Rối loạn giấc ngủ - Page 11

Vấn đề về giấc ngủ của bạn là tạm thời hay là mất ngủ? Tìm hiểu cách phân biệt và những gì bạn có thể làm để có được những đêm ngon giấc.

Con bạn có thức trắng đêm và tỏ ra mệt mỏi, cáu kỉnh vào ban ngày không? Trẻ vị thành niên có thể trải qua những thay đổi tự nhiên trong chu kỳ giấc ngủ của mình, nhưng chứng mất ngủ cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Tìm hiểu khi nào nên đi khám bác sĩ.

Sau một ngày bận rộn, bạn có thức khuya để giải trí thay vì đi ngủ một tiếng hợp lý không? Nếu bạn có thói quen làm như vậy, đó có thể là dấu hiệu của việc trì hoãn giờ đi ngủ để trả thù.

Bạn đã nghĩ đến việc sống một lối sống lành mạnh hơn nhưng vẫn chưa thực hiện được? Đây là một động lực khả thi: Các chuyên gia cho biết những người khỏe mạnh về tinh thần và thể chất có nhiều khả năng có đời sống tình dục tốt hơn.

Bạn không thể có được một đêm ngủ trọn vẹn? WebMD có một số gợi ý sau đây.

Thoát vị bẹn xảy ra khi mô đẩy qua điểm yếu ở cơ bụng gần háng. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị.

Quét HIDA cho túi mật: Xét nghiệm này sử dụng hợp chất phóng xạ để "theo dõi" đường đi của mật qua cơ thể bạn. Bài viết này giải thích cách thức và lý do tại sao thực hiện xét nghiệm này.

Sa trực tràng không phải là bệnh phổ biến hoặc đe dọa tính mạng. Nhưng nếu bạn mắc chứng rối loạn này, nó có thể gây xấu hổ và khó chịu.

Tìm hiểu phân lửa là gì, bao gồm cách bạn có thể tránh gặp phải tình trạng này và nhiều thông tin khác.

Mẹo của WebMD để ngăn ngừa táo bón.

Ống thông mũi dạ dày được sử dụng khi con bạn không thể nuốt thức ăn hoặc chất lỏng một cách an toàn. Tìm hiểu về các rủi ro, lợi ích và mẹo sử dụng ngay hôm nay.

Tìm hiểu các biện pháp khắc phục tại nhà và phương pháp điều trị y tế để giúp làm dịu cơn đau dạ dày và giảm đầy hơi gây đau.

Khám phá một số biện pháp khắc phục tại nhà và phương pháp điều trị y tế cho chứng đau dạ dày để giúp làm giảm các triệu chứng và đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Tìm hiểu các biện pháp khắc phục tại nhà và phương pháp điều trị y tế để giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu và đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Việc thiếu ngủ của học sinh có thể gây ra khó khăn trong học tập hay những khó khăn trong học tập khiến các em khó có được một đêm ngủ ngon? Trẻ em mắc các vấn đề về học tập như ADHD hoặc chứng khó đọc thường gặp vấn đề về giấc ngủ. Thiếu ngủ có thể khiến học sinh khó tập trung và khó vượt qua ngày học. Tìm hiểu thói quen ngủ tốt có thể cải thiện điểm số như thế nào.

Có một số dấu hiệu và triệu chứng cảnh báo về rối loạn giấc ngủ mà bạn có thể nhận thấy ở đối tác của mình. Tìm hiểu thêm về chúng là gì và phải làm gì về chúng.

Ngưng thở khi ngủ hoặc một tình trạng bệnh lý khác có thể gây ra tình trạng buồn ngủ của bạn không? WebMD xem xét các tình trạng bệnh lý khác nhau làm gián đoạn giấc ngủ của bạn và cách xử lý chúng.

Một đêm nghỉ ngơi tốt và sức khỏe của bạn luôn song hành. Giấc ngủ có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe nhất định và một số tình trạng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

Mang thai có thể khiến bạn khó ngủ. Sau đây là những điều cần lưu ý trong mỗi tam cá nguyệt và lời khuyên từ WebMD về cách có một đêm ngủ ngon.

Thiết bị theo dõi giấc ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn không? Tìm hiểu những gì chúng có thể và không thể làm, và cách chọn thiết bị phù hợp với bạn.

Các cơn ngủ rũ có thể đến rồi đi. Chất lượng giấc ngủ ban đêm của bạn có thể ảnh hưởng đến tần suất bạn buồn ngủ cực độ trong ngày.

Bệnh ngủ rũ không có khả năng gây ra bất kỳ vấn đề nào cho thai kỳ hoặc quá trình sinh nở của bạn. Nhưng bạn có thể cần phải thay đổi thuốc và nhận thêm trợ giúp để có thể nghỉ ngơi đầy đủ.

Tiến sĩ Luis E. Ortiz, bác sĩ nhi khoa về y học giấc ngủ và là chủ tịch hội nghị và nghiên cứu của Mạng lưới Narcolepsy, cũng mắc chứng ngủ rũ. Tìm hiểu về thói quen giúp ông vượt qua ngày mới.

Bệnh ngủ rũ có nhiều tác động tiềm ẩn ngoài việc ngủ thiếp đi bất cứ lúc nào. Tìm hiểu về những biến chứng này và cách đối phó.

Biện pháp khắc phục nhanh chóng tình trạng ngộ độc thực phẩm: Tìm hiểu các biện pháp khắc phục tại nhà và phương pháp điều trị y tế để giúp làm giảm các triệu chứng ngộ độc thực phẩm và đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Triệu chứng sỏi mật: Thông thường, sỏi mật không có triệu chứng nào và thường nằm ở một trong các ống dẫn mật. Nhưng đây là cách bạn có thể biết mình có sỏi mật hay không.

WebMD tìm hiểu cách ERCP (nội soi ngược dòng mật tụy) có thể được sử dụng để chẩn đoán và điều trị các vấn đề về hệ tiêu hóa.

Bạn đang cân nhắc mua một chiếc gối nằm nghiêng mới? Hãy sử dụng những mẹo sau để tìm được chiếc gối phù hợp với bạn.

Tìm hiểu thêm từ WebMD về các dấu hiệu và triệu chứng của chứng mất ngủ.

WebMD cung cấp các mẹo phòng ngừa chứng đái dầm và lời khuyên giúp con bạn khắc phục tình trạng này.