Rối loạn giấc ngủ - Page 9

Một giấc ngủ ngắn vào ngày làm việc có thể giúp bạn giảm tình trạng thiếu ngủ và tăng năng suất làm việc.

Tìm hiểu xem liệu có nên chia giấc ngủ ban đêm của bạn thành hai ca hay không.

Buồn ngủ không chỉ khiến bạn có năng lượng thấp. Nó có thể làm suy yếu khả năng suy nghĩ, hiệu suất làm việc, tâm trạng và sự an toàn của bạn.

Từ nhịp tim và nhịp thở chậm hơn, chậm hơn đến việc tạo ra trí nhớ và giúp bạn học hỏi, giấc ngủ sâu ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?

Kiểm tra giấc ngủ tại nhà là một cách đơn giản và tiết kiệm để biết bạn có bị ngưng thở khi ngủ hay không. Tìm hiểu xem nó trông như thế nào, những gì cần mong đợi và cách thực hiện.

Thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ thường được kê đơn để sử dụng trong thời gian ngắn. WebMD cung cấp thông tin tổng quan về các loại thuốc có thể điều trị các vấn đề về giấc ngủ.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về thuốc đắng hỗ trợ tiêu hóa, khám phá những rủi ro và lợi ích, cũng như cách chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Hypochlorhydria là tình trạng axit dạ dày thấp. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị tình trạng này.

Tìm hiểu thêm về việc nước ép nho có thể ngăn ngừa các bệnh về dạ dày hay không và lợi ích của nó là gì.

Viêm túi thừa là tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng các túi nhỏ gọi là túi thừa có thể hình thành dọc theo ruột. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị viêm túi thừa tại WebMD.

Tìm hiểu thêm từ WebMD về bệnh viêm tụy, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, phương pháp điều trị, yếu tố nguy cơ và phòng ngừa.

Hầu hết thời gian, việc thấy một số thức ăn chưa tiêu hóa trong phân là bình thường. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra điều này và khi nào thì đó có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe.

Bezoar là tình trạng đường tiêu hóa do vật liệu không tiêu hóa gây ra. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này ngay hôm nay.

WebMD giải thích về tình trạng suy tụy ngoại tiết (EPI), một tình trạng mà tuyến tụy không sản xuất đủ enzyme để phân hủy và hấp thụ chất dinh dưỡng.

Xịt magiê lên da có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Nhưng các chuyên gia về y học giấc ngủ cho rằng không nên coi đây là cách chữa trị tất cả các vấn đề về giấc ngủ. Sau đây là những điều cần biết.

Cách bạn ngủ - hoặc không ngủ - có thể có tác động đáng ngạc nhiên. Kiểu người ngủ của bạn có thể ảnh hưởng sâu sắc đến lộ trình sức khỏe của bạn trong một thập kỷ hoặc lâu hơn. Sau đây là những điều cần biết.

Bạn có gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ suốt đêm không? Tìm hiểu các xét nghiệm mà bác sĩ sẽ sử dụng để xem bạn có bị mất ngủ không.

Đau nhức khiến bạn mất ngủ vào ban đêm? WebMD giải thích các loại thuốc có thể làm giảm đau và giúp bạn ngủ ngon.

Không có cách chữa khỏi viêm đường mật nguyên phát, nhưng bạn có thể làm giảm các triệu chứng và ngăn bệnh trở nên trầm trọng hơn. Sau đây là một số phương pháp điều trị tình trạng này.

Các bác sĩ từng nghĩ rằng viêm thực quản ái toan là cùng một thứ với trào ngược axit. Bây giờ họ biết rằng không phải vậy, và ngày càng có nhiều người được chẩn đoán mắc bệnh này hơn bao giờ hết.

Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH) có thể gây tổn thương gan mà bạn không hề hay biết. Nhưng bạn có thể đưa ra những lựa chọn lành mạnh và kiểm soát được.

WebMD cung cấp thông tin tổng quan về chứng ngủ rũ, bao gồm các triệu chứng và phương pháp điều trị.

WebMD cung cấp danh sách các nguồn thông tin dành cho những người mắc chứng ngủ rũ.

Người ủng hộ chứng ngủ rũ Julie Flygare chia sẻ cách cô truyền bá thông tin để giúp đỡ những người khác mắc chứng bệnh này.

Bụng bạn có đau hoặc cảm thấy thực sự no sau khi bạn chỉ ăn một lượng nhỏ thức ăn không? Bạn có thể bị liệt dạ dày. Tìm hiểu thêm về tình trạng này và cách để cảm thấy tốt hơn.

Nếu bạn buồn nôn và đau, có thể đó không phải là bệnh đau dạ dày. Tìm hiểu viêm túi mật là gì, nó liên quan gì đến túi mật và cách điều trị.

Khi bạn cắt bỏ túi mật, bác sĩ có thể sử dụng một loại hình ảnh gọi là chụp đường mật trong khi phẫu thuật. WebMD giải thích chụp đường mật là gì, nó có thể giúp ích như thế nào, thực hiện như thế nào và rủi ro là gì.

Caput medusae là một cụm tĩnh mạch sưng ở bụng của bạn. Tìm hiểu về nguyên nhân gây ra nó, các triệu chứng của caput medusae và nhiều thông tin khác.

Nguyên nhân nào gây ra mỡ trong phân? Làm sao để biết bạn có quá nhiều mỡ trong phân và điều này có ý nghĩa gì đối với sức khỏe của bạn.

Túi thừa Zenker là một túi có thể hình thành ở phía sau cổ họng của bạn. Tìm hiểu cách nó hình thành và cách bạn có thể điều trị nó.