Táo bón ở trẻ mới biết đi

• Con tôi có bị táo bón không?
• Nguyên nhân nào gây ra chứng táo bón ở trẻ mới biết đi?
• Điều trị táo bón ở trẻ mới biết đi

Trẻ mới biết đi, theo bản chất, là một nhóm khó tính. Tâm trạng và sở thích của chúng có thể thay đổi trong chớp mắt.

Ngay cả những việc cơ bản như đi vệ sinh cũng có thể trở nên khó khăn. Trong khi một số trẻ mới biết đi đi vệ sinh mỗi ngày như một chiếc đồng hồ, những trẻ khác có thể đi hai, ba hoặc thậm chí nhiều ngày mà không đi tiêu .

Việc nhìn thấy bồn cầu trống rỗng ngày này qua ngày khác có thể khiến cha mẹ hoảng sợ, nhưng táo bón ở trẻ mới biết đi thường không phải là dấu hiệu của bất kỳ căn bệnh nghiêm trọng nào. Thông thường, táo bón là do một vấn đề dễ giải quyết, như chế độ ăn uống hoặc không muốn đi vệ sinh.

Vậy làm sao bạn biết được việc trẻ ít đi vệ sinh là bình thường hay trẻ thực sự bị táo bón ? Hãy đọc tiếp để tìm hiểu khi nào táo bón ở trẻ mới biết đi là vấn đề và cách điều trị.

Con tôi có bị táo bón không?

Trẻ mới biết đi trung bình (nếu có) đi ngoài một lần một ngày. Thông thường, trẻ đi ngoài ít hơn ba lần một tuần (hoặc ít hơn bình thường) và phân cứng và khó đi ngoài thì được coi là táo bón. Ngoài ra, theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, bất kỳ trẻ nào có phân to, cứng, khô và kèm theo đau khi đi ngoài , phân có máu giữa các lần đi ngoài hoặc có máu ở bên ngoài phân đều có thể bị táo bón.

Đừng lo lắng nếu con bạn bị táo bón - thỉnh thoảng điều đó là hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu tình trạng táo bón của trẻ mới biết đi kéo dài trong hai tuần hoặc lâu hơn thì được gọi là táo bón mãn tính và bạn nên đưa trẻ đi khám bác sĩ nhi khoa.

Bác sĩ có thể yêu cầu bạn theo dõi tình trạng đi tiêu của con bạn -- tần suất đi tiêu, độ to và cứng của phân, và xem có máu trong phân của trẻ mới biết đi không. Bạn cũng nên tìm kiếm các triệu chứng khác có thể xảy ra cùng với táo bón, chẳng hạn như:

• Đau bụng
• Đầy hơi
• Buồn nôn
• Mất cảm giác thèm ăn
• Sự cáu kỉnh chung
• Khóc hoặc la hét khi đi tiêu
• Tránh đi vệ sinh (dấu hiệu cho thấy con bạn đang làm điều này bao gồm siết chặt mông, bắt chéo chân, đỏ mặt, đổ mồ hôi hoặc khóc)
• Vết bẩn hoặc các mảnh phân lỏng trong tã hoặc đồ lót (bẩn)

Nguyên nhân nào gây ra chứng táo bón ở trẻ mới biết đi?

Có nhiều nguyên nhân có thể gây táo bón ở trẻ mới biết đi, từ chế độ ăn uống đến thuốc men. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:

Chế độ ăn. Thủ phạm trong nhiều trường hợp táo bón ở trẻ mới biết đi là chế độ ăn quá nhiều thực phẩm chế biến, sữa và đồ ngọt, và quá ít chất xơ (như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau). Không uống đủ nước cũng có thể dẫn đến táo bón, vì nó làm cho phân cứng hơn. Bất kỳ thay đổi nào trong chế độ ăn uống -- chẳng hạn như khi trẻ mới biết đi chuyển từ sữa mẹ hoặc sữa công thức sang sữa bò hoặc bắt đầu ăn thức ăn mới -- cũng có thể ảnh hưởng đến phân.

