Giúp đỡ người thân bị trầm cảm
Việc giúp người thân vượt qua chứng trầm cảm có thể là chìa khóa giúp họ phục hồi. WebMD đưa ra lời khuyên cho người chăm sóc.
Mỗi người đều khác nhau — và chứng trầm cảm của mỗi người cũng khác nhau. Nếu bạn và bác sĩ quyết định thử thuốc chống trầm cảm để giúp điều trị chứng trầm cảm của bạn, hai bạn sẽ cùng nhau tìm ra loại thuốc có hiệu quả.
Có một số loại thuốc chống trầm cảm. Vì vậy, có thể phải thử nghiệm và sai sót cho đến khi bạn tìm thấy loại phù hợp với các triệu chứng của mình, nhưng điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn sẽ không thấy kết quả ngay lập tức. Thuốc chống trầm cảm mất đến vài tuần trước khi có tác dụng đầy đủ và bạn thấy sự khác biệt trong các triệu chứng của mình.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng điều trị trầm cảm có xu hướng có kết quả tốt nhất khi kết hợp với tư vấn (“liệu pháp trò chuyện”) và thay đổi lối sống, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên. Bạn và bác sĩ nên trao đổi về điều đó. Những gì bạn cần phụ thuộc vào mức độ trầm cảm của bạn, loại trầm cảm bạn mắc phải, tiền sử bệnh của bạn và liệu bạn đã từng sử dụng thuốc chống trầm cảm trước đây hay chưa.
Nếu bạn không có cố vấn hoặc chuyên gia trị liệu đủ tiêu chuẩn, hãy yêu cầu bác sĩ giới thiệu. Bạn bè và gia đình của bạn cũng có thể có những lời khuyên. Bạn cũng có thể kiểm tra với công ty bảo hiểm hoặc chủ lao động của mình, những người có thể có Chương trình hỗ trợ nhân viên (EAP).
Có một số loại thuốc chống trầm cảm, nhưng mọi người phản ứng khác nhau với các loại thuốc khác nhau. Một loại thuốc chống trầm cảm có hiệu quả với một người có thể không hiệu quả với bạn. Loại thuốc phù hợp với bạn có thể giúp cải thiện tâm trạng và làm dịu nỗi buồn và sự tuyệt vọng mà bạn có thể cảm thấy trong khi gây ra ít hoặc không có tác dụng phụ. Một số người cần dùng nhiều hơn một loại thuốc chống trầm cảm trước khi họ bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Điều này không có gì bất thường.
Sau đây là các loại thuốc chống trầm cảm khác nhau mà bác sĩ có thể lựa chọn.
SSRI là thuốc chống trầm cảm được kê đơn phổ biến nhất. Chúng thường là lựa chọn đầu tiên để điều trị chứng trầm cảm.
Cơ chế hoạt động của SSRI
Serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh truyền tải thông điệp đến não của bạn, giúp điều chỉnh nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả tâm trạng và hành vi xã hội của bạn. Sau khi serotonin truyền tải thông điệp của mình, nó thường được hấp thụ vào não. Nhưng não của bạn cần một mức serotonin nhất định để hoạt động hiệu quả. Nếu mức độ của bạn giảm, điều này có thể gây ra chứng trầm cảm. SSRI ngăn não hấp thụ serotonin, do đó làm tăng mức độ của nó.
Tác dụng phụ có thể xảy ra của SSRI
SSRIs được ưa chuộng vì chúng có tác dụng tốt và có xu hướng ít tác dụng phụ hơn các loại thuốc chống trầm cảm khác. Các tác dụng phụ phổ biến nhất bao gồm:
Tương tác thuốc SSRI
Khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, điều quan trọng là tất cả các bác sĩ của bạn đều biết những loại thuốc khác mà bạn đang dùng, bất kể ai kê đơn. Một số loại thuốc không bao giờ được dùng chung hoặc phải sử dụng cẩn thận. Ví dụ, nếu bạn dùng SSRI, điều quan trọng là không dùng các loại thuốc khác cũng làm tăng mức serotonin. Điều này có thể dẫn đến một biến chứng nghiêm trọng được gọi là hội chứng serotonin .
