Lão hóa khỏe mạnh - Page 6

Giúp người thân có được sức mạnh và năng lượng cần thiết để phục hồi sau bệnh tật bằng cách ăn uống đầy đủ.

Di truyền không phải là yếu tố duy nhất gây ra lão hóa. Lối sống của bạn có thể giúp bạn phá vỡ khuôn mẫu.

Apple Watch hiện cung cấp tính năng Phát hiện té ngã. Tìm hiểu cách thức hoạt động, cách thiết lập và độ chính xác của tính năng này.

Bạn có thể thắc mắc liệu mình có thể phẫu thuật Lasik sau 60 tuổi hay không. Tìm hiểu xem bạn có đủ điều kiện không và cần lưu ý những gì.

Suy dinh dưỡng ở người lớn tuổi là nghiêm trọng. Tìm hiểu những gì cần mong đợi và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.

Một số người lớn tuổi mắc chứng hoang tưởng khi họ già đi. Tìm hiểu những gì có thể xảy ra và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.

Nhận lời khuyên về cách giữ gìn sức khỏe và nhận được sự hỗ trợ cần thiết nếu bạn là người chăm sóc.

Chấn thương thể thao chiếm hơn 4,3 triệu lượt đến phòng cấp cứu mỗi năm. Bạn có được bảo hiểm nếu bị thương tật do chấn thương thể thao không? Tìm hiểu cùng WebMD.

WebMD xem xét một số quan niệm sai lầm phổ biến nhất về nhu cầu ăn uống của người cao tuổi. Bạn biết bao nhiêu?

Cấy ghép răng cho người cao tuổi có thể là một phần quan trọng của sức khỏe răng miệng. Tìm hiểu những gì cần mong đợi và khi nào bạn nên gặp nha sĩ.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về việc giảm cân khi bạn già đi và khi nào cần đi khám bác sĩ.

Tìm hiểu về việc bổ sung creatine bao gồm liệu người cao tuổi có thể sử dụng an toàn hay không, liều lượng và liệu nó có lợi ích chống lão hóa hay không.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về chương trình Stepping On.

Tìm hiểu xem bạn có phải trả thuế cho thu nhập An sinh xã hội của mình hay không.

Số ca tử vong liên quan đến opioid ở người Mỹ từ 55 tuổi trở lên đã tăng vọt 1.886% từ năm 1999 đến năm 2019

Không chịu được sức nóng? Nhiều người không chịu được, và thường thì họ phải vào bệnh viện.

Sau nhiều năm mâu thuẫn, tiếng chuông báo động đang vang lên về tình trạng đáng thương của các viện dưỡng lão của đất nước chúng ta. Dân số già đi đòi hỏi những giải pháp thay thế tốt hơn.

Đây cũng là một quá trình phức tạp. Mọi thứ từ độ tuổi của bệnh nhân, đến khả năng sống sót sau quá trình điều trị tích cực, đến mong muốn của họ về việc chăm sóc cuối đời đều phải được tính đến.

Sau đây là một số thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống tốt cho người cao tuổi.

Đây là phần thứ hai trong loạt bài gồm ba phần về những khám phá khoa học đang tiết lộ về quá trình lão hóa và cách những phát hiện này sẽ thay đổi cách con người lão hóa.

Có an toàn khi thử tập thể hình sau 50 tuổi không? Tập thể hình có an toàn cho phụ nữ không? Lợi ích sức khỏe của tập thể hình là gì? Làm thế nào tôi có thể tập tạ an toàn sau 50 tuổi? Tìm hiểu lý do tại sao tập thể hình có thể phù hợp với bạn và cách thực hiện an toàn.

Học cách tin tưởng một lần nữa không phải là điều dễ dàng khi bạn đã từng bị tổn thương.

Đối phó với cha mẹ già khó tính có thể gây căng thẳng và thất vọng cho tất cả những người liên quan. Nhưng bạn có thể cân bằng sự kiên nhẫn và sự an tâm. Học cách thiết lập ranh giới rõ ràng, điều chỉnh kỳ vọng và tìm kiếm sự giúp đỡ bên ngoài khi cần.

Lão hóa không chỉ là vấn đề phai nhạt dần. Những người lớn tuổi, năng động -- và một số chuyên gia về quá trình lão hóa -- cho biết chúng ta có thể duy trì sức khỏe thể chất tốt cho đến tận những năm cuối đời.

Ngày càng nhiều đàn ông Mỹ phải đối mặt với nhiệm vụ khó khăn là chăm sóc người thân bị bệnh và tàn tật. Khi các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và các tổ chức chăm sóc nhận ra xu hướng ngày càng tăng này, họ đang phải vật lộn để tìm ra cách giúp đỡ những người đàn ông dành cả ngày để chăm sóc người khác.

Chúng ta đều từng cảm thấy choáng váng vào lúc này hay lúc khác. Trên thực tế, chóng mặt là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất.

Nhiều người Mỹ, cả già lẫn trẻ, đều thiếu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Nhưng thách thức trong việc có đủ dinh dưỡng có thể là khó khăn nhất đối với người cao tuổi. Nghiên cứu cho thấy người cao tuổi có thể cần nhiều hơn một số chất dinh dưỡng quan trọng nhất định, chẳng hạn như vitamin B và canxi.

Một nghiên cứu gần đây -- nghiên cứu lớn nhất từ ​​trước đến nay về tình trạng béo phì và tử vong -- đã phát hiện ra rằng bạn càng thừa cân thì nguy cơ tử vong càng cao.

Nghiên cứu cho thấy mất thính lực và chứng mất trí có liên quan. Bạn có thể làm gì để bảo vệ thính lực và não của mình?