Lão hóa khỏe mạnh - Page 5

Tìm hiểu chế độ ăn không thịt có thể cung cấp lượng protein cần thiết cho bạn như thế nào.

Nhiều người Mỹ là người chăm sóc, nhưng một số người không chuẩn bị cho công việc khi nó đến với họ. Đọc lời khuyên dành cho người chăm sóc khi họ bắt đầu vai trò mới của mình.

Với việc chăm sóc, bạn có thể chuyển từ cảm giác gắn kết sâu sắc sang tức giận hoặc buồn bã. Tìm hiểu những cảm xúc có thể xuất hiện và cách quản lý chúng.

Hướng dẫn dành cho người chăm sóc của WebMD về các chất dinh dưỡng quan trọng dành cho người lớn tuổi -- và các mẹo giúp họ ăn uống lành mạnh.

Có những loại máy trợ thính nào? Chúng hoạt động như thế nào? Tìm mẹo và thông tin về máy trợ thính và biết các lựa chọn của bạn.

Tìm hiểu thêm về các loại ung thư phổ biến nhất ở người lớn tuổi và những điều bạn cần biết về chúng.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về vấn đề thăng bằng khi trưởng thành ở độ tuổi trên 60.

Lo lắng là tình trạng thường gặp ở người lớn tuổi. Tìm hiểu những điều cần lưu ý và cách kiểm soát tình trạng này.

Các vấn đề về tương tác giữa thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn có thể trở nên mất kiểm soát nếu bạn không cẩn thận.

Đau nhức rất nhiều, vậy bạn có những lựa chọn nào để giảm đau? Bạn nên đi khám bác sĩ hay tự điều trị? Đọc tiếp.

Người cao tuổi thường chỉ cần một bước sai là có thể ngã trong chính ngôi nhà của mình. Để giảm nguy cơ xảy ra tai nạn, hãy làm theo những mẹo sau.

Các nhà nghiên cứu đang nỗ lực khám phá bí mật về cách hình thành ký ức có thể một ngày nào đó đưa ra phương pháp điều trị hoặc thậm chí chữa khỏi một số chứng rối loạn não nghiêm trọng nhất của con người - từ bệnh Alzheimer đến bệnh Parkinson cho đến bệnh chậm phát triển trí tuệ.

Ngày càng có nhiều người tiêu dùng Mỹ mua thuốc theo toa ở nước ngoài. Tìm hiểu luật pháp và quy định tại đây.

Biết được tiền sử sức khỏe của gia đình có thể giúp bạn tránh được các vấn đề sức khỏe.

Vitamin A? Vitamin C? Vitamin B? Làm sao để biết nên dùng loại nào? Nên dùng bao nhiêu? Sau đây là những điều bạn cần biết.

Trước khi đưa một chú chó mới về nhà, bạn nên tìm hiểu xem giống chó nào là vật nuôi tốt nhất cho người cao tuổi.

Tìm hiểu những bài tập nào bạn nên tránh sau 50 tuổi và những bài tập nào bạn có thể thử thay thế.

Alicia Arbaje, MD, PhD, MPH, thuộc Trường Y khoa Johns Hopkins, trò chuyện với WebMD về những thách thức về sức khỏe của người lớn tuổi trong nhiều cộng đồng người gốc Tây Ban Nha tại Hoa Kỳ.

Ở nhiều nền văn hóa, kỳ vọng là người già sẽ già đi ở nhà. Các gia đình xoay xở thế nào và điều gì xảy ra khi mọi chuyện trở nên quá khó khăn?

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sức khỏe tâm thần ở người lớn tuổi và khám phá những mối quan tâm và vấn đề phổ biến.

Tìm hiểu thêm về những gì bạn có thể làm để tăng khối lượng cơ sau tuổi 50.

Quá trình trao đổi chất của bạn chậm lại khi bạn già đi. Tìm hiểu những gì cần mong đợi và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về chứng đầy hơi ở người lớn trên 50 tuổi và khám phá những ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích.

Nếu bạn muốn cải thiện cuộc sống cho người thân ở viện dưỡng lão xa nhà, sau đây là một số ý tưởng.

Eden Alternative trong hành động

Phục hồi sau trầm cảm thông qua Eden Alternative

Sử dụng mạng xã hội không phải là hoàn toàn xấu. Hãy sử dụng nó để làm phong phú -- thay vì làm suy yếu -- các mối quan hệ xã hội của bạn.

Luật liên bang đảm bảo quyền có phiên dịch viên ngôn ngữ trong chăm sóc y tế. Ở Hoa Kỳ, nơi cứ 5 người thì có 1 người nói ngôn ngữ khác ngoài tiếng Anh ở nhà, thì đó là một lượng lớn bản dịch.

Tiến sĩ Karen D. Lincoln, một giáo sư nghiên cứu về người Mỹ da đen lớn tuổi, thảo luận về nhu cầu của nhóm dân số này khi phải đối mặt với các tình trạng bệnh mãn tính, sự cô đơn, thiếu khả năng tiếp cận các dịch vụ và các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần khác.

Yoga có thể kéo dài mãi mãi -- chỉ cần tập luyện trong khả năng của bạn. Tìm hiểu cách thực hiện tại WebMD.