Nếu bạn có cholesterol cao, bạn có thể nghĩ rằng bạn phải tránh xa tất cả các loại thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao. Nhưng một số siêu sao dinh dưỡng bù đắp cho số lượng cholesterol cao của họ bằng các đặc quyền lành mạnh.
Bạn nên gặp bác sĩ nào nếu bạn bị cholesterol cao? Bạn nên hỏi bác sĩ những gì về tình trạng cholesterol cao của mình?
Cà phê có ảnh hưởng đến cholesterol của bạn không? Tìm hiểu xem hai thứ này có liên quan như thế nào và bạn có thể làm gì để tiếp tục thưởng thức cà phê buổi sáng trong khi vẫn giữ mức cholesterol ở mức thấp.
Cà phê decaf có tác dụng gì? Cà phê decaf có thể là lựa chọn thay thế tốt cho cà phê thông thường nếu bạn muốn hạn chế lượng caffeine hấp thụ.
Tìm hiểu xem mayonnaise được làm từ gì và có phải loại sốt mayonnaise đó không chứa sữa hay không.
Acesulfame kali là chất tạo ngọt nhân tạo. Tìm hiểu xem nó có an toàn khi sử dụng không và nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào.
Tìm hiểu những chất dinh dưỡng có trong bưởi và biết được tác dụng của nó đối với mọi mặt, từ tiêu hóa đến sức khỏe tim mạch.
Liệu một tách trà mỗi ngày có giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu giảm cân không? WebMD sẽ chỉ cho bạn loại trà nào có thể giúp bạn giảm cân.
Gừng là một loại cây thuốc được biết đến với những lợi ích như giảm buồn nôn, giảm cholesterol và kiểm soát tình trạng viêm. Nước gừng là một cách dễ dàng để tận hưởng những lợi ích này.
Tìm hiểu những chất dinh dưỡng có trong cải xoong và cách nó có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ ung thư.
Các chất dinh dưỡng trong hạt macadamia giúp giảm mức cholesterol và đảo ngược hội chứng chuyển hóa. Tìm hiểu thêm về món ăn nhẹ được yêu thích này.
Muối Himalaya: Một loại muối màu hồng có nguồn gốc từ dãy núi Himalaya được coi là một lựa chọn thay thế an toàn hơn cho muối thông thường. Có bao nhiêu phần trăm là đúng?
Tìm hiểu về các loại dầu ăn khác nhau, mục đích sử dụng và lợi ích của chúng.
Tahini có trong hummus và các loại nước chấm và phết khác. Nhưng nó là gì? Tìm hiểu thêm về loại thực phẩm làm từ hạt này.
WebMD nghiên cứu những lợi ích sức khỏe của quả acai, được biết đến như một siêu thực phẩm vì chất chống oxy hóa của nó.
Khám phá nhiều lợi ích sức khỏe của cà phê, bao gồm ngăn ngừa bệnh tiểu đường và giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson.
Tìm hiểu những chất dinh dưỡng có trong thịt bò và biết được thịt bò có thể giúp ích cho mọi vấn đề, từ sức khỏe làn da đến bệnh thiếu máu.
Tìm hiểu những chất dinh dưỡng có trong hẹ và cách chúng có thể giúp điều trị nhiều bệnh, từ ung thư đến loãng xương.
Tại sao phải thay đổi chế độ ăn uống của bạn trong một ngày khi bạn có thể thực hiện từng bước nhỏ theo thời gian -- và vẫn đạt được mục tiêu ăn kiêng của mình!
Thay phiên nhau nấu ăn với chồng hoặc bạn đời của bạn có thể rất quan trọng đối với sức khỏe lâu dài của con bạn.
WebMD tiết lộ một số món ăn vặt tệ nhất trong phim và một số lựa chọn lành mạnh hơn, ít calo hơn để thỏa mãn cơn thèm đồ ngọt của bạn.
Có những loại thực phẩm, chất dinh dưỡng hoặc chất bổ sung nào có thể giúp trẻ tự kỷ không? Chế độ ăn lý tưởng cho trẻ tự kỷ là gì? Chuyên gia Brian Udell, Tiến sĩ Y khoa, trả lời những câu hỏi này và các câu hỏi khác về chế độ ăn và chứng tự kỷ.
Các thành viên chia sẻ những mục yêu thích nhanh chóng và dễ dàng của họ
Người Mỹ không ăn khẩu phần nhỏ hơn mặc dù biết rõ sự thật.
Axit amin là hợp chất hữu cơ tạo nên protein trong cơ thể bạn. Khám phá thực phẩm giàu axit amin và cách chúng góp phần vào sự phát triển cơ bắp, quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể.
Bánh mì Ezekiel được biết đến với thành phần dinh dưỡng và lợi ích tiềm năng cho tiêu hóa. Nhưng nó có thể không hữu ích với tất cả mọi người.
Để hạ lượng đường trong máu nhanh chóng, hãy uống nước, tập thể dục, ăn thực phẩm giàu chất xơ, tránh thực phẩm có đường và kiểm soát căng thẳng.
Từ lợi ích dinh dưỡng đến biểu tượng cổ xưa, chúng tôi có tám mười điều bạn chưa biết về trứng.
Nghiên cứu mới cho thấy việc hạn chế lượng nước ép trái cây nguyên chất mà trẻ em uống có thể là một cách giúp chống lại tình trạng béo phì ở trẻ em, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Một nghiên cứu mới cho thấy những người áp dụng chế độ ăn Đại Tây Dương đã giảm đáng kể vòng eo và cải thiện mức cholesterol.
