻ bị bệnh

Bạn có bao giờ để ý thấy trẻ em thích băng bó những vết xước hoặc vết cắt nhỏ nhất không? Đó là vì chúng  cảm thấy  dễ chịu hơn, ngay cả khi chúng không cần.

Sử dụng ý tưởng tương tự khi con bạn cảm thấy khó chịu vì cúm. Bạn có thể:

• Chuẩn bị riêng một chiếc cốc chuyên dụng chỉ dùng khi con bạn bị ốm.
• Đảm bảo rằng con thú nhồi bông hoặc chiếc chăn yêu thích của bé được để trên ghế sofa cùng bé.
• Mang theo bộ đồ chơi bác sĩ để trẻ có thể khám bệnh cho thú nhồi bông của mình.
• Chuẩn bị sẵn một ít đồ ăn đặc biệt -- như kem que -- phòng khi trẻ bị ốm.
• Dự trữ một vài món đồ chơi hoặc câu đố đặc biệt trong tủ cho những ngày bị ốm.

"Các gia đình phát triển truyền thống về những gì giúp ích khi trẻ bị cảm lạnh hoặc cúm", Asta nói. Đó là những điều mà trẻ sẽ bắt đầu liên tưởng đến cảm giác được chăm sóc -- và khỏe hơn. Hãy nghĩ về những gì đã giúp bạn khi bạn còn nhỏ.

"Khi trẻ bị ốm, cha mẹ thực sự muốn làm điều gì đó để giúp đỡ", Asta nói. Bạn không thể chữa khỏi bệnh, nhưng bạn có thể làm rất nhiều để khiến bệnh dễ chịu hơn. Một chiếc cốc đặc biệt hoặc một cái ôm sẽ không làm hạ sốt hoặc đau nhức cơ thể của trẻ. Nhưng những hành động tử tế nhỏ bé có thể giúp con bạn cảm thấy tốt hơn theo những cách khác.

NGUỒN:

Tiến sĩ Lisa M. Asta, phát ngôn viên của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ; phó giáo sư lâm sàng nhi khoa, Đại học California San Francisco; bác sĩ nhi khoa đang hành nghề tại Walnut Creek, CA.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: "FamilyDoctor: Thuốc ho và cảm lạnh không kê đơn và con tôi: Tôi cần biết những gì?"

Bệnh viện nhi Seattle: "Con bạn có nên đi khám bác sĩ không? Sốt."