Các loại thuốc có khả năng gây ra hội chứng serotonin cao nhất khi kết hợp với SSRI là các thuốc chống trầm cảm khác, đặc biệt là thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOI) và thuốc kháng sinh linezolid. Tuy nhiên, có những loại thuốc khác cũng có thể làm tăng mức serotonin hoặc ảnh hưởng đến hiệu quả của SSRI. Chúng bao gồm:
Ai không nên dùng SSRI
Mặc dù SSRI tương đối an toàn, một số người không nên dùng SSRI. Bạn nên tránh dùng SSRI nếu bạn dùng các loại thuốc khác làm tăng serotonin hoặc nếu bạn đang mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu.
Thuốc SSRI hàng đầu để điều trị trầm cảm
Có một số loại SSRI mà bác sĩ có thể kê đơn. Các loại ở Hoa Kỳ là:
SNRI tương tự như SSRI, chủ yếu khác nhau ở cơ chế hoạt động.
Cơ chế hoạt động của SSRI
Giống như SSRI, SNRI làm tăng serotonin, nhưng chúng cũng làm tăng norepinephrine, một chất dẫn truyền thần kinh khác. Cùng nhau, hai chất dẫn truyền thần kinh này điều chỉnh nhiều chức năng của cơ thể bạn, chẳng hạn như tâm trạng, mức độ ngủ ngon và hành vi xã hội của bạn. Norepinephrine cũng đóng vai trò trong việc bạn tỉnh táo như thế nào. Đối với một số người, SSRI không đủ, và việc chuyển sang SNRI sẽ giúp họ có thêm sự trợ giúp cần thiết.
Tác dụng phụ của SNRI
Một số tác dụng phụ có thể có của SNRI cũng giống như của SSRI, chẳng hạn như buồn nôn, khô miệng, chóng mặt, khó ngủ, rối loạn chức năng tình dục và đau đầu. Các tác dụng phụ có thể có khác bao gồm:
Mặc dù không phổ biến, một số thuốc SNRI cũng có thể làm tăng huyết áp và đặc biệt là duloxetine, có thể gây ra các vấn đề về gan.
Tương tác thuốc SNRI
SNRI kết hợp với các loại thuốc khác làm tăng nồng độ serotonin có thể gây ra hội chứng serotonin. Ngoài ra, nếu bác sĩ muốn kê đơn SNRI, hãy nhớ đề cập đến việc bạn có đang dùng thuốc có thể làm tăng nguy cơ chảy máu không, chẳng hạn như aspirin hoặc thuốc chống đông máu. Kết hợp với SNRI, những loại thuốc này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu của bạn nhiều hơn nữa.
Ai không nên dùng SNRI
Bạn không nên dùng SNRI nếu đang dùng các loại thuốc khác làm tăng serotonin hoặc nếu đang mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu thai kỳ.
Thuốc SNRI hàng đầu để điều trị trầm cảm
Các loại thuốc SNRI được kê đơn phổ biến nhất bao gồm:
Thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCA) là một trong những loại thuốc đầu tiên được phát triển để điều trị chứng trầm cảm. Chúng đã có mặt trên thị trường từ những năm 1950.
Cơ chế hoạt động của TCA
Giống như SNRI, TCA làm tăng lượng serotonin và norepinephrine có sẵn cho những người cần nhiều hơn.
Tác dụng phụ có thể xảy ra của TCA
Mặc dù TCA kiểm soát chứng trầm cảm theo cách tương tự như SNRI, nhưng chúng ảnh hưởng đến nhiều chất dẫn truyền thần kinh hơn — không chỉ serotonin và norepinephrine. Điều này có nghĩa là có nhiều tác dụng phụ có thể xảy ra hơn và đó là lý do tại sao TCA thường không phải là lựa chọn đầu tiên để điều trị chứng trầm cảm. Một số tác dụng phụ tương tự như SSRI và SNRI, chẳng hạn như táo bón, khô miệng và chóng mặt. Tuy nhiên, TCA cũng có thể gây ra:
Tương tác thuốc TCA
Những người dùng TCA không nên dùng các loại thuốc chống trầm cảm khác, đặc biệt là MAOI cùng lúc. Nếu bạn đã dùng MAOI và bác sĩ muốn chuyển bạn sang TCA, các chuyên gia khuyên bạn nên đợi 2 tuần kể từ liều MAOI cuối cùng trước khi bắt đầu dùng TCA. Tuy nhiên, khuyến nghị của bác sĩ sẽ dựa trên tình hình cụ thể của bạn.
