Sau đây là những lầm tưởng phổ biến khiến người lớn tuổi không muốn tập thể dục -- cùng với lời khuyên của chuyên gia về lý do tại sao bạn cần bắt đầu tập thể dục.
DHEA là một loại hormone được tìm thấy trong tuyến thượng thận, giúp sản xuất các hormone khác như testosterone và estrogen. Xét nghiệm DHEA-S được thực hiện để kiểm tra xem tuyến thượng thận của bạn có hoạt động tốt không.
WebMD cung cấp các mẹo chăm sóc cha mẹ già của bạn, từ việc giúp họ đi khám bác sĩ đến giúp họ ăn uống tốt.
Thuyết phục người thân đeo máy trợ thính đôi khi rất khó khăn, nhưng thường là cần thiết cho sức khỏe của cả gia đình. Các chuyên gia đưa ra một số mẹo để giúp thuyết phục người thân của bạn đeo máy trợ thính.
Hãy thông minh khi giữ chi phí ở mức thấp mà không gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Các chuyên gia của chúng tôi có những gợi ý sau.
Già đi không có nghĩa là tình dục đã kết thúc. Bạn có thể tận hưởng đời sống tình dục tuyệt vời ở mọi lứa tuổi và giai đoạn.
Các chuyên gia cho biết chìa khóa để lão hóa một cách nhẹ nhàng bao gồm chấp nhận những thay đổi và tìm những hoạt động có ý nghĩa.
Thông qua các cuộc gọi hội nghị và trò chuyện video, ngày càng nhiều bác sĩ lên lịch khám bệnh từ xa. Sau đây là những gì bạn có thể mong đợi.
Bạn có nghe thấy tiếng động trong tai đồng bộ với nhịp tim của mình không? Bạn có thể bị ù tai theo nhịp đập.
Thuốc tăng cường Testosterone: Nồng độ testosterone giảm là tình trạng phổ biến ở nam giới trên 50 tuổi. Tìm hiểu về thuốc tăng cường testosterone tốt nhất và thời điểm bạn nên đi khám bác sĩ.
Kiểm soát bệnh tiểu đường và lượng đường trong máu của bạn bằng những động tác đơn giản và thú vị này. Chỉ cần một chút tập thể dục cũng tạo nên sự khác biệt. Xem cách bắt đầu.
Đau khớp chỉ là một phần của quá trình lão hóa? Tìm hiểu lý do tại sao khớp của bạn thay đổi khi bạn già đi và những gì bạn có thể làm để ngăn ngừa đau khớp và cứng khớp.
Nguy cơ gãy xương do xương yếu hoặc loãng xương tăng lên khi bạn già đi. Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để giữ cho xương khỏe mạnh.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bô vệ sinh đầu giường và cách sử dụng an toàn. Tìm hiểu cách giữ chúng sạch sẽ và hợp vệ sinh.
Tìm hiểu cách vệ sinh máy trợ thính, bao gồm các loại chất tẩy rửa tốt nhất và những loại không nên sử dụng.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về Chương trình tập thể dục Otago, bao gồm liệu nó có mang lại lợi ích cho bạn hay không.
Đi du lịch? Hãy chuẩn bị
Bạn chắc chắn sẽ biết nếu bạn đang bị đau tim, phải không? Rốt cuộc, bạn không thể bỏ qua các triệu chứng rõ ràng như đau ngực dữ dội hoặc khó thở cực độ.
Chảy máu nhiều sau 50 tuổi là tình trạng phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh. Tìm hiểu những điều cần lưu ý và thời điểm bạn nên đi khám bác sĩ.
Vắc-xin cúm cho người cao tuổi là biện pháp bảo vệ tốt nhất chống lại bệnh cúm. Tìm hiểu những gì cần mong đợi và lựa chọn nào là tốt nhất cho bạn.
Cũng giống như bác sĩ nhi khoa chăm sóc bệnh nhân trẻ, bác sĩ lão khoa tập trung vào việc chăm sóc người lớn tuổi. Tìm hiểu thêm về những gì các bác sĩ y khoa này làm.
WebMD giải thích cách vật lý trị liệu sau phẫu thuật thay khớp gối hoặc hông có thể làm giảm cơn đau và tình trạng cứng khớp, giúp bạn có thể tiếp tục các hoạt động yêu thích.
Hướng dẫn tập thể dục của WebMD dành cho người lớn tuổi
Các hiệu thuốc giảm giá nằm dọc biên giới. Nhưng liệu những loại thuốc này có đáp ứng tiêu chuẩn của Hoa Kỳ không? Hãy đọc bài viết này trước khi bạn vượt qua ranh giới.
Khi số lượng người lái xe lớn tuổi tăng lên theo sự già hóa của dân số, câu hỏi được đặt ra thường xuyên hơn: Khi nào nên mang chìa khóa ô tô đi để đảm bảo an toàn cho người lái xe lớn tuổi -- và những người khác trên đường?
Thực phẩm để sống lâu hơn thường nằm trong chế độ ăn chay. Nếu bạn muốn ăn thực phẩm để sống lâu hơn, hãy cân nhắc chế độ ăn dựa trên thực vật.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về việc chạy bộ ở người lớn trên 50 tuổi và khám phá những rủi ro cũng như lợi ích.
Nếu bạn là đàn ông trên 50 tuổi, hãy tìm hiểu những điều cần biết về bột protein và khám phá ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích.
Mũi và tai của bạn có tiếp tục phát triển trong suốt cuộc đời không? Sau đây là những điều bạn cần biết về lý do tại sao mũi và tai của bạn thay đổi khi bạn già đi.
Các loại thảo mộc và gia vị không chỉ tăng thêm hương vị cho món ăn mà còn giúp bạn khỏe mạnh.
