Làm thế nào để giữ thói quen lành mạnh trong tâm trí
WebMD đưa ra những ý tưởng giúp bạn nhắc nhở bản thân tuân thủ những thói quen lành mạnh mà bạn đã cam kết thực hiện.
Nandrolone là một loại steroid đồng hóa . Steroid đồng hóa bao gồm testosterone và các dạng testosterone được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm (tổng hợp). Bác sĩ kê đơn steroid đồng hóa, bao gồm nandrolone, để điều trị một số bệnh tật và chấn thương.
Một số vận động viên - cả vận động viên chuyên nghiệp lẫn vận động viên bình thường và thậm chí cả thanh thiếu niên - sử dụng sai steroid như nandrolone để tăng cơ và tăng cường hiệu suất.
Nhưng các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng quá mức hoặc sử dụng sai nandrolone hoặc bất kỳ loại steroid đồng hóa nào khác có thể gây hại hoặc nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Đó là lý do tại sao việc sử dụng thuốc theo đơn và theo sự chăm sóc của bác sĩ lại quan trọng đến vậy.
Bác sĩ đôi khi kê đơn nandrolone cho các bệnh tật và chấn thương bao gồm:
Steroid giúp chữa lành, một phần, vì chúng làm giảm hoạt động của hệ thống miễn dịch . Cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng và vi khuẩn bằng các tế bào bạch cầu và các hóa chất khác có thể dẫn đến viêm . Bằng cách làm giảm hoạt động miễn dịch này, steroid cũng có thể làm giảm viêm và tổn thương mô. Nhược điểm là nó có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng của bạn.
Nếu họ cần cho bạn nandrolone, bác sĩ sẽ kê đơn liều lượng an toàn và phù hợp với tình trạng của bạn. Hãy đảm bảo họ biết về bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn đang dùng, bao gồm cả steroid, và liệu bạn đã từng sử dụng chúng trước đây hay chưa.
Lạm dụng thường bắt đầu với một mục đích -- thường là để giúp các vận động viên xây dựng cơ bắp hoặc cải thiện hiệu suất. Nhưng FDA đã không chấp thuận nandrolone để tăng cường hiệu suất thể thao. Do những rủi ro nghiêm trọng đối với sức khỏe, hầu hết các tổ chức thể thao đã cấm các loại steroid đồng hóa như nandrolone.
Ngoài ra, nandrolone là chất được kiểm soát theo Lịch trình III theo luật liên bang. Điều đó có nghĩa là nó có nguy cơ lạm dụng và gây nghiện . Điều đó cũng có nghĩa là việc sử dụng sai có thể là một hành vi phạm tội liên bang, có thể bị phạt tiền rất nặng và thậm chí là án tù.
Ngay cả liều lượng nandrolone thông thường được kê đơn cho một căn bệnh hoặc chấn thương (khoảng 0,4 miligam cho mỗi kilôgam trọng lượng cơ thể một ngày) cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như đau đầu , đầy hơi , tiêu chảy , đau bụng , vàng da , huyết áp cao và thay đổi chu kỳ kinh nguyệt . Các vận động viên thường sử dụng liều lượng gấp 10 lần hoặc hơn để tăng khối lượng cơ hoặc hiệu suất. Điều đó có thể dẫn đến những tác dụng thậm chí còn nghiêm trọng hơn.
Những người sử dụng sai steroid đồng hóa như nandrolone có thể nuốt hoặc chà xát chúng vào da . Nhưng cách phổ biến nhất để sử dụng nandrolone là tiêm vào cơ.
Một số tác động nghiêm trọng nhất có vẻ như xảy ra ở gan , nơi khối u có thể phát triển, và hệ thống nội tiết , hệ thống tuyến phức tạp tạo ra các hormone kiểm soát quá trình hô hấp , tiêu hóa, tăng trưởng và sinh sản, cùng nhiều chức năng khác.
Các triệu chứng sử dụng sai bao gồm:
Một số vấn đề này có thể biến mất khi bạn ngừng dùng nandrolone, nhưng một số khác có thể kéo dài trong thời gian dài. Thậm chí còn có một số bằng chứng cho thấy nandrolone có thể thúc đẩy sự phát triển của ung thư trong một số trường hợp.
Nếu bạn lo lắng về sức khỏe, thể lực hoặc hình ảnh cơ thể của mình , hãy trao đổi với bác sĩ về những cách lành mạnh để cải thiện chúng. Một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận cũng có thể giúp bạn.
