Chăm sóc sức khỏe răng miệng: Trẻ mới biết đi, trẻ vị thành niên và thanh thiếu niên

• Chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi
• Chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ vị thành niên

Hãy mỉm cười và nói "cheese"! Tháng 2 là tháng Sức khỏe răng miệng cho trẻ em, là thời điểm để đảm bảo trẻ mới biết đi, trẻ vị thành niên và thanh thiếu niên được chăm sóc răng miệng cần thiết.

Chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi

Ngay cả trẻ nhỏ cũng cần được kiểm tra sức khỏe định kỳ, giống như bố mẹ. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo trẻ em nên bắt đầu kiểm tra sức khỏe khi được khoảng 1 tuổi hoặc khi chiếc răng đầu tiên của trẻ xuất hiện.

Tuy nhiên, ngay cả trước đó, việc chăm sóc răng và nướu của trẻ vẫn rất quan trọng. Mặc dù cuối cùng trẻ sẽ mất răng, răng sữa giúp trẻ nói và nhai tốt, đồng thời tạo đường cho răng vĩnh viễn mọc sau đó. Để chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi:

• Đánh răng cho trẻ bằng một ít nước ngay khi chiếc răng đầu tiên của trẻ xuất hiện. Nếu trẻ chưa có răng, hãy vệ sinh nướu răng ít nhất hai lần một ngày -- sau bữa sáng và sau lần cho ăn cuối cùng trong ngày. Tốt hơn nữa -- hãy vệ sinh nướu răng của trẻ sau mỗi lần cho ăn.
• Đừng để trẻ ngủ với bình sữa, nước trái cây, sữa công thức hoặc chất lỏng có đường khác. Nếu trẻ cần ngủ với bình sữa, hãy đổ đầy nước vào bình.
• Đối với trẻ em trên 2 tuổi, hãy giám sát khi chúng đánh răng. Cho một lượng kem đánh răng bằng hạt đậu lên bàn chải lông mềm và đảm bảo dạy chúng nhổ kem đánh răng ra -- nuốt quá nhiều kem đánh răng có fluoride có thể làm răng bị ố vĩnh viễn.
• Nếu bạn cho trẻ uống thuốc, hãy đánh răng cho trẻ sau đó. Đường có trong một số loại thuốc có thể chuyển hóa thành axit gây hại cho men răng.
• Để làm dịu cơn đau do mọc răng, hãy thử cho trẻ nhai một chiếc vòng ngậm mọc răng sạch, thìa mát hoặc khăn mặt ướt lạnh. Bạn cũng có thể thử chà nướu của trẻ bằng ngón tay sạch.
• Bạn quyết định chọn nha sĩ nào cho con mình, nhưng bạn nên biết rằng bác sĩ nha khoa nhi được đào tạo thêm về nha khoa từ hai đến ba năm để giúp họ giải quyết nhu cầu sức khỏe răng miệng của trẻ em, từ trẻ sơ sinh đến thanh thiếu niên.

Chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ vị thành niên

Mặc dù trẻ vị thành niên và thanh thiếu niên của bạn vẫn sẽ được nha sĩ nhi khoa chăm sóc, nhưng về cơ bản, nhu cầu sức khỏe răng miệng cơ bản của chúng cũng tương tự như người lớn. Chúng (và bạn!) nên:

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh nhiều trái cây và rau quả, ít đồ ăn và đồ uống có đường.
• Uống nhiều nước.
• Hạn chế ăn vặt giữa các bữa ăn - đặc biệt là những loại có nhiều đường.
• Đánh răng hai lần một ngày bằng kem đánh răng có chứa fluoride có Dấu chấp thuận của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ.
• Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày.
• Kiểm tra và vệ sinh răng miệng thường xuyên.

Và hãy chắc chắn rằng con bạn biết rằng nếu muốn răng trắng sáng đó tồn tại suốt đời thì chúng không được dùng làm dụng cụ nghiền đá, dụng cụ nắn thẳng răng nĩa và dụng cụ mở túi khoai tây chiên. Bây giờ, hãy mỉm cười và nói "cheese"!

NGUỒN: Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ: "Thanh thiếu niên: Chế độ ăn uống và Sức khỏe răng miệng", "Răng đầu tiên của bé", "Mọc răng: Răng sữa". Tính năng WebMD: "Lời khuyên hữu ích cho hàm răng khỏe mạnh". Tài liệu tham khảo y khoa WebMD được cung cấp với sự hợp tác của Phòng khám Cleveland: "Sức khỏe răng miệng: Dinh dưỡng và răng của con bạn", Sức khỏe răng miệng: Chăm sóc răng của bé". Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ: "Vệ sinh răng miệng: Cách chăm sóc răng của con bạn". Học viện Nha khoa Nhi khoa Hoa Kỳ: "Chăm sóc răng miệng cho bé".