Cách khử mùi mồ hôi trên quần áo

Ở Hoa Kỳ, sự thoải mái là chìa khóa. Chúng tôi thích đồ thể thao, từ quần tập yoga đến đồ thể thao. Quần áo thể thao và đồ mặc thường ngày tạo nên một ngành công nghiệp trị giá 67 tỷ đô la. 

Các chất liệu trong quần áo thường không thoáng khí như cotton truyền thống. Các chất liệu mới chủ yếu là tổng hợp. Và các chất liệu mới có thể có mùi hôi. 

Vải ẩm, ấm là nơi trú ngụ của nấm và vi khuẩn. Điều quan trọng là phải chăm sóc đúng cách, quan trọng nhất là giặt giũ, để giữ quần áo của bạn ở tình trạng có thể sử dụng được trong thời gian dài.

Nguyên nhân nào gây ra mùi hôi?

Quần áo giải trí ngày nay được làm từ vải tổng hợp. Mặc dù chúng thấm hút mồ hôi tốt từ cơ thể, nhưng chúng cũng có thể ngăn nước giặt xà phòng thấm qua vải. Điều này khiến mồ hôi khó giặt sạch. 

Các vi khuẩn như vi khuẩn và nấm sau đó có thể phát triển trong vải, gây ra mùi hôi. Điều này có thể xảy ra bất kể cơ thể bạn sạch sẽ như thế nào. Nhóm vi khuẩn còn sót lại này cũng có thể gây kích ứng da của bạn .

Phải làm gì với quần áo tập thể dục đẫm mồ hôi

Mặc dù quần áo của bạn có thể khô, nhưng điều này không có nghĩa là chúng khô hoặc sạch. Khi bạn tập thể dục, nếu bạn mặc quần áo trong thời gian dài, điều này có thể dẫn đến vấn đề.

Quần áo ấm, nhiều mồ hôi tạo ra nơi lý tưởng cho nấm và vi khuẩn. Với các vật liệu tổng hợp, mặc quần áo nhiều mồ hôi quá lâu sẽ tạo ra mùi hôi tệ hơn so với quần áo cotton. Quần áo tổng hợp chứa nhiều mồ hôi và amoniac hơn, và các sợi vải giữ lại vi khuẩn micrococci. Vi khuẩn micrococci phát triển mạnh trong các vật liệu tổng hợp. 

Mặc dù cơ thể bạn khô sau khi tập luyện, những túi ẩm này vẫn tồn tại. Sau khi tập luyện, điều quan trọng là phải cởi quần áo tập và để chúng khô trước khi ném vào giỏ đựng quần áo. Chúng có thể khô trong khi bạn tắm và vệ sinh cơ thể trong khi tắm. 

Sau khi khô, hãy vứt chúng vào giỏ đựng quần áo. Quần áo ẩm trong giỏ đựng quần áo có thể khiến đồ thể thao  và quần áo xung quanh bị mốc thêm. Giặt quần áo ngay khi mặc xong.

Cách giặt quần áo bị ra mồ hôi

Nhiều chuyên gia cho rằng bạn nên giặt đồ thể thao càng sớm càng tốt. Việc để quần áo nằm trong giỏ đựng nhiều ngày sẽ khiến việc giặt giũ trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa hoặc nước xả vải cũng có thể gây ra vấn đề. 

Những vật liệu này phủ lên sợi tổng hợp công nghệ cao, do đó giữ lại bụi bẩn và mùi hôi. Nhét quá nhiều quần áo vào máy giặt cũng không cho phép quần áo được giặt hoặc xả sạch.

Không cần chất tẩy rửa đặc biệt cho đồ thể thao. Các giải pháp tự nhiên và mẹo sau đây có thể giúp bạn giữ quần áo sạch sẽ:

  • Giặt quần áo ngay sau khi mặc. Nếu không thể, hãy để chúng thoáng khí trước khi cho vào giỏ đựng quần áo.
  • Không sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa hoặc cho quá nhiều quần áo vào máy giặt.
  • Lộn trái quần áo trước khi giặt để các phần dễ ra mồ hôi được giặt sạch hơn.
  • Ngửi quần áo trước khi phơi và giặt lại nếu cần.