Ai không nên dùng TCA
Một số người không nên dùng TCA để điều trị chứng trầm cảm vì có thể có biến chứng. Bạn không nên dùng TCA nếu bạn:
Thuốc TCA có thể được sử dụng thận trọng nếu bạn mắc một trong những tình trạng bệnh này và bác sĩ tin rằng lợi ích vượt trội hơn rủi ro.
Thuốc TCA hàng đầu để điều trị trầm cảm
Các TCA ở Hoa Kỳ bao gồm:
Thuốc ức chế monoamine oxidase là thuốc chống trầm cảm lâu đời nhất có sẵn tại Hoa Kỳ. Các thuốc chống trầm cảm mới hơn, chẳng hạn như SSRI và SNRI, có ít tác dụng phụ hơn, vì vậy MAOI không còn được sử dụng thường xuyên nữa. Tuy nhiên, nếu SSRI, SNRI và TCA không hiệu quả, MAOI có thể hiệu quả.
Cơ chế hoạt động của MAOI
Nhóm thuốc này tác động lên não theo cách khác với các loại thuốc chống trầm cảm khác. Não bạn có một loại enzyme gọi là monoamine oxidase. Nhiệm vụ của nó là loại bỏ serotonin và norepinephrine, cũng như một chất dẫn truyền thần kinh khác gọi là dopamine. MAOI ức chế hoặc ngăn chặn enzyme này thực hiện điều đó. Bằng cách có thêm serotonin, norepinephrine và dopamine, chứng trầm cảm của bạn có thể được điều trị.
Tác dụng phụ có thể xảy ra của MAOI
Giống như các thuốc chống trầm cảm khác, một số tác dụng phụ của MAOI bao gồm:
Các tác dụng phụ khác của MAOI có thể bao gồm:
Tương tác thuốc MAOI: Những người dùng MAOI không nên dùng SSRI, SNRI hoặc TCA cùng lúc vì có thể gây ra hội chứng serotonin. Các loại thuốc khác nên tránh dùng cùng với MAOI là:
Nếu bạn dùng MAOI, bạn cũng phải tránh một số loại thực phẩm, những loại có chứa hợp chất tự nhiên gọi là tyramine . Ăn thực phẩm có hàm lượng tyramine cao trong khi dùng MAOI có thể gây ra huyết áp cao nguy hiểm. Danh sách này bao gồm các ví dụ về thực phẩm bạn nên tránh khi dùng MAOI, nhưng chưa đầy đủ. Trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống và học cách xác định thực phẩm có hàm lượng tyramine cao.
Nếu bạn dùng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung không kê đơn nào, hãy kiểm tra cả tyramine.
Ai không nên dùng thuốc MAOI
Có một số nhóm người nên tránh dùng MAOI. Bạn không nên dùng MAOI nếu bạn có:
Nếu có thể, bạn nên tránh dùng MAOI nếu gia đình bạn có tiền sử mắc:
Thuốc MAOI hàng đầu để điều trị trầm cảm
Ba loại thuốc MAOI này được dùng dưới dạng viên thuốc:
Selegiline (Emsam) is given by a patch on the skin.
If your depression is resistant to other kinds of antidepressants (the drugs don’t work for you) or you have had side effects that you can’t tolerate, your doctor may recommend an atypical antidepressant. These types of antidepressants are called atypical because they don’t fit into the other categories of antidepressants.
Atypical antidepressant mechanism of action
The mechanism of action for atypical antidepressants depends on the drug. Like the other antidepressants, they affect the levels of serotonin, norepinephrine, or dopamine.
Possible side effects of atypical depressants
Their side effects are much the same as SSRIs, SNRIs, and CTAs.
Atypical antidepressant drug interactions
Because some of the atypical antidepressants increase serotonin, you should avoid other drugs that also increase serotonin because they can lead to serotonin syndrome. This includes other antidepressants.
Who should not take atypical antidepressants?
Each drug has its own safety risks. If you:
Top atypical antidepressants to treat depression
These atypical antidepressants are approved for use in the U.S.:
Some drugs that were first used to treat schizophrenia, called atypical antipsychotics, may also help certain kinds of depression, either alone or in combination with more traditional antidepressants.
Some examples are:
Over time, doctors have learned that antidepressants can treat other conditions as well as depression. These conditions include:
Aside from possible side effects, antidepressants can cause some serious complications.
