Lão hóa khỏe mạnh

Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.

Tìm hiểu cách thảo luận về các lựa chọn nhà ở với cha mẹ lớn tuổi của bạn một cách khéo léo.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bệ ngồi bồn cầu nâng cao và xem liệu đây có phải là thiết bị phù hợp với bạn không.

Việc chăm sóc người thân khi bạn cũng có công việc có thể là một thách thức. WebMD cung cấp cho bạn một số chiến lược để quản lý hai lĩnh vực quan trọng này trong cuộc sống của bạn.

Bạn đang cân nhắc đến việc nhịn ăn gián đoạn sau 50 tuổi? Khám phá nhiều phương pháp nhịn ăn khác nhau, từ phương pháp 16/8 hằng ngày đến phương pháp 5:2 hằng tuần và những lợi ích độc đáo của chúng.

Tìm hiểu thêm về các loại thuốc thông thường dành cho người cao tuổi và cách sử dụng chúng.

Tập yoga sau phẫu thuật thay khớp háng có lợi không? Tìm hiểu lý do tại sao yoga có thể hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật của bạn và cách đảm bảo việc tập luyện của bạn an toàn.

Tìm hiểu thêm về các loại vấn đề sức khỏe khác nhau mà người lớn tuổi có thể gặp phải và cách chăm sóc sức khỏe khi bạn già đi.

Hãy làm theo những lời khuyên sau đây để giúp bạn kết bạn mới khi bạn trên 50 tuổi.

Bạn đã trên 60 tuổi và đang nghĩ đến việc phẫu thuật thẩm mỹ? Hãy đọc tiếp để khám phá những điều bạn nên biết.

Tìm hiểu những rủi ro liên quan đến việc uống rượu khi bạn lớn tuổi và cách đảm bảo uống rượu an toàn.

Bốc hỏa có thể xảy ra với phụ nữ trên 60 tuổi. Tìm hiểu những điều cần lưu ý và thời điểm bạn nên đi khám bác sĩ.

Bà này khẳng định rằng tập luyện sức mạnh đã giúp bà khỏe mạnh và trẻ lâu hơn. Bà có thể đúng.

Bạn muốn giữ lại -- hoặc lấy lại -- tuổi trẻ của mình? Những bước đơn giản này hứa hẹn mang lại sức sống tối đa.

Kể chuyện sáng tạo giúp mở ra khả năng giao tiếp và thúc đẩy sự hiểu biết về những người mắc bệnh Alzheimer.

Mẹo từng bước về cách xây dựng cơ bắp một cách thực tế và an toàn sau thời kỳ mãn kinh, bao gồm cả các bài tập.

Tìm hiểu loại thực phẩm năng lượng nào có thể là một phần trong chế độ ăn uống lành mạnh của người cao tuổi và loại nào bạn nên tránh xa.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về những thay đổi ở ngực khi bạn già đi và biết khi nào cần gọi cho bác sĩ về những thay đổi này.

Nhiều loại mất thính lực có thể hồi phục. Bạn có bị không? WebMD giải thích.

Vật lý trị liệu có thể chống lại những thay đổi liên quan đến tuổi tác và ngăn ngừa chấn thương và đau đớn.

Mất cảm giác thèm ăn có thể khiến bạn khó có đủ dinh dưỡng, đặc biệt là khi bạn bị bệnh hoặc không khỏe. Bạn có thể làm gì để đảm bảo mình nhận được đủ chất dinh dưỡng cần thiết? Các chuyên gia khuyên dùng 10 chiến lược sau để bổ sung chất dinh dưỡng và calo.

Nhiều phụ nữ lớn tuổi, nổi tiếng có thân hình cân đối và săn chắc. Điều đó có thực tế với những người còn lại trong chúng ta không?

Mặc dù không có giải pháp thần kỳ nào đảm bảo bạn sẽ già đi một cách tươi đẹp, nhưng bạn có thể thực hiện các bước đơn giản để giữ cho mình vẻ ngoài và cảm giác trẻ trung hơn.

Bạn thấy quảng cáo về các câu đố và ứng dụng hứa hẹn giúp não bạn hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa chứng mất trí. Chúng có hiệu quả không?

Tim bạn thay đổi khi bạn già đi. Tìm hiểu những gì cần mong đợi và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.

Có quá muộn để nhổ răng khôn không? Tìm hiểu những điều cần lưu ý nếu bạn gặp vấn đề về răng khôn khi đã 50 tuổi trở lên.

Bệnh Parkinson là một căn bệnh ảnh hưởng đến các bộ phận của não và cơ thể. Bệnh thường được chẩn đoán ở những người sau 50 tuổi. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng của bệnh và cách phát hiện và điều trị.

Việc mắc bệnh viêm phổi sau 50 tuổi có thể đi kèm với những thách thức mới, các vấn đề sức khỏe và những điều cần lưu ý. Đọc tiếp để biết thêm thông tin.

Huyết áp cao là dấu hiệu phổ biến của lão hóa. Vào năm 2017, các hướng dẫn quốc gia về huyết áp cao đã thay đổi. Tìm hiểu thêm về chúng là gì và chúng có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào.

Một dấu hiệu cho thấy sự hiện diện ngày càng tăng của những người lớn tuổi khỏe mạnh là Hiệp hội Đại hội Thể thao Người cao tuổi Quốc gia, một tổ chức phi lợi nhuận thúc đẩy sức khỏe và thể lực, đồng thời điều phối các tổ chức Đại hội Thể thao Người cao tuổi và Thế vận hội Người cao tuổi của tiểu bang.