Phải làm gì nếu con bạn bị táo bón

• Biết các dấu hiệu
• Nguyên nhân
• Các biện pháp khắc phục để thử tại nhà
• Khi nào nên đi khám bác sĩ

Nếu con bạn gặp khó khăn khi đi tiêu, có thể đó là tình trạng táo bón cơ bản .

Không có định nghĩa đơn giản nào về hoạt động ruột bình thường ở trẻ em, nhưng có ba giai đoạn mà trẻ em có nhiều khả năng gặp vấn đề về táo bón nhất :

• Ở trẻ sơ sinh, khi bạn bắt đầu chuyển từ sữa công thức sang thức ăn rắn
• Ở trẻ mới biết đi , khi bắt đầu tập đi vệ sinh
• Ở trẻ lớn hơn, vào khoảng thời gian chúng bắt đầu đi học

Là cha mẹ, có những dấu hiệu táo bón mà bạn cần chú ý và những điều bạn có thể làm để giúp con bạn giảm tình trạng này.

Biết các dấu hiệu

Con bạn có thể bị táo bón nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Đau bụng
• Trẻ em đi ngoài ít hơn ba lần một tuần và trẻ sơ sinh không đi ngoài trong 2 hoặc 3 ngày nhiều hơn bình thường
• Con bạn cố nhịn đại tiện -- các dấu hiệu bao gồm nhăn mặt, bắt chéo chân hoặc vặn vẹo cơ thể.
• Phân cứng, khô và không dễ đi ngoài
• Những vết bẩn và vết phân nhỏ trên quần lót của con bạn

Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân có thể khiến con bạn bị táo bón. Một số nguyên nhân phổ biến nhất là:

• Nhịn đi đại tiện. Con bạn có thể lờ đi cơn buồn đi đại tiện vì quá bận chơi đùa mà không dừng lại và đi, hoặc có thể không thoải mái khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng. Con bạn có thể sợ đi đại tiện đau đớn hoặc gặp vấn đề khi tập đi vệ sinh.
• Ít chất xơ trong chế độ ăn . Chất xơ giúp ruột hoạt động tốt, nhưng nhiều trẻ không ăn đủ trái cây, rau và ngũ cốc.
• Không đủ chất lỏng. Nước và các chất lỏng khác giúp chất xơ thực hiện chức năng của nó.
• Thuốc . Một số loại thuốc, bao gồm thuốc giảm đau và thuốc kháng axit, có thể gây táo bón ở trẻ em.

Các biện pháp khắc phục để thử tại nhà

Có một số biện pháp khắc phục bạn có thể thử tại nhà để kiểm soát tình trạng táo bón của con bạn:

• Đảm bảo con bạn uống đủ nước. Hầu hết trẻ em cần khoảng 50-60 ounce nước mỗi ngày.
• Thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn của trẻ. Đảm bảo trẻ ăn đủ trái cây, ngũ cốc và rau. Chất xơ giúp mọi thứ chuyển động.
• Đảm bảo con bạn không ăn quá nhiều đồ ăn nhanh và đồ ăn vặt. Chúng làm chậm quá trình tiêu hóa.
• Hạn chế soda và trà. Chúng chứa nhiều caffeine .
• Tập cho trẻ thói quen đi đại tiện đều đặn. Đừng thúc ép trẻ. Hãy để trẻ cố gắng đi đại tiện ít nhất 10 phút, hai lần một ngày. Sau bữa ăn là thời điểm tốt.

Nếu những biện pháp này không có tác dụng, hãy trao đổi với bác sĩ về việc sử dụng thuốc nhuận tràng nhẹ, thân thiện với trẻ em hoặc thuốc làm mềm phân .

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Táo bón thường không phải là vấn đề đáng lo ngại ở trẻ em, nhưng đôi khi có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn. Nếu tình trạng táo bón của con bạn kéo dài hơn 2 tuần, có thể có vấn đề khác đang xảy ra. Hãy hẹn gặp bác sĩ nhi khoa nếu bạn thấy:

• Sưng ở bụng
• Giảm cân
• Phân có chứa máu
• Sốt
• Nôn mửa
• Rách da quanh hậu môn

Nếu tình trạng táo bón của con bạn nghiêm trọng, bác sĩ nhi khoa có thể muốn thực hiện một số xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân gây ra vấn đề. Họ có thể muốn thử:

• Chụp X-quang bụng. Đây là chụp X-quang bình thường để kiểm tra tình trạng tắc nghẽn. Thường được sử dụng để chẩn đoán táo bón.
• Chụp X-quang thụt bari . Ruột được phủ một lớp thuốc nhuộm để bất kỳ vấn đề nào ở trực tràng, đại tràng hoặc ruột non đều có thể nhìn thấy rõ trên phim chụp X-quang. Phương pháp này không thường được thực hiện.
• Sinh thiết trực tràng . Một mẫu mô rất nhỏ được lấy để kiểm tra các tế bào thần kinh bất thường trong trực tràng. Hiếm khi cần đến thủ thuật này.

Hãy nhớ rằng, có nhiều lý do khiến con bạn thỉnh thoảng bị táo bón. Thường thì không có gì đáng lo ngại. Chỉ cần điều chỉnh một chút, con bạn sẽ sớm trở lại bình thường.

NGUỒN:

Sổ tay Merck: “Táo bón ở trẻ em”.

Phòng khám Mayo: “Táo bón ở trẻ em.”

Thư viện Y khoa Johns Hopkins: “Táo bón ở trẻ em.”

Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: “Triệu chứng và Nguyên nhân gây táo bón ở Trẻ em.”