Baking soda rất tốt để làm sạch và trung hòa mồ hôi thấm sâu vào vải. Có thể thêm trực tiếp vào nước giặt. Đối với những vùng cứng đầu, có thể chà hỗn hợp làm từ baking soda và nước lên vùng có vấn đề. Đầu tiên, kiểm tra độ bền màu. Nên để hỗn hợp tại chỗ trong ít nhất 15 phút, nhưng tốt nhất là để qua đêm. Sau đó giặt như bình thường.

Một cách khác để làm sạch quần áo thể thao và quần áo mặc thường ngày là trộn ba viên aspirin trắng vào một cốc nước ấm. Chà vùng dưới cánh tay bằng bàn chải đánh răng và để quần áo trong 20 phút. Sau đó, giặt như bình thường.

Axit xitric có lợi cho việc giặt quần áo theo hai cách: Nó sẽ làm sạch mồ hôi ra khỏi quần áo và tẩy vết mồ hôi màu vàng. Axit xitric tốt nhất nếu sử dụng trên đồ giặt màu trắng:

  • Đổ nước ấm vào nửa bát.
  • Thêm 4 thìa axit citric vào 4 cốc nước.
  • Cho quần áo bẩn vào chậu và ngâm trong một giờ.
  • Lấy quần áo ra khỏi bát và giặt máy như bình thường.

Cách khử mùi mồ hôi trên quần áo

Thật không may, sau khi giặt, quần áo vẫn có thể có mùi. Thuật ngữ này được đặt ra là “rebloom” (nở lại), và nó ảnh hưởng đến 49% người Mỹ. Mùi hôi từ mồ hôi và bụi bẩn không được giặt sạch đúng cách có thể bắt đầu có mùi hôi trở lại khi quần áo được mặc.  

Khiếu nại về mùi dai dẳng cũng phổ biến như khiếu nại về vết bẩn, đặc biệt là khi bạn đang tập luyện. Điều này dẫn đến việc sản xuất chất tẩy rửa thể thao được cho là có thể loại bỏ những mùi hôi dai dẳng này.

Mùi hôi phát ra từ vùng đổ mồ hôi là do vi khuẩn gây ra. Giấm chống lại vi khuẩn. Có thể dùng để khử mùi hôi trên quần áo:

  • Đổ nước ấm vào nửa bát.
  • Thêm một cốc giấm.
  • Cho quần áo bẩn vào chậu và ngâm trong một giờ.
  • Sau đó, giặt quần áo như bình thường bằng máy giặt. 

Mặc dù hơi lạ, nhưng chất làm mềm thịt cũng có thể được sử dụng để khử mùi hôi. Nó hoạt động bằng cách phân hủy các hóa chất sâu trong vải gây ra mùi hôi bằng cách làm mềm chúng. Làm ẩm vùng nách quần áo của bạn bằng nước và rắc một lượng lớn chất làm mềm thịt lên vùng đó. Chà xát bằng ngón tay và để yên trong 20 phút. Sau đó, giặt quần áo như bình thường. 

Nước súc miệng như Scope hoặc Listerine có tác dụng tốt trong việc khử mùi vải dưới cánh tay. Đổ một vài nắp vào vùng có mùi, đợi 30 phút rồi rửa sạch. Vì nhiều loại nước súc miệng có màu, hãy thử nghiệm trên quần áo trắng. 

Một trong những khía cạnh quan trọng nhất để giữ quần áo sạch sẽ và không có mùi là sấy khô hoàn toàn. Đảm bảo chu kỳ sấy đủ dài hoặc bạn có thể phơi khô quần áo ngoài trời vào ngày nắng nóng.

