Quá chán nản để nhớ

Ngày 17 tháng 4 năm 2000 (Berkeley, California) -- Trong nhiều năm, ba đứa con của Maria Cusenza không lo lắng nhiều về bà. Trong suốt những năm 60 và đầu những năm 70, Cusenza là một người phụ nữ bận rộn sống trong căn hộ riêng của mình ở San Francisco. Nhưng trong những năm gần đây, tình hình đã thay đổi. Cusenza, hiện đã 80 tuổi, đã bị mất trí nhớ . Đến chiều, bà quên mất một cuộc trò chuyện mà bà đã có vào sáng hôm đó. Trong tuần, bà quên mất một chuyến đi chơi cuối tuần.

"Chúng tôi phải kiểm tra bà thường xuyên hơn, để đảm bảo bà khỏe mạnh và an toàn", Dorothy Cusenza, 57 tuổi, một trong hai người con gái của Maria cho biết. Lần đầu tiên Cusenza và gia đình bà nói về người giúp việc nhà, viện dưỡng lão hoặc việc mẹ chuyển đến sống cùng một trong những đứa con của bà. Khi chứng hay quên của bà tăng lên, bà ngày càng chìm sâu hơn vào trầm cảm.

Các bác sĩ vẫn đang cố gắng xác định lý do tại sao trí nhớ của Cusenza lại suy giảm; họ nói rằng họ không thể làm gì nhiều. Nhưng gia đình cô tự hỏi liệu chứng trầm cảm có phải là nguyên nhân gây ra các vấn đề về trí nhớ của cô hay ngược lại.

Họ bị hấp dẫn bởi nghiên cứu mới cho thấy rằng căng thẳng và trầm cảm có thể gây ra một số dạng mất trí nhớ. Nghiên cứu này rất quan trọng vì nó cho thấy không phải mọi tình trạng mất trí nhớ đều là một phần tất yếu của quá trình lão hóa. Sonia Lupien, Tiến sĩ, nhà khoa học thần kinh tại Bệnh viện Douglas ở Montreal cho biết: "Nếu bạn nhìn vào một bệnh nhân mắc chứng mất trí nhớ không thể phục hồi , bạn sẽ không làm gì cả". "Nếu bạn điều trị chứng trầm cảm, bạn có thể ngăn chặn sự gia tăng cortisol và ngăn ngừa mất trí nhớ".

Các nghiên cứu cho thấy rằng trầm cảm hoặc căng thẳng kéo dài dẫn đến mức cortisol tăng cao, một loại hormone "căng thẳng" do tuyến thượng thận sản xuất. Điều này đến lượt nó dường như làm co lại hoặc teo hồi hải mã, phần não có hình con ngựa biển liên quan đến nhiều loại trí nhớ và học tập.

Bruce McEwen, trưởng khoa thần kinh nội tiết tại Đại học Rockefeller ở New York, cho biết: "Hải mã là cơ quan của não đặc biệt dễ bị tổn thương do căng thẳng và hormone căng thẳng".

Trong khi mức cortisol thường dao động trong suốt cả ngày và đêm, chúng thường tăng vọt khi một người phải đối mặt với tình huống căng thẳng, chẳng hạn như phỏng vấn xin việc hoặc bài kiểm tra ở trường. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này ảnh hưởng đến trí nhớ. Ví dụ, các nhà nghiên cứu đã báo cáo trong ấn bản tháng 4 năm 2000 của tạp chí Nature Neuroscience rằng những người uống thuốc cortisone (chất chuyển hóa thành cortisol trong cơ thể) không nhớ được danh sách các từ tốt bằng những người uống thuốc giả dược .

Đối với nhiều người, chứng trầm cảm dường như gây ra tổn thương tương tự; mức cortisol của họ vẫn tăng nhẹ miễn là họ bị trầm cảm. Sự nhỏ giọt liên tục nhưng vừa phải của vòi cortisol này dường như làm mòn hồi hải mã.

Trong bài đánh giá một số nghiên cứu dài hạn được công bố trên tạp chí Reviews in the Neurosciences tháng 10 năm 1999, Lupien kết luận rằng quá trình này đặc biệt gây hại ở người cao tuổi.

Nhưng không có bằng chứng mạnh mẽ nào cho thấy hồi hải mã co lại như một phần của quá trình lão hóa bình thường. Trong một nghiên cứu gần đây, Yvette Sheline, MD, giáo sư khoa tâm thần học tại Đại học Washington ở St. Louis, đã sử dụng phương pháp chụp cộng hưởng từ để đo hồi hải mã của 48 phụ nữ trong độ tuổi từ 23 đến 86, một nửa trong số họ có tiền sử trầm cảm lâm sàng , một nửa thì không.

Những phụ nữ bị trầm cảm có hồi hải mã nhỏ hơn và đạt điểm thấp hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ so với nhóm không bị trầm cảm, bất kể tuổi tác.

"Chúng tôi mong đợi thấy tác động từ quá trình lão hóa. Thay vào đó, chúng tôi chỉ thấy tình trạng mất thể tích đáng kể ở những bệnh nhân có tiền sử trầm cảm", Sheline, người có nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Thần kinh số ra ngày 14 tháng 6 năm 1999, cho biết.

