Những điều cần biết về khuỷu tay quá duỗi

• Nguyên nhân gây ra khuỷu tay quá duỗi
• Triệu chứng của khuỷu tay quá duỗi
• Cách chẩn đoán khuỷu tay quá duỗi
• Sự đối đãi
• Phòng ngừa

‌Khuỷu tay quá duỗi xảy ra khi khớp khuỷu tay của bạn cong về phía sau nhiều hơn mức cần thiết. Tình trạng này chủ yếu xảy ra ở những người tham gia các hoạt động chịu trọng lượng hoặc thể thao đối kháng.

Nguyên nhân gây ra khuỷu tay quá duỗi

Loại chấn thương này có thể xảy ra ở bất kỳ ai trong quá trình hoạt động thể chất mạnh. Tuy nhiên, tình trạng này phổ biến hơn ở những người tham gia:

• Bóng đá
• Võ thuật
• Thể dục dụng cụ
• Yoga
• Tập tạ

Trẻ mới biết đi cũng có thể bị cong khuỷu tay vì xương của chúng chưa phát triển đầy đủ. Điều này có thể xảy ra khi chúng:

• Dùng tay để đỡ một cú ngã
• Lăn qua lăn lại trong cũi của chúng ở một vị trí khó xử
• Vung hoặc kéo mạnh một vật gì đó bằng tay của họ
• Khi cánh tay của họ bị giật

Triệu chứng của khuỷu tay quá duỗi

Các triệu chứng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương khuỷu tay có thể bao gồm:

• Sưng tấy
• Cứng khớp khuỷu tay
• Biến dạng khuỷu tay
• Đỏ
• Tê liệt do dây thần kinh bị thắt chặt
• Da đổi màu và loang lổ ở vùng bị thương
• Nỗi đau
• Điểm yếu của khớp
• Co thắt cơ
• Mất sức mạnh ở khuỷu tay và cánh tay

Khi tình trạng quá duỗi nghiêm trọng xảy ra, nó có thể gây tổn thương cho các cơ, gân , sụn và dây chằng xung quanh . Chấn thương này có thể nhận thấy ngay do đau. Trong một số chấn thương quá duỗi nhẹ, cơn đau có thể phát triển sau đó.

Cách chẩn đoán khuỷu tay quá duỗi

Nếu bạn nghi ngờ mình bị chấn thương này, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Tại bệnh viện, bác sĩ có thể đề nghị bạn chụp X-quang. Xét nghiệm này sẽ xác định xem tổn thương có ảnh hưởng đến xương xung quanh hay không và phát hiện ra gãy xương .

Bác sĩ cũng có thể đề nghị thực hiện Chụp cộng hưởng từ (MRI) và Chụp cắt lớp vi tính (CT). Các lần quét có thể giúp xác định loại tổn thương mô đã xảy ra. Nó cũng giúp lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất cho chấn thương.

Sự đối đãi

Hầu hết các trường hợp quá duỗi có thể điều trị tại nhà và không gây tổn thương vĩnh viễn. Có hai cách để kiểm soát tình trạng này, điều trị không phẫu thuật và điều trị phẫu thuật.

Điều trị không phẫu thuật. Đối với chấn thương khuỷu tay nhẹ, hãy cân nhắc sử dụng phương pháp RICE :

• Nghỉ ngơi. Ngừng mọi hoạt động gây căng thẳng và cố định cánh tay để tránh tổn thương thêm.
• Đá. Chườm đá vào cánh tay bị thương để giảm đau và sưng.
• Nén. Dùng băng ép nhẹ vào vùng bị thương để giảm sưng.
• Nâng cao. Nâng cánh tay bị thương lên cao hơn tim. Điều này giúp giảm đau, sưng và cảm giác nhói.

Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc chống viêm không kê đơn và thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc aspirin.

Điều trị phẫu thuật. Trong trường hợp chấn thương nghiêm trọng, bạn có thể bị rách dây chằng và cơ, và tổn thương thần kinh. Bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật khẩn cấp để phục hồi mô bị tổn thương và khắc phục vấn đề ổn định khớp của bạn. Bạn có thể được phẫu thuật theo một trong hai phương án sau: phẫu thuật khuỷu tay hở hoặc phẫu thuật nội soi khuỷu tay .

• Phẫu thuật khuỷu tay hở bao gồm một vết rạch lớn ở khuỷu tay để loại bỏ các phần gân bị tổn thương và nối lại chúng.
• Phẫu thuật nội soi khuỷu tay bao gồm các phương pháp ít xâm lấn hơn. Nó sử dụng một camera nhỏ để xác định và loại bỏ gân ở vùng bị ảnh hưởng.

Quá trình phục hồi sau phẫu thuật khuỷu tay có thể mất vài tuần đến vài tháng. Trong thời gian này, cánh tay của bạn có thể được cố định bằng dây đeo để cố định khuỷu tay. Dây đeo giúp ích cho quá trình phục hồi.

Trong quá trình chữa lành, hãy cố gắng kết hợp vật lý trị liệu vào thói quen của bạn. Nó giúp tăng cường cơ bắp xung quanh khuỷu tay và cải thiện quá trình chữa lành dây chằng.

Phòng ngừa

Chấn thương có thể khó phòng ngừa. Trong hầu hết các trường hợp, chúng xảy ra một cách tình cờ. Nếu bạn tham gia các môn thể thao và tập tạ, hãy học đúng hình thức và kỹ thuật để sử dụng trong các hoạt động của mình. Ngoài ra, hãy cân nhắc sử dụng nẹp hoặc tay áo hỗ trợ trong khi tập thể dục để giảm nguy cơ chấn thương.

Những người bị tình trạng khuỷu tay quá duỗi tái phát nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa chấn thương tái phát vì chúng có thể làm thay đổi cấu trúc xương và khớp.

NGUỒN:

Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ: "Tình trạng bất ổn khuỷu tay tái phát và mãn tính."

Intermountain Healthcare: "Chấn thương quá mức ở khuỷu tay."

Tạp chí Vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao : "Hiệu quả của nẹp khuỷu tay dự phòng trong việc hạn chế tình trạng duỗi khuỷu tay chủ động và thụ động trước và sau khi chịu tải sinh lý."

Tạp chí phẫu thuật vai và khuỷu tay : "Duỗi quá mức khớp khuỷu tay: giải phẫu bệnh và động học của chấn thương dây chằng."

Sức khỏe trẻ em: "Khuỷu tay của người giữ trẻ."