Cách bảo quản quần áo tập thể dục thấm mồ hôi

Một cách để ngăn ngừa mùi hôi về lâu dài là lựa chọn vải. Vải tổng hợp ít thoáng khí hơn vải hoàn toàn tự nhiên như tre, lụa, cotton và len.

Quần áo tập thể dục đẫm mồ hôi không bao giờ được để trong thùng kín như thùng rác, giỏ đựng đồ hoặc ngăn kéo. Chúng phải được giặt ngay hoặc để khô hoàn toàn trước khi cho vào giỏ đựng đồ. Giặt tất cả quần áo thường xuyên.

NGUỒN:

AARP: “5 lý do khiến đồ thể thao thoải mái của bạn thực sự có mùi hôi”, “Tận dụng nước súc miệng nhiều hơn là chỉ để có hơi thở thơm mát”.

Sở Giáo dục Nebraska: "Hướng dẫn loại bỏ vết bẩn".

Utopia.org: “Cách khử mùi mồ hôi trên quần áo theo cách tự nhiên.”



Leave a Comment

Làm thế nào để giữ thói quen lành mạnh trong tâm trí

Làm thế nào để giữ thói quen lành mạnh trong tâm trí

WebMD đưa ra những ý tưởng giúp bạn nhắc nhở bản thân tuân thủ những thói quen lành mạnh mà bạn đã cam kết thực hiện.

Lợi ích của bài tập Calisthenic

Lợi ích của bài tập Calisthenic

Các bài tập thể dục Calisthenic tương đối nhanh và liên quan đến việc di chuyển hầu hết hoặc toàn bộ cơ thể. Tìm hiểu cách thực hiện loại bài tập này và lợi ích sức khỏe của nó.

Cách tập thể dục tại nhà

Cách tập thể dục tại nhà

Bạn muốn tập thể dục nhưng không có nhiều thời gian đến phòng tập? Hãy lấy cảm hứng tập luyện tại nhà với những mẹo sau từ WebMD.

Lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung trước khi tập luyện

Lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung trước khi tập luyện

Tìm hiểu cách sử dụng thực phẩm bổ sung trước khi tập luyện có thể giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn.

Lợi ích sức khỏe của bài tập máy Elliptical

Lợi ích sức khỏe của bài tập máy Elliptical

Tìm hiểu xem sử dụng máy tập elip trong quá trình tập luyện có thể tốt cho sức khỏe của bạn như thế nào.

Sự khác biệt giữa Pilates và Yoga

Sự khác biệt giữa Pilates và Yoga

Tìm hiểu sự khác biệt giữa Pilates và yoga, khám phá những rủi ro và lợi ích của chúng cũng như cách chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Sự khác biệt giữa bài tập aerobic và bài tập anaerobic

Sự khác biệt giữa bài tập aerobic và bài tập anaerobic

Tìm hiểu sự khác biệt giữa bài tập aerobic và bài tập kỵ khí, cùng với ưu, nhược điểm và cách chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Bài tập tốt nhất để xây dựng cơ bụng

Bài tập tốt nhất để xây dựng cơ bụng

Tập thể dục có thể giúp bạn tăng cường và làm săn chắc cơ bụng. Tìm hiểu các bài tập tốt nhất cho cơ bụng, cách bắt đầu và cách tập cơ bụng an toàn.

Biện pháp khắc phục chuột rút cơ

Biện pháp khắc phục chuột rút cơ

Tìm hiểu một số biện pháp khắc phục tại nhà và phương pháp điều trị y tế nhanh chóng và hiệu quả để giúp làm giảm các triệu chứng chuột rút cơ và đẩy nhanh quá trình phục hồi của bạn

Kiệt sức vì nóng

Kiệt sức vì nóng

Hiểu các triệu chứng và cách điều trị kiệt sức vì nóng, tình trạng có thể xảy ra sau nhiều ngày tiếp xúc với nhiệt độ cao và mất nước.