Suicidal thoughts or behavior
Young adults (under 25), teens, and children are at risk for suicidal thoughts or behaviors, especially when first starting the medication or when the dose has changed. If you or someone you know experience any suicidal thoughts or behaviors, call your doctor immediately, go to an emergency department, or call 911 or the Suicide and Crisis Lifeline at 988.
Antidepressant discontinuation syndrome
Often called withdrawal, antidepressant discontinuation syndrome can happen if you’ve taken an antidepressant for more than 6 weeks and then suddenly stop. Experts use the word “finish” to help remember the signs and symptoms:
Serotonin syndrome
Although rare, serotonin syndrome is a serious complication caused by having too much serotonin in your body. This is why it’s vital to not take any other drugs that raise serotonin along with your antidepressant. Symptoms include:
Overdose
Antidepressant overdoses can occur by accident or intentionally. An overdose is a medical emergency. If you suspect someone has overdosed on antidepressants, call 911 for emergency help.
The signs and symptoms of an antidepressant overdose depend on the type of antidepressant and how serious the overdose is. Any overdose can cause death, but it’s more common for TCA. Signs and symptoms of a TCA overdose include:
SSRI overdose can cause:
SNRI overdose can cause:
MAOI overdose can cause:
Mania and hypomania
More research is needed but there are reports that some people who use antidepressants may develop mania or bipolar disorder. Antidepressant treatment should always be done with a doctor’s supervision. If you are taking antidepressant medication, report any changes in your behavior or thought processes to your doctor as soon as possible so you can be assessed properly.
Choosing the right type of antidepressant is something that you do with your doctor, as a team. Your doctor will have an opinion on what is the right antidepressant for you, but you must also stay in contact with your doctor after you start taking it. You should report any changes, better or worse, so your doctor can determine if the medication is working for you.
Here are some things that your doctor will take into consideration when choosing an antidepressant:
Nghiên cứu về xét nghiệm gen để điều trị chứng trầm cảm từ trung bình đến nặng đang có triển vọng. Mục tiêu của xét nghiệm là tìm ra loại thuốc nào bạn có khả năng phản ứng cao hơn dựa trên gen của bạn.
Có nhiều loại thuốc chống trầm cảm có thể giúp bạn nếu bạn sống chung với chứng trầm cảm. Thông thường, bác sĩ sẽ bắt đầu bằng SSRI vì chúng có hiệu quả và thường có ít tác dụng phụ hơn các loại thuốc chống trầm cảm khác. Có thể mất một thời gian để tìm ra loại thuốc chống trầm cảm phù hợp với bạn và đôi khi, mọi người phải dùng hai loại thuốc khác nhau để có kết quả tốt nhất. Hãy giữ liên lạc với bác sĩ trong khi bạn dùng thuốc chống trầm cảm để bạn có thể báo cáo bất kỳ tác dụng phụ nào và xem loại thuốc đó có hiệu quả hay không.
Một số loại thuốc chống trầm cảm hàng đầu là gì?
Các loại thuốc chống trầm cảm hàng đầu và được sử dụng phổ biến nhất là SSRI, đặc biệt là fluoxetine, citalopram, sertraline, paroxetine và escitalopram.
Bệnh trầm cảm có thể chữa được không?
Trầm cảm là một căn bệnh có thể điều trị được. Nó có thể được điều trị bằng một trong nhiều loại thuốc chống trầm cảm, nhưng thường đáp ứng tốt hơn với phương pháp tiếp cận rộng hơn, bao gồm tư vấn và thay đổi lối sống.
Loại thuốc SSRI nào có hiệu quả nhất trong điều trị bệnh trầm cảm?
Tất cả các SSRI đều có hiệu quả đối với bệnh trầm cảm — không có loại nào tốt hơn loại nào. Hiệu quả của chúng phụ thuộc vào từng người và cách cơ thể họ phản ứng với thuốc. Một số người phản ứng tốt với một loại SSRI nhưng không phản ứng với loại khác. Những người khác không phản ứng với SSRI và phải thử một loại thuốc chống trầm cảm khác.
Có 4 nhóm thuốc chống trầm cảm chính nào?
Bốn nhóm thuốc chống trầm cảm chính là:
NGUỒN:
Tiến sĩ Andrew Leuchter, giáo sư khoa tâm thần học; giám đốc Phòng thí nghiệm Não bộ, Hành vi và Dược lý (LBBP); nhà khoa học nghiên cứu cấp cao, Viện Khoa học thần kinh và Hành vi con người Semel và Viện Nghiên cứu Não bộ, Đại học California, Los Angeles.
