Cách chọn giày đi nước

• Sự khác biệt giữa giày đi nước và giày thường
• Mẹo chọn giày đi nước

Việc chọn đúng đôi giày cho đúng địa hình có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày tốt và xấu. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc chọn giày, hoặc trong trường hợp này là giày đi nước . 

Việc lựa chọn giày đi nước phù hợp là rất quan trọng, đặc biệt là nếu bạn tham gia các môn thể thao dưới nước như chèo thuyền, chèo thuyền kayak, lướt sóng, đi bộ đường dài và câu cá. Bạn cần giày đi nước mang lại sự an toàn, thoải mái và hiệu suất cao nhất.

Sự khác biệt giữa giày đi nước và giày thường

Không giống như giày thông thường, giày đi nước được thiết kế để sử dụng trong nước hoặc nơi ẩm ướt. Chúng được thiết kế đặc biệt để thoát nước nhanh sau khi đi trong nước. Chúng được làm bằng vật liệu không thấm nước. Hầu hết các đôi giày đều được làm bằng lưới với các bộ phận cao su hoặc đế ngoài.

Mẹo chọn giày đi nước

Có một số yếu tố bạn có thể cân nhắc khi mua một đôi giày đi nước tốt. Một số yếu tố bao gồm:

1. Thoát nước. Khi chọn giày đi nước, bạn muốn một đôi giày thoát nước nhanh và có khả năng thoáng khí cao. Bạn không muốn một đôi giày giữ nước lâu sau khi bạn rời khỏi mặt nước. Một đôi giày có khả năng thoáng khí tốt có thể cung cấp lưu thông không khí hiệu quả cho bàn chân của bạn, giúp chúng khô nhanh hơn. Mang giày không khô nhanh có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh bàn chân rãnh. Tình trạng này thường xảy ra khi bàn chân của bạn bị ướt quá lâu. Nó có thể gây đau, phồng rộp , mùi khó chịu, tê và tổn thương da.‌
2. Độ bám. Đi bộ ở những nơi ẩm ướt có thể phải tiếp xúc với bề mặt trơn trượt, đá hoặc thậm chí là bãi biển nhiều cát. Điều này có nghĩa là bạn có thể phải chọn một đôi giày đi nước có độ bám tốt và độ bám mạnh. Một đôi giày đi nước có độ bám tốt có thể giúp ích cho bạn, đặc biệt là khi đi bộ đường dài. Độ bám tốt có nghĩa là bạn sẽ không gặp bất kỳ khó khăn nào khi đi trên đá hoặc vỏ sò.‌
3. Địa hình. Khi chọn giày đi nước, trước tiên bạn có thể phải cân nhắc loại môi trường mà bạn sẽ sử dụng giày — địa hình rất quan trọng. Địa hình bãi biển khác với suối hoặc sông. Nếu bạn định đi bộ đường dài trên địa hình nhiều đá, hãy chọn giày đi nước có độ bám tuyệt vời. Các khu vực khác có thể có địa hình ướt, lỏng lẻo đòi hỏi một đôi giày đi nước có đế ngoài chắc chắn có thể giúp bạn tránh bị thương ở chân.
4. Bảo vệ và hỗ trợ bàn chân. Giữ cho đôi chân khỏe mạnh nên là một trong những ưu tiên hàng đầu của bạn khi chọn giày đi nước. Điều này đặc biệt quan trọng khi phải đi bộ đường dài. Bạn có thể cần một đôi giày đi nước có khả năng bảo vệ bàn chân đầy đủ. Một đôi giày có khả năng hỗ trợ vòm tuyệt vời có thể rất hữu ích nếu bạn bị bàn chân phẳng hoặc viêm cân gan chân , một tình trạng viêm bàn chân gây đau gót chân. Bảo vệ cũng bao gồm việc giữ cho bàn chân của bạn an toàn khỏi các vật sắc nhọn trên một số địa hình. Một đôi giày đi nước có đế ngoài dày có thể rất hữu ích để bảo vệ bạn khỏi gai, đá sắc hoặc mất thăng bằng khi đi bộ đường dài.‌
5. Độ bền. Nếu bạn thường xuyên đi đến những nơi ẩm ướt hoặc tham gia các môn thể thao dưới nước, độ bền của giày là một yếu tố cần cân nhắc. Hãy thử chọn một đôi giày có thể phục vụ bạn trong thời gian dài, hoặc ít nhất là cho công việc bạn cần chúng thực hiện. Khi đi bộ đường dài, bạn có thể cần một đôi giày có đế ngoài không bị mòn nhanh. Đế giày mòn sẽ mất độ bám và điều đó có thể không hiệu quả với bạn.
6. Khối lượng lớn. Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn, bạn có thể phải chọn giày đi nước nhẹ hoặc nặng. Một đôi giày nhẹ có thể thoải mái với đôi chân của bạn nhưng có thể không lý tưởng cho một số địa hình. Trọng lượng của giày đi nước có thể là một khía cạnh quan trọng cần xem xét theo sở thích về chức năng của bạn.
7. Giá cả. Bạn phải tìm một đôi giày đi nước phù hợp với ngân sách của mình. Có nhiều loại giày cho mọi địa hình hoặc chức năng ở mọi mức giá. Bạn có thể không cần phải chi quá nhiều tiền để mua một đôi giày phục vụ cho mục đích bạn muốn.
8. Kích thước. Việc chọn đúng kích thước là rất quan trọng khi bạn đang tìm kiếm một đôi giày đi nước tốt. Một số đôi giày sẽ có cảm giác như vừa vặn cho đến khi bạn cho một ít nước vào — chúng có thể trở nên hơi rộng sau đó. Nếu giày quá rộng, chúng có thể tuột khỏi chân bạn sau khi bị ướt. Chọn một đôi giày vừa vặn để tránh những trải nghiệm khó chịu. Nó cũng có thể ngăn ngừa kích ứng hoặc trầy xước ở chân (đau nhức do ma sát).‌
9. Chất liệu. Chất liệu làm giày đi nước cũng tạo nên sự khác biệt đáng kể, tùy thuộc vào hoạt động bạn sử dụng chúng. Ví dụ, giày đi nước làm bằng lưới có khả năng thoát nước hiệu quả và thông gió tốt. Điều này có nghĩa là giày đi nước lưới phù hợp với các hoạt động như chèo thuyền kayak, bơi lội và chèo thuyền.

Giày đi nước rất tốt để bảo vệ và hỗ trợ, trong khi giày thường có thể không hữu ích. Mang giày thể thao và đi bơi sẽ là một thảm họa. Bạn sẽ kết thúc với đôi giày ướt sũng và bàn chân phồng rộp. Giày đi nước cũng có thể giúp ngăn ngừa các tình trạng do giun đất (giun tròn có trong đất) gây ra.

NGUỒN:

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh: “Bàn chân chiến hào hoặc ngâm mình trong nước”.

Hướng dẫn về giày: “Giày đi nước - Lựa chọn mới tốt nhất cho mọi hoạt động.”

Tổ chức Y tế Thế giới: “Nước, vệ sinh, vệ sinh cá nhân và sức khỏe.”