Sức khỏe & Cân bằng - Page 14

Bạn đã nghe các nhà khoa học nói rằng tiếng cười tốt cho tim chưa?

Ngay cả khi bạn có cả hai bàn chân trái, những người ủng hộ cho rằng hình thức trị liệu này vẫn có thể tốt cho những bệnh của bạn.

Bạn đang gặp khó khăn trong việc ngăn chặn những suy nghĩ tiêu cực? Đọc thêm để tìm hiểu cách thay đổi suy nghĩ và chuyển đổi các loại suy nghĩ của bạn.

Bạn đang đấu tranh để hòa giải điều gì đó bạn đã làm với người khác? Hãy đọc tiếp để tìm hiểu thêm về quá trình tự tha thứ.

Tìm hiểu lý do tại sao việc xin lỗi lại quan trọng và cách xin lỗi một cách chân thành.

Bạn đang gặp khó khăn sau khi ly hôn? Hãy tìm hiểu cách chữa lành và vượt qua.

Sau đây là năm bước nhỏ để cải thiện sức khỏe, gia đình và ngôi nhà của bạn trong năm mới.

Sau đây là năm bước nhỏ để cải thiện sức khỏe, gia đình và ngôi nhà của bạn trong năm mới.

Trong khi mọi người tăng số lượng thiết bị tiết kiệm thời gian trong cuộc sống, họ lại lấp đầy những khoảng trống đó bằng nhiều việc hơn để làm.

Công nghệ có thể mang đến những cảnh báo tin tức liên tục, gây hoang mang, tranh cãi trực tuyến và nỗi sợ bỏ lỡ. Liệu nó, dưới dạng ứng dụng chánh niệm, cũng có thể giúp khắc phục vấn đề không?

Một chuyên gia cho biết cảm giác cô đơn cũng ảnh hưởng đến sức khỏe ngang bằng với hút thuốc, béo phì và lười vận động.

Tìm hiểu cách các bác sĩ, huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng bắt đầu mỗi ngày một cách lành mạnh.

Có thứ gì đó trong không khí có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn -- hãy hít thở một chút ion âm.

Hầu hết các vụ tấn công tình dục không phù hợp với bất kỳ khuôn mẫu nào. Cùng xem những quan niệm sai lầm phổ biến nhất.

Chìa khóa để sống lâu là gì? Sau nhiều năm làm việc với người cao tuổi, bác sĩ lão khoa Thomas Glass biết rằng câu trả lời không chỉ đơn giản là sức khỏe tốt. Có những người có vẻ tương đối khỏe mạnh nhưng lại qua đời ở độ tuổi 60, Glass, trợ lý giáo sư tại Trường Y tế Công cộng Harvard, cho biết.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về động lực nội tại và khám phá những cách bạn có thể phát triển nó trong cuộc sống hàng ngày.

Tìm hiểu về nguyên nhân và triệu chứng của khủng hoảng hiện sinh cũng như cách thức và thời điểm nó có thể ảnh hưởng đến bạn.

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về hình ảnh hướng dẫn và khám phá các ví dụ, lợi ích và bài tập trực quan hóa hình ảnh hướng dẫn.

Một số người khóc khi xem quảng cáo, trong khi những người khác chỉ rơi nước mắt khi rất buồn hoặc vui. Đôi khi, chúng ta thậm chí khóc một cách ngẫu nhiên. Nhưng lý do đằng sau hiện tượng chảy nước mắt là gì? Tại sao một số người khóc nhiều hơn những người khác? Làm thế nào để bạn kiểm soát cảm xúc của mình trong một số hoàn cảnh nhất định? Tìm hiểu thêm về nước mắt và lợi ích của chúng.

Tìm hiểu cách thực hiện yoga phục hồi. Tìm hiểu về các cơ được sử dụng, lợi ích sức khỏe và những sai lầm cần tránh.

Súng massage là thiết bị cầm tay cung cấp liệu pháp gõ nhanh để giảm đau nhức cơ, cải thiện lưu lượng máu và hỗ trợ phục hồi sau khi tập luyện hoặc chấn thương.

Liệu sự lo lắng trước hôn nhân của bạn có phải là dấu hiệu cho thấy có vấn đề nghiêm trọng hơn không?

Các chuyên gia đưa ra lời khuyên về sự quyết đoán ở nhà, tại nơi làm việc và mọi nơi khác.

Khi bạn chán nản và đối mặt với nghịch cảnh, khả năng phục hồi cảm xúc là điều tốt.

Bạn đã bao giờ thấy ai đó bị quấy rối chưa? Tìm hiểu thêm về những việc cần làm nếu bạn thấy mình trong tình huống đó.

Nhựa có ở khắp mọi nơi. Chúng có thể phân hủy đến mức bạn thậm chí không thể nhìn thấy chúng. Tìm hiểu về cách tránh nhựa và ô nhiễm nhựa.

Hãy thay đổi suy nghĩ sai lệch của bạn bằng những mẹo sau.

Ngày nay, ngày càng nhiều công ty bảo hiểm chi trả cho dịch vụ chăm sóc thay thế. Sau đây là cách bạn có thể tăng cơ hội được chi trả cho các liệu pháp không thông thường.

Nhiều người đã báo cáo rằng họ đã du hành đến thế giới tâm linh trong một lần cận kề cái chết. Giờ đây, các nhà nghiên cứu cho biết họ đã có lời giải thích.

Các chuyên gia thảo luận về việc liệu thuốc làm sạch ruột kết có an toàn và hiệu quả hay không.