Cơ quan Nghiên cứu và Chất lượng Chăm sóc Sức khỏe: "Thuốc điều trị bệnh trầm cảm -- Đánh giá nghiên cứu dành cho người lớn."
Viện Y tế Quốc gia: "Tiêu điểm là SSRI."
Bác sĩ gia đình: "Trầm cảm -- Các loại thuốc chống trầm cảm."
Tạp chí của Hội đồng Y khoa Gia đình Hoa Kỳ.
Trung tâm Dịch vụ Medicare và Medicaid: "Hướng dẫn về Bảo hiểm Thuốc theo Toa của Medicare".
UpToDate: "Thuốc chống trầm cảm không điển hình: Dược lý, cách dùng và tác dụng phụ."
BMJ Open : "Thuốc chống trầm cảm có làm tăng nguy cơ mắc chứng hưng cảm và rối loạn lưỡng cực ở những người bị trầm cảm không? Một nghiên cứu đoàn hệ đăng ký ca bệnh điện tử hồi cứu."
Phòng khám Cleveland: "Serotonin", "SSRI (Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc)", "SNRIs (Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine)", "Viên nén linezolid", "Thuốc chống trầm cảm ba vòng", "Thuốc chống trầm cảm".
CMAJ : “Hội chứng ngừng thuốc chống trầm cảm.”
Phòng khám Mayo: “Hội chứng serotonin”, “Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc”, “Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine (SNRI)”, “Thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOI)”, “MAOI và chế độ ăn uống: Có cần thiết phải hạn chế tyramine không?” “Thuốc chống trầm cảm ba vòng và thuốc chống trầm cảm bốn vòng”, “Thuốc chống trầm cảm không điển hình”, “Thuốc chống trầm cảm: Một vũ khí khác chống lại chứng đau mãn tính”.
Trung tâm kiểm soát chất độc: “Thuốc chống trầm cảm SNRI”, “Thuốc chống trầm cảm: Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)”.
Science Direct: “Amin giao cảm.”
StatPearls: “Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc”, “Thuốc chống trầm cảm ba vòng”, “Thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOI)”, “Độc tính của thuốc ức chế monoamine oxidase.'
Tiến bộ trị liệu trong dược lý tâm thần : “Bắt đầu lại thuốc chống trầm cảm và thuốc chống loạn thần sau khi dùng thuốc quá liều cố ý: cần có hướng dẫn dựa trên bằng chứng.”
Đại học British Columbia: “Xét nghiệm di truyền có thể mang lại lợi ích to lớn cho bệnh nhân trầm cảm, giúp hệ thống y tế tiết kiệm hàng triệu đô la.”
Tiếp theo trong Thuốc chống trầm cảm
Việc giúp người thân vượt qua chứng trầm cảm có thể là chìa khóa giúp họ phục hồi. WebMD đưa ra lời khuyên cho người chăm sóc.
WebMD giải thích về việc sử dụng thuốc chống trầm cảm để điều trị bệnh trầm cảm và một số rủi ro mà chúng có thể gây ra.
Nhiều thứ có thể dẫn đến trầm cảm. Tìm hiểu xem bạn có nguy cơ mắc bệnh này không.
Điều trị bệnh trầm cảm bằng sự kết hợp giữa y học phương Tây và phương Đông.
Liệu pháp hành vi nhận thức có làm giảm trầm cảm không?
Một số loại thuốc chống trầm cảm có thể khiến bạn tăng cân hơn những loại khác, nhưng ưu điểm có thể lớn hơn nhược điểm.
Prozac và Lexapro đều điều trị một số rối loạn sức khỏe tâm thần. Chúng khác nhau như thế nào? Tìm hiểu sự thật.
Trầm cảm không chỉ là cảm giác chán nản. Có bằng chứng cho thấy nó có thể thay đổi não bộ của bạn. Sau đây là những điều bạn cần biết.
Liệu pháp tâm lý là phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng trầm cảm lâm sàng. Tìm hiểu thêm từ WebMD về cách các hình thức trị liệu khác nhau hoạt động để giúp bạn có được các kỹ năng đối phó mới.
Nếu chứng trầm cảm của bạn không đáp ứng với phương pháp điều trị ban đầu, bạn có những lựa chọn khác. Tìm hiểu thêm về các liệu pháp điều trị chứng trầm cảm kháng trị.