Do nandrolone được sử dụng rộng rãi trong số các vận động viên chuyên nghiệp, các cơ quan quản lý của nhiều môn thể thao yêu cầu phải thử nghiệm. Một số người có kết quả xét nghiệm cho thấy nandrolone đã tuyên bố rằng đó là "kết quả dương tính giả". Đây là một khả năng vì một số lý do phức tạp.
Một lời giải thích là "có lẽ là do tôi đã ăn thứ gì đó". Có một số căn cứ khoa học đằng sau tuyên bố này: Các nghiên cứu năm 2000 và 2001 cho thấy những người ăn một số loại thịt lợn nhất định (cụ thể là từ lợn đực chưa thiến) có đủ nandrolone trong nước tiểu để đặt ra câu hỏi về việc liệu họ có sử dụng sai loại thuốc này hay không, mặc dù họ không làm vậy.
NGUỒN:
Tạp chí Y học Thể thao Anh : “Chất chuyển hóa nandrolone trong nước tiểu: xét nghiệm doping dương tính giả?”
Phòng khám Cleveland: “Corticosteroid.”
Thuốc : “Nandrolone Decanoate: Công dụng, Lạm dụng và Tác dụng phụ.”
MountSinai.org: “Nam hóa.”
Viện nghiên cứu quốc gia về lạm dụng ma túy: “Anabolic Steroids DrugFacts.”
Bản chất : “Nandrolone tạo ra kiểu hình giống tế bào gốc trong dòng tế bào có nguồn gốc từ ung thư gan ở người, ức chế hoạt động hô hấp của ty thể.”
Rapid Communications in Mass Spectrometry : “Hậu quả của việc tiêu thụ mô ăn được của lợn đực đối với hồ sơ nước tiểu của các chất chuyển hóa nandrolone. I. Phát hiện và định lượng bằng khối phổ 19-norandrosterone và 19-noretiocholanolone trong nước tiểu của con người”, “Hậu quả của việc tiêu thụ mô ăn được của lợn đực đối với hồ sơ nước tiểu của các chất chuyển hóa nandrolone. II. Xác định và định lượng 19-norsteroid chịu trách nhiệm cho việc bài tiết 19-norandrosterone và 19-noretiocholanolone trong nước tiểu của con người”.
Bộ Tư pháp Hoa Kỳ: “Bảng chất bị kiểm soát”, “Hướng dẫn hiểu rõ về mối nguy hiểm của steroid đồng hóa”.
Hiệp hội nội tiết: “Tuyên bố quan điểm: Lạm dụng steroid.”
WebMD đưa ra những ý tưởng giúp bạn nhắc nhở bản thân tuân thủ những thói quen lành mạnh mà bạn đã cam kết thực hiện.
Các bài tập thể dục Calisthenic tương đối nhanh và liên quan đến việc di chuyển hầu hết hoặc toàn bộ cơ thể. Tìm hiểu cách thực hiện loại bài tập này và lợi ích sức khỏe của nó.
Bạn muốn tập thể dục nhưng không có nhiều thời gian đến phòng tập? Hãy lấy cảm hứng tập luyện tại nhà với những mẹo sau từ WebMD.
Tìm hiểu cách sử dụng thực phẩm bổ sung trước khi tập luyện có thể giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn.
Tìm hiểu xem sử dụng máy tập elip trong quá trình tập luyện có thể tốt cho sức khỏe của bạn như thế nào.
Tìm hiểu sự khác biệt giữa Pilates và yoga, khám phá những rủi ro và lợi ích của chúng cũng như cách chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Tìm hiểu sự khác biệt giữa bài tập aerobic và bài tập kỵ khí, cùng với ưu, nhược điểm và cách chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Tập thể dục có thể giúp bạn tăng cường và làm săn chắc cơ bụng. Tìm hiểu các bài tập tốt nhất cho cơ bụng, cách bắt đầu và cách tập cơ bụng an toàn.
Tìm hiểu một số biện pháp khắc phục tại nhà và phương pháp điều trị y tế nhanh chóng và hiệu quả để giúp làm giảm các triệu chứng chuột rút cơ và đẩy nhanh quá trình phục hồi của bạn
Hiểu các triệu chứng và cách điều trị kiệt sức vì nóng, tình trạng có thể xảy ra sau nhiều ngày tiếp xúc với nhiệt độ cao và mất nước.