Rối loạn giấc ngủ - Page 9

Melatonin có thể giúp giải quyết vấn đề về giấc ngủ. Hãy đảm bảo bạn dùng đúng cách để tận dụng tối đa tác dụng của nó.

Thư giãn cơ tiến triển giúp kiểm soát căng thẳng và lo âu – và có thể giúp bạn ngủ ngon. Tìm hiểu thêm từ WebMD.

WebMD giải thích các kỳ thi và xét nghiệm được sử dụng để chẩn đoán rối loạn hành vi giấc ngủ REM.

Bạn đã được chẩn đoán mắc chứng ngủ rũ. Có khả năng bạn sẽ phải thay đổi một số lối sống và bạn có thể cần được giúp đỡ để thực hiện điều đó. Sau đây là những cách để nhận được sự hỗ trợ mà bạn cần.

Mối liên hệ giữa chứng ngủ rũ và tăng cân là gì? Bạn có thể thực hiện những bước nào để kiểm soát chứng bệnh này?

Từ việc ăn uống lành mạnh đến ngủ đúng giờ, hãy tìm hiểu về thói quen hàng ngày mà cựu vận động viên chơi golf chuyên nghiệp Nicole Jeray thực hiện để kiểm soát chứng ngủ rũ của mình.

PNH làm tổn thương các tế bào hồng cầu, gây ra các biến chứng như cục máu đông và thiếu máu.

Viêm đường mật nguyên phát, còn được gọi là viêm đường mật nguyên phát, là một bệnh gan mãn tính. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và nhiều thông tin khác.

WebMD tìm hiểu về xét nghiệm hơi thở urê, được sử dụng để phát hiện vi khuẩn H. pylori gây loét.

Tìm hiểu thêm về các triệu chứng của táo bón từ WebMD.

Bệnh hemoglobin niệu kịch phát về đêm là một rối loạn máu khó chẩn đoán. Tìm hiểu về các triệu chứng của PNH.

Đau làm gián đoạn giấc ngủ và thiếu ngủ thường khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Hiểu được mối liên hệ giữa cơn đau và giấc ngủ.

Buồn ngủ ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của 40% người Mỹ, theo nghiên cứu của Đại học Stanford. Không có gì ngạc nhiên khi chúng ta bám vào rất nhiều ngụy biện về cách vượt qua khi thiếu ngủ. Nhưng điều gì thực sự hiệu quả? Điều gì chỉ là một huyền thoại? Sau đây là sự thật.

Một nghiên cứu mới cho thấy khi phụ nữ mất ngủ, họ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và trầm cảm cao hơn.

Cocktail GI được sử dụng để hỗ trợ chứng khó tiêu. Tìm hiểu thêm về lợi ích, công dụng của chúng và nhiều thông tin khác.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về polyp túi mật, nguyên nhân, phương pháp điều trị và ảnh hưởng của chúng đến sức khỏe.

Khi phân của bạn nổi, bạn có thể bị kém hấp thu hoặc quá nhiều khí. Tìm hiểu thêm về những gì phân của bạn nói về sức khỏe của bạn.

Theo một nghiên cứu mới trên tạp chí JAMA Psychiatry, việc học các kỹ thuật cải thiện giấc ngủ hoặc dùng thuốc Ambien cũng có hiệu quả tương tự trong việc cải thiện hoạt động ban ngày ở những người bị mất ngủ.

Các chuyên gia đưa ra lời khuyên về cách tránh tiếng ồn tần số thấp khi đi du lịch trong kỳ nghỉ.

Theo một phân tích mới kéo dài nhiều thập kỷ nghiên cứu về giấc ngủ, thức khuya, ngủ quá ít hoặc thức dậy thường xuyên có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe cảm xúc của một người.

Nội soi hậu môn là một thủ thuật kiểm tra các bất thường ở trực tràng và hậu môn. Tìm hiểu về quy trình, những điều cần lưu ý và nhiều thông tin khác.

Mệt mỏi vào ban ngày ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào? Nhận câu trả lời và lời khuyên từ các chuyên gia tại WebMD.

Ngủ với đôi mắt mở rất có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe. Xem nguyên nhân gây ra chứng mắt mở ban đêm, các triệu chứng, rủi ro và phương pháp điều trị.

Nếu bạn bị đầy hơi, chuột rút, chướng bụng, buồn nôn hoặc tiêu chảy sau khi ăn các sản phẩm từ sữa, bạn có thể bị chứng không dung nạp lactose. Tìm hiểu thông tin chính từ WebMD về các triệu chứng và nguyên nhân gây ra chứng không dung nạp lactose.

Tìm hiểu về nội soi thực quản, bao gồm cách thức và lý do thực hiện, lợi ích của nó cùng nhiều thông tin khác.

Nhiễm trùng không được điều trị gần hậu môn có thể gây ra nhiều vấn đề lớn. WebMD giải thích về lỗ rò, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và cách điều trị.

WebMD giải thích nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị nứt hậu môn.

Ngâm mình trong bồn tắm nước ấm, hoặc ngâm mình trong nước ấm ở hông và mông, có thể giúp chữa bệnh trĩ, các vấn đề về đường ruột và nhiễm trùng.

Hạ kali máu (kali thấp): Bạn có bị hạ kali không? Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hạ kali máu.

Vào mùa đông, trường học trở thành nơi phát triển vi khuẩn, khiến trẻ em dễ bị nhiễm vi-rút. Sau đây là cách giúp con bạn đối phó với cảm lạnh, cúm và các bệnh về dạ dày trong năm học.