Rối loạn giấc ngủ - Page 2

Tìm hiểu lý do và cách đọc sách giúp bạn thư giãn và dễ ngủ.

Bạn đang phải vật lộn để giữ tỉnh táo suốt cả ngày? Tìm hiểu thêm về những mùi hương tốt nhất để thức dậy.

Làm thế nào để giúp con bạn (và bạn!) dễ dàng có được giấc ngủ ngon hơn

Nhiều người ngủ trên ghế hơn bạn nghĩ. Nếu ngáy ngủ hoặc mất ngủ là vấn đề, ngủ riêng có thể cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn.

Từ việc thỉnh thoảng khó ngủ đến mất ngủ, có rất nhiều cách bạn có thể làm để có giấc ngủ ngon hơn, cảm thấy sảng khoái khi thức dậy và tỉnh táo suốt cả ngày.

Một thành viên cộng đồng WebMD đã phát hiện và học cách đối phó với GERD và chứng không dung nạp thực phẩm như thế nào.

Táo bón mãn tính là một vấn đề phổ biến thường có thể được cải thiện bằng cách áp dụng phương pháp điều trị kết hợp nhiều yếu tố.

Đau bụng khiến bạn chán nản? Đầy hơi, chướng bụng và các vấn đề về phòng vệ sinh là cuộc chiến dai dẳng đối với nhiều người -- thường thì các triệu chứng liên quan đến chế độ ăn uống, nhưng có một số tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn có thể là thủ phạm.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về phẫu thuật cắt môn vị và khám phá xem nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào.

Bệnh ngủ rũ ở trẻ em là một rối loạn giấc ngủ gây ra tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày. Tìm hiểu thêm về những người mắc bệnh, các triệu chứng và cách điều trị.

WebMD trả lời một số câu hỏi thường gặp về giấc ngủ và rối loạn giấc ngủ.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, nhưng khi bạn cố gắng duy trì giấc ngủ ban đêm, bạn có thể phá hỏng nỗ lực của mình.

Bạn có thể làm một số việc để cơn đau dạ dày không làm hỏng cả ngày của bạn.

WebMD giải thích các nguyên nhân tiềm ẩn, chẩn đoán và điều trị các vấn đề về nuốt hay còn gọi là chứng khó nuốt.

Sỏi mật (Sỏi mật): Sỏi mật là những mảnh vật chất rắn hình thành trong túi mật, một cơ quan nhỏ dưới gan. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, loại và cách điều trị.

Một lối sống lành mạnh bao gồm ngủ đủ giấc, tập thể dục và chế độ ăn uống tốt có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của chứng ngủ rũ và những rủi ro đi kèm.

Nếu bạn mắc chứng ngủ rũ, bạn cũng có thể mắc các tình trạng bệnh khác.

Những điều bạn cần biết về cách lái xe an toàn khi mắc chứng ngủ rũ.

Bạn có ngứa ngáy muốn di chuyển chân vào ban đêm hoặc khi làm việc không? Hãy thử 24 mẹo sau để giảm bớt hội chứng chân không yên.

Ăn vặt trước khi đi ngủ thực sự có thể giúp bạn ngủ ngon suốt đêm.

Tạp chí WebMD khám phá mối liên hệ giữa sự cô đơn và các vấn đề về giấc ngủ.

Có thể có được giấc ngủ ngon không? Tìm hiểu về giấc ngủ, tầm quan trọng và các giai đoạn của giấc ngủ và đặt mục tiêu để có được giấc ngủ.

Bạn nên biết gì về microsleep? Tìm hiểu về những nguy hiểm của những khoảng thời gian ngủ ngắn này, nguyên nhân gây ra microsleep và cách phòng ngừa.

Nếu bạn không ngủ đủ giấc, bạn có thể mắc nợ ngủ. Tìm hiểu thêm về nợ ngủ là gì, hậu quả về sức khỏe và nhiều thông tin khác.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về cách tinh dầu có thể ảnh hưởng đến chứng ngưng thở khi ngủ. Khám phá ưu, nhược điểm, rủi ro và cách nó có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn ngày hôm nay.

Hội chứng kháng đường thở trên (UARS) là tình trạng nằm giữa chứng ngáy ngủ và chứng ngưng thở khi ngủ. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị và biện pháp lối sống có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng UARS của mình.

WebMD giải thích cách chẩn đoán và điều trị sỏi mật.

WebMD tìm hiểu lý do tại sao lá lách có thể bị vỡ, các triệu chứng khi lá lách bị vỡ và phẫu thuật để sửa chữa hoặc cắt bỏ cơ quan này, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn lạ.

Có thể ngăn ngừa sỏi mật không? Các chuyên gia tại WebMD có những mẹo giúp bạn phòng ngừa tình trạng phổ biến này.

Khi số hai khó thực hiện, bạn cần biết lý do. Đôi khi đó là dấu hiệu của tình trạng được gọi là táo bón chức năng.