Giữ nó lại. Trẻ 2 tuổi trung bình thích chơi đồ chơi hơn là đi vệ sinh. Một số trẻ xấu hổ hoặc sợ sử dụng nhà vệ sinh, đặc biệt là khi đó là nhà vệ sinh công cộng. Trẻ mới biết đi phản kháng lại quá trình tập đi vệ sinh đôi khi thể hiện sự đấu tranh quyền lực của mình bằng cách từ chối đi vệ sinh.

Sợ khó chịu. Trẻ mới biết đi bị táo bón, từng bị đau khi đi tiêu đôi khi tránh đi vệ sinh vì sợ sẽ đau trở lại. Không đi vệ sinh có thể trở thành một chu kỳ khó chịu. Phân bắt đầu tích tụ ở phần dưới của ruột, trở nên to hơn và cứng hơn cho đến khi việc đi tiêu trở nên khó khăn và đau đớn hơn.

Thay đổi thói quen. Đi nghỉ và xa nhà vệ sinh thường ngày có thể khiến một số trẻ mới biết đi không muốn đi vệ sinh.

Thiếu hoạt động thể chất . Tập thể dục giúp thức ăn di chuyển qua quá trình tiêu hóa.

Bệnh tật. Thay đổi cảm giác thèm ăn do đau dạ dày hoặc bệnh tật khác có thể ảnh hưởng đến chế độ ăn của trẻ, dẫn đến táo bón.

Thuốc. Một số loại thuốc hoặc chất bổ sung có thể khiến trẻ mới biết đi bị táo bón, bao gồm chất bổ sung sắt liều cao hoặc thuốc giảm đau gây nghiện. Sắt liều thấp trong sữa công thức không gây táo bón.

Tình trạng thể chất. Trong một số trường hợp hiếm gặp, vấn đề về giải phẫu ở ruột , hậu môn hoặc trực tràng có thể gây táo bón mãn tính. Bại não và các rối loạn hệ thần kinh khác cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng đi vệ sinh của trẻ.

Điều trị táo bón ở trẻ mới biết đi

Khi trẻ mới biết đi gặp vấn đề về táo bón, bạn có thể thử một trong những biện pháp khắc phục sau:

Chế độ ăn. Để làm mềm phân và giúp phân dễ đi ngoài hơn, hãy tăng lượng chất lỏng không phải từ sữa và chất xơ mà con bạn hấp thụ mỗi ngày. Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm trái cây và nước ép trái cây có chứa sorbitol (mận khô, xoài, lê), rau (súp lơ xanh, đậu Hà Lan), đậu, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế thực phẩm có thể làm tăng táo bón, chẳng hạn như thực phẩm béo có ít chất xơ. Hạn chế sữa ở mức 16 ounce mỗi ngày.

Tập thể dục. Đảm bảo trẻ mới biết đi của bạn ra ngoài chơi ít nhất 30 đến 60 phút mỗi ngày. Vận động cơ thể cũng giúp ruột hoạt động.

Cải thiện thói quen đi vệ sinh. Khuyến khích trẻ sử dụng nhà vệ sinh vào những thời điểm cố định trong ngày, đặc biệt là sau bữa ăn và bất cứ khi nào trẻ cảm thấy buồn đi vệ sinh. Cho trẻ ngồi ít nhất 10 phút mỗi lần. Đặt một chiếc ghế đẩu nhỏ dưới chân trẻ -- đòn bẩy sẽ giúp trẻ đẩy. Thưởng cho trẻ khi sử dụng nhà vệ sinh bằng một câu chuyện đặc biệt hoặc một nhãn dán để việc đi vệ sinh trở thành một trải nghiệm tích cực.

Thuốc. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị dùng thuốc để điều trị chứng táo bón ở trẻ mới biết đi, đặc biệt là nếu tình trạng này kéo dài. Bạn cũng có thể cần thảo luận về việc ngừng hoặc thay đổi loại thuốc mà con bạn đang dùng, nếu đó là nguyên nhân gây ra chứng táo bón.

NGUỒN:
Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ: "Táo bón ở Trẻ em."
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: "Táo bón." 
Bệnh viện Nhi St. Louis: "Táo bón."
Bệnh viện Nhi Memorial.
Tạp chí Tiêu hóa và Dinh dưỡng Nhi khoa , tháng 9 năm 2006.