Sữa chua đông lạnh được làm từ sữa lên men với các vi khuẩn sống và có nhiều hương vị khác nhau. Bạn có biết lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng của sữa chua đông lạnh không?
Tìm hiểu xem ăn thịt gà sống có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn như thế nào.
Sử dụng biểu đồ tiện dụng này từ WebMD để so sánh lượng calo và canxi trong các sản phẩm từ sữa.
Bữa sáng thường được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. WebMD sẽ cho bạn biết lý do và lợi ích của bữa sáng đối với bạn.
Việc tìm kiếm thức ăn vẫn có thể thực hiện được ngay từ ngày nay. Bạn cần biết loại cây nào có thể ăn được và thậm chí có thể tạo ra một cảnh quan có thể ăn được xung quanh mình.
Nếu bạn đang tìm một loại rau giống khoai tây nhưng ít carbohydrate hơn, thì củ đậu có thể là lựa chọn dành cho bạn. Tìm hiểu về các chất dinh dưỡng đa lượng trong củ đậu và học cách chế biến.
Tài nguyên liên quan đến chế độ ăn uống và nấu ăn.
Mỗi quả cam đều là nguồn dinh dưỡng dồi dào, bao gồm nhiều vitamin C, folate, canxi và nhiều hơn nữa. Tìm hiểu lý do tại sao những lợi ích sức khỏe của cam khiến nó trở thành một món ăn nhẹ tuyệt vời.
Nam việt quất là siêu thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ sức khỏe đường tiết niệu đến vệ sinh răng miệng, hãy biết những quả mọng đỏ sẫm này có thể làm gì cho bạn.
Quả óc chó là món ăn nhẹ được yêu thích trong hàng ngàn năm, được đánh giá cao vì hương vị, lợi ích cho tim và chất béo lành mạnh. Tìm hiểu thêm về lợi ích dinh dưỡng của quả óc chó và cách ăn chúng.
Những con ruồi nhỏ này là loài gây hại lớn. Tìm hiểu lý do tại sao chúng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe và cách loại bỏ chúng khỏi nhà bạn mãi mãi.
Táo là một trong những loại trái cây phổ biến nhất để ăn ở Hoa Kỳ và trên toàn thế giới. Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe và thông tin dinh dưỡng về loại trái cây này.
Khám phá những điều cơ bản về thực phẩm kosher và ý nghĩa của nó trong văn hóa Do Thái: Thông tin cần thiết để hiểu về các tập tục kosher.
Bạn có phải ngâm đậu trước khi nấu không? Tìm hiểu lợi ích của việc ngâm đậu và cách ngâm và nấu đậu khô.
Tìm hiểu về càng cua. Khám phá cách làm sạch và chế biến càng cua nứt đúng cách.
Nấu ăn sous vide là khi thực phẩm được hút chân không và nấu ở nhiệt độ thấp trong bồn nước. Tìm hiểu lợi ích và rủi ro của nấu ăn sous vide.
Tìm hiểu về cách mua cá tươi cũng như các phương pháp bảo quản cá khác nhau mà bạn có thể sử dụng tại nhà.
Aquafaba là một sản phẩm thay thế trứng. Tìm hiểu cách sử dụng và vai trò của nó trong chế độ ăn uống của bạn.
Tìm hiểu thêm về tác dụng của asafoetida đối với sức khỏe của bạn.
Tìm hiểu về khoai tây, bao gồm cách bảo quản, thời gian để khoai tây và nhiều thông tin khác.
Sau đây là mẹo từng bước về cách pha trà.
Tìm hiểu xem các chất dinh dưỡng, vitamin và chất chống oxy hóa trong dứa có lợi như thế nào cho sức khỏe của bạn.
Cà rốt là loại rau củ có nhiều màu sắc khác nhau. Tìm hiểu thêm về lợi ích dinh dưỡng mà chúng mang lại và cách chế biến loại rau đa năng này.
Súp lơ là một loại rau họ cải trông giống như phiên bản màu trắng của họ hàng của nó là bông cải xanh. WebMD giải thích về lợi ích sức khỏe của siêu thực phẩm này cùng với cách ăn.
Rau arugula có thể là một món ăn bổ sung ngon miệng vào chế độ ăn uống của bạn. Tìm hiểu lý do tại sao các chất dinh dưỡng trong rau arugula lại tốt cho bạn.
Tìm hiểu lý do tại sao protein, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác trong đậu lăng khiến nó trở thành thực phẩm tốt cho sức khỏe đáng thử.
Đậu gà không chỉ tốt cho món hummus -- mà còn tốt cho bạn nữa. Hãy tìm hiểu xem loại đậu trông ngộ nghĩnh này có thể làm gì cho bạn.
Nếu bạn là người thích tôm, bạn có rất nhiều bạn đồng hành. Người Mỹ trung bình ăn khoảng 4 pound tôm mỗi năm. Tìm hiểu lý do tại sao chúng tốt cho sức khỏe của bạn và cách bạn có thể chế biến chúng.
Dưa chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng trong nước muối. Tìm hiểu về loại nào được lên men và lợi ích dinh dưỡng của dưa chua và nước dưa chua.
Ngô có vị ngọt, nhưng có thể là món ăn lành mạnh. Tìm hiểu về các loại ngô khác nhau và lợi ích dinh dưỡng.
