Lão hóa khỏe mạnh - Page 10

Tìm hiểu thêm về những gì bạn có thể làm để tăng khối lượng cơ sau tuổi 50.

Quá trình trao đổi chất của bạn chậm lại khi bạn già đi. Tìm hiểu những gì cần mong đợi và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về chứng đầy hơi ở người lớn trên 50 tuổi và khám phá những ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích.

Nếu bạn muốn cải thiện cuộc sống cho người thân ở viện dưỡng lão xa nhà, sau đây là một số ý tưởng.

Eden Alternative trong hành động

Phục hồi sau trầm cảm thông qua Eden Alternative

Sử dụng mạng xã hội không phải là hoàn toàn xấu. Hãy sử dụng nó để làm phong phú -- thay vì làm suy yếu -- các mối quan hệ xã hội của bạn.

Luật liên bang đảm bảo quyền có phiên dịch viên ngôn ngữ trong chăm sóc y tế. Ở Hoa Kỳ, nơi cứ 5 người thì có 1 người nói ngôn ngữ khác ngoài tiếng Anh ở nhà, thì đó là một lượng lớn bản dịch.

Tiến sĩ Karen D. Lincoln, một giáo sư nghiên cứu về người Mỹ da đen lớn tuổi, thảo luận về nhu cầu của nhóm dân số này khi phải đối mặt với các tình trạng bệnh mãn tính, sự cô đơn, thiếu khả năng tiếp cận các dịch vụ và các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần khác.

Yoga có thể kéo dài mãi mãi -- chỉ cần tập luyện trong khả năng của bạn. Tìm hiểu cách thực hiện tại WebMD.

Giúp người thân có được sức mạnh và năng lượng cần thiết để phục hồi sau bệnh tật bằng cách ăn uống đầy đủ.

Di truyền không phải là yếu tố duy nhất gây ra lão hóa. Lối sống của bạn có thể giúp bạn phá vỡ khuôn mẫu.

Apple Watch hiện cung cấp tính năng Phát hiện té ngã. Tìm hiểu cách thức hoạt động, cách thiết lập và độ chính xác của tính năng này.

Bạn có thể thắc mắc liệu mình có thể phẫu thuật Lasik sau 60 tuổi hay không. Tìm hiểu xem bạn có đủ điều kiện không và cần lưu ý những gì.

Suy dinh dưỡng ở người lớn tuổi là nghiêm trọng. Tìm hiểu những gì cần mong đợi và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.

Một số người lớn tuổi mắc chứng hoang tưởng khi họ già đi. Tìm hiểu những gì có thể xảy ra và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.

Nhận lời khuyên về cách giữ gìn sức khỏe và nhận được sự hỗ trợ cần thiết nếu bạn là người chăm sóc.

Chấn thương thể thao chiếm hơn 4,3 triệu lượt đến phòng cấp cứu mỗi năm. Bạn có được bảo hiểm nếu bị thương tật do chấn thương thể thao không? Tìm hiểu cùng WebMD.

WebMD xem xét một số quan niệm sai lầm phổ biến nhất về nhu cầu ăn uống của người cao tuổi. Bạn biết bao nhiêu?

Cấy ghép răng cho người cao tuổi có thể là một phần quan trọng của sức khỏe răng miệng. Tìm hiểu những gì cần mong đợi và khi nào bạn nên gặp nha sĩ.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về việc giảm cân khi bạn già đi và khi nào cần đi khám bác sĩ.

Tìm hiểu về việc bổ sung creatine bao gồm liệu người cao tuổi có thể sử dụng an toàn hay không, liều lượng và liệu nó có lợi ích chống lão hóa hay không.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về chương trình Stepping On.

Tìm hiểu xem bạn có phải trả thuế cho thu nhập An sinh xã hội của mình hay không.

Số ca tử vong liên quan đến opioid ở người Mỹ từ 55 tuổi trở lên đã tăng vọt 1.886% từ năm 1999 đến năm 2019

Không chịu được sức nóng? Nhiều người không chịu được, và thường thì họ phải vào bệnh viện.

Sau nhiều năm mâu thuẫn, tiếng chuông báo động đang vang lên về tình trạng đáng thương của các viện dưỡng lão của đất nước chúng ta. Dân số già đi đòi hỏi những giải pháp thay thế tốt hơn.

Đây cũng là một quá trình phức tạp. Mọi thứ từ độ tuổi của bệnh nhân, đến khả năng sống sót sau quá trình điều trị tích cực, đến mong muốn của họ về việc chăm sóc cuối đời đều phải được tính đến.

Sau đây là một số thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống tốt cho người cao tuổi.

Đây là phần thứ hai trong loạt bài gồm ba phần về những khám phá khoa học đang tiết lộ về quá trình lão hóa và cách những phát hiện này sẽ thay đổi cách con người lão hóa.