"Nghiên cứu cho thấy khi bệnh trầm cảm được điều trị, chức năng nhận thức, bao gồm cả trí nhớ, sẽ được cải thiện. Chúng ta càng nhận ra các triệu chứng sớm thì khả năng ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình thoái hóa não càng cao", McEwen cho biết.

Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để hiểu đầy đủ về mối liên hệ giữa cảm xúc và trí nhớ, Mony de Leon, một bác sĩ tâm thần và giáo sư tại trường y khoa của Đại học New York, cảnh báo. Ông cho biết nghiên cứu về cortisol-hồi hải mã là một khởi đầu thú vị, nhưng vẫn còn nhiều điều bí ẩn.

Ví dụ, các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được cortisol đóng vai trò gì, nếu có, trong bệnh Alzheimer. Các nghiên cứu cho thấy tất cả những người mắc bệnh Alzheimer đều bị tổn thương vùng đồi hải mã, nhưng sản xuất cortisol của họ khác nhau. "Tất cả những điều này vẫn còn khá mơ hồ", de Leon nói. "Cần phải điều tra sâu rộng hơn nhiều".

Đối với Cusenza, không ai có kế hoạch đo hồi hải mã của cô ấy . Những xét nghiệm như vậy hiếm khi được thực hiện và họ sẽ không nói với bác sĩ nhiều vì nó không được đo trước khi các triệu chứng của cô ấy xuất hiện. Tuy nhiên, gia đình cô ấy vẫn hy vọng rằng việc điều trị chứng trầm cảm của cô ấy sẽ ngăn chặn tình trạng hay quên của cô ấy -- và sự phụ thuộc.

Kate Rauch đã viết về y khoa cho tờ The Washington Post, Newsday và nhiều ấn phẩm khác. Cô sống tại Albany, California.



Leave a Comment

Trầm cảm và lo âu: Chúng có di truyền không?

Trầm cảm và lo âu: Chúng có di truyền không?

Trầm cảm và lo âu có thể di truyền trong gia đình bạn. Tìm hiểu lý do tại sao những tình trạng này là di truyền, cách nhận biết bạn có nguy cơ mắc bệnh hay không và cách tránh trầm cảm và lo âu.

Chậm phát triển tâm thần vận động

Chậm phát triển tâm thần vận động

Chậm phát triển tâm thần vận động là tình trạng suy nghĩ và vận động cơ thể chậm lại, thường thấy ở bệnh trầm cảm nặng và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác.

Rối loạn giấc ngủ: Các vấn đề về giấc ngủ liên quan đến bệnh trầm cảm

Rối loạn giấc ngủ: Các vấn đề về giấc ngủ liên quan đến bệnh trầm cảm

Không ngủ được hoặc mất ngủ là một trong những dấu hiệu của bệnh trầm cảm. WebMD giải thích mối liên hệ này - và cách đối phó với những đêm mất ngủ.

6 cạm bẫy trầm cảm thường gặp cần tránh

6 cạm bẫy trầm cảm thường gặp cần tránh

WebMD xác định 6 hành vi có thể làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm. Nhận mẹo để tránh những cạm bẫy này.

Liệu pháp nhận thức cho bệnh trầm cảm

Liệu pháp nhận thức cho bệnh trầm cảm

Liệu pháp nhận thức cho bệnh trầm cảm dạy mọi người cách sử dụng bộ công cụ tinh thần để thách thức những suy nghĩ tiêu cực. Về lâu dài, quá trình này có thể mang lại những thay đổi tích cực trong cách người bị trầm cảm nhìn nhận thế giới.

Bạn hoạt động tốt như thế nào khi bị trầm cảm?

Bạn hoạt động tốt như thế nào khi bị trầm cảm?

Bạn có thể xoay xở với lối sống bận rộn ngay cả khi bị trầm cảm không? Mẹo đối phó khi bị trầm cảm.

Đau buồn và trầm cảm

Đau buồn và trầm cảm

Đau buồn và chán nản là bình thường khi trải qua mất mát. Sau đây là những dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần nói chuyện với bác sĩ.

Trầm cảm buổi sáng là gì?

Trầm cảm buổi sáng là gì?

Trầm cảm buổi sáng có thể là một phần của cái gọi là thay đổi tâm trạng ban ngày. Tìm hiểu thêm về nó là gì, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị.

Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe điều trị bệnh trầm cảm

Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe điều trị bệnh trầm cảm

Bước đầu tiên trong điều trị trầm cảm là nhận ra rằng bạn đang bị trầm cảm. Bước thứ hai là tìm kiếm sự giúp đỡ. WebMD cho bạn biết nơi nào và ai có thể tìm đến để được giúp đỡ.

Dầu cá có thể điều trị bệnh trầm cảm?

Dầu cá có thể điều trị bệnh trầm cảm?

Dave nghĩ rất nhiều về cá dạo này. Nghiên cứu này đến nghiên cứu khác đã chỉ ra lợi ích của axit béo omega-3, có nhiều trong một số loại dầu cá. Nhưng điều khiến Dave tò mò không phải là omega-3 có thể làm giảm nguy cơ đau tim hoặc làm dịu cơn đau viêm khớp. Anh ấy hy vọng sẽ bôi trơn tâm trí mình.