Blog Chia Sẻ Kiến Thức Về Sức Khỏe - Page 32

Tìm hiểu thêm về VO2 max, một phép đo thể lực dựa trên thể tích oxy mà cơ thể bạn sử dụng trong khi tập thể dục.

Trong chương trước, tôi đã nói với bạn rằng trong nhiều năm dài của cuộc đời tôi, việc ăn uống theo cảm xúc và thức ăn đã thay thế một số phần rất quan trọng của cuộc sống. Ví dụ, tôi có rất ít mối quan hệ có ý nghĩa với những người khác, và khi tôi chuyển đi xa họ, tôi hiếm khi giữ liên lạc. Mối quan hệ hàng ngày có ý nghĩa nhất của tôi là với -- thức ăn.

Nói chuyện với gương: Làm sao tôi có thể béo thế? Đây không phải là cơ thể tôi! Đây không phải là tôi. Nhưng đó là tôi, cảm thấy khốn khổ về cơ thể béo phì, méo mó của mình trong hơn năm thập kỷ bất lực trước sức mạnh của cơn thèm ăn và ăn uống theo cảm xúc.

Khi bạn đang cố gắng giảm cân, bạn bè và người thân thường trở thành rào cản lớn nhất. Tìm hiểu cách biến những kẻ phá hoại chế độ ăn kiêng này thành người ủng hộ chế độ ăn kiêng.

Kiến thức là sức mạnh: Bạn có thể phá vỡ thói quen

Triệu chứng của hai loại ung thư thận này tương tự nhau. Tìm hiểu các dấu hiệu cần chú ý và nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh, hãy tìm hiểu về các phương án điều trị.

Tìm hiểu về hóa trị tân bổ trợ so với hóa trị bổ trợ và cách các loại thuốc này có tác dụng chống lại ung thư.

Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và hỗ trợ cho bệnh thận IgA, một bệnh tự miễn ảnh hưởng đến thận.

Viêm hạch bạch huyết cổ là tình trạng khi các hạch bạch huyết của bạn bị sưng. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị cho tình trạng này.

Nếu bạn mắc bệnh phổi như hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), điều quan trọng là phải thực hiện các bước để bảo vệ bản thân khỏi COVID-19 và các loại vi-rút khác. Nhưng bạn có thể tự hỏi liệu đeo khẩu trang để giảm nguy cơ mắc bệnh có khiến bạn khó thở hơn hay thậm chí khiến bệnh phổi của bạn trở nên tồi tệ hơn không.

Viêm phế quản và viêm phổi là các bệnh nhiễm trùng phổi và có thể khó phân biệt. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra từng tình trạng, triệu chứng của chúng và những gì bạn có thể làm để điều trị chúng.

Bạn vừa biết mình bị bệnh lao. Bây giờ thì sao? Tìm hiểu xem bạn cần làm gì để khỏe hơn và tránh lây bệnh cho người khác.

Mắc chứng ADHD ở người lớn có thể khiến việc tìm kiếm công việc phù hợp trở nên khó khăn. WebMD giải thích những nghề nghiệp nào phù hợp nhất với điểm mạnh và kỹ năng của bạn.

Bạn đã sẵn sàng cai Adderall nhưng lo lắng về việc cai thuốc? Tìm hiểu thêm về các triệu chứng và cách điều trị cai thuốc Adderall.

Tìm hiểu lý do tại sao ADHD và lo âu đôi khi có thể đi đôi với nhau, các triệu chứng có thể gặp và cách điều trị cả hai tình trạng.

ADHD và một số loại thuốc bạn dùng để điều trị bệnh này -- Adderall, Ritalin, Vyvanse -- có thể dẫn đến những thay đổi bất ngờ về cân nặng của bạn. Tìm hiểu cách tránh tăng thêm cân trong quá trình điều trị ADHD.

Nước là một trong những yếu tố cơ bản của sự sống và rất cần thiết cho sự sống còn của bạn. Tìm hiểu 10 loại thực phẩm nên ăn để có thêm nước.

Lactose là một loại đường tự nhiên có trong các sản phẩm từ sữa như sữa, bơ, sữa chua, v.v. Tìm hiểu 5 loại thực phẩm cần tránh khi bị chứng không dung nạp lactose.

Vitamin D3 rất quan trọng đối với sức khỏe não bộ, xương chắc khỏe và đặc tính chống ung thư. Tìm hiểu 5 loại thực phẩm nên ăn để có thêm Vitamin D3.

Nếu bạn đang thắc mắc liệu mình có bị nhiễm nấm men hay không, bạn sẽ muốn biết những triệu chứng nào cần chú ý. Tìm hiểu các triệu chứng của nhiễm nấm men để có phương pháp điều trị phù hợp.

Tìm hiểu những kiến ​​thức cơ bản về điều trị chấy và ghẻ từ các chuyên gia tại WebMD.

Tìm hiểu bệnh sừng hóa ánh sáng là gì, bệnh phát triển như thế nào do tác hại của ánh nắng mặt trời và các phương pháp điều trị hiện có. Nhận mẹo bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV.

Bạn đang có kế hoạch lập gia đình? WebMD giải thích tác dụng của một số loại thuốc RA đối với nam giới và phụ nữ đang cố gắng thụ thai.

Thuốc sinh học đã làm thay đổi quá trình viêm khớp dạng thấp ở nhiều người, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thử một loại thuốc và nó không có tác dụng? WebMD giải thích.

Tìm hiểu nghiên cứu nói gì về việc trộn mật ong và giấm, ai nên tránh và nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào.

Iốt là một khoáng chất vi lượng quan trọng đối với quá trình trao đổi chất, mức độ hormone và não của bạn. Tìm hiểu 8 loại thực phẩm nên ăn để bổ sung thêm iốt.

Tìm hiểu nghiên cứu nói gì về dầu đậu phộng, ai nên tránh dùng và nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào.

Sau đây là tổng quan về một số tác dụng phụ phổ biến và nghiêm trọng của thuốc điều trị HIV và AIDS.

Bạn có thể giữ lượng virus HIV ở mức rất thấp nếu bạn uống thuốc theo chỉ định. Làm thế nào để bạn nhớ uống thuốc đúng giờ trong ngày? Tìm hiểu các mẹo và thủ thuật thực sự hiệu quả để bạn tuân thủ đúng lịch trình để luôn khỏe mạnh khi mắc HIV.

Dovato là viên thuốc uống kết hợp hai loại thuốc. Sau đây là cách thuốc này